人近50最应注意什么？？
50岁男人的“更年餐” 男人不仅有更年期，而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。一般情况下，男性更年期出现在50～60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁。在父亲节(6月17日）来临前夕，本版特邀营养学家为50岁左右即将步入或已进入更年期的男性奉献一道“更年营养餐”。 淡...
婴儿急诊需注意点什么？
是不是问幼儿急疹呀?幼儿急疹，也叫烧疹或玫瑰疹，是由病毒感染而引起的突发性皮疹，应该用抗病毒的药物治疗,抗生素是针对细菌感染的，对病毒感染没有作用。幼儿急疹的潜伏期大约是10~15天。它虽然是传染性的疾病，却很安全，不会象麻疹、水痘那样广泛传染，家中成员同时患上的机会不大。症状：宝宝首先是持续3~4天发高烧，体温在39~40度之间，热退后周...
秋天生活中需要注意什么？
调养起居秋季昼热夜凉温差较大，应随时增减衣服，以防止秋凉感冒。为了提高人体在冬天的御寒能力，呼吸道抵抗力较弱而易患气管炎的人们，应特别进行秋季锻炼，保证机体顺利地从夏热与秋凉“接轨”，以提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。另外，秋季早睡早起有利于收敛神气，使肺不受秋燥的损害，保持充沛的活力。...
日常喝水要注意些什么？
真正健康饮水式，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」，对身体根本无济於事。饮好水尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话...
如何通过运动，锻炼精气神？
答:通过运动锻炼精气神，效果是微乎其微。最有效的增加精气神的方法是节制性欲，戒除贪欲，清心寡欲，入静入定。你看那些和尚、道士斩七情、断六欲，一有时间就打坐入静入定，个个精神饱满。道家的修行途经就是练精化气，炼气还神，练神还虚，练虚合道，功德圆满，成就大罗金仙。中国有个成语叫“心驰神往”，意思就是说，你的心象万马奔腾一样，心猿意马，不停的想这想那，...
老年人健身运动要注意什么?
我们提倡老年人进行活动，但是，很难设计出对每一个老年人都适合的具体运动方案。每个人的体质千差万别，工作和生活环境各不一样，因此，老年人的运动必须因人、因地、因时而异。这里只能提出一般原则要领，具体运动项目与活动量须请医生指导。一般地说，老年人多喜欢早晨运动，早晨的空气最新鲜，休息一夜的肢体也要为一天的活动做准备。最好是黎明即起，到室外空气清新...
职场女性的常见皮肤问题有哪些？
职业女性工作在办公室，整天面对电脑辐射，大多数职业女士面对的工作环境。相应的肌肤问题也会源源不断的显现出来，比如变黄、变暗沉、缺水干燥……职业女性常见哪些肌肤问题1、内心分泌失调:由于职场女性经常加班、熬夜容易导致新陈代谢失调，尤其是睡眠少会出现问题，进而导致内分泌失调的症状。2、皮肤变黄、变暗淡:长期对着电脑屏幕，屏幕辐射产生静电，最易...
女性经常性生活身体会有什么特征
虽然性对身体确实有益处，但也没有理由与任何一个人跳到床上。不加选择的性行为导致的性传播疾病是对健康最明显的威胁。性生活的益处： 帮助调整不规律的月经周期。 促进生育能力，增加女性血液中的雌性激素（对接近更年期的妇女的尤其重要）。 减少阴道的干燥性和降低接近更年期的女性的潮热。 缓解肌肉和关节的疼痛包括关节炎。 增加身体的免疫力，使精神远离...
体育运动要注意的安全问题有哪个几点？
1.从事体育锻炼的前．中期都要进行体格检查。2.进行剧烈的体育活动前要做好准备活动。3.剧烈运动后要做整理运动。4.体育锻炼时必须穿符合运动项目的服装和运动鞋。5.冬季长跑，特别是逆风跑，不要张嘴呼吸，最好用鼻吸口呼，防止呼吸道感染．发炎以及其它疾病等。6.剧烈运动后，不要马上去游泳和进行冷水浴。7.剧烈运动后，不宜马上大...
血压高的人应该注意什么？
一、这是一名43岁男性病人，也是我的朋友，老陈，高血压5年，血压最高时达到180/100mmHg，但他血压在160/90mmHg左右时没有任何不舒服的感觉，仅仅是在最高时感觉头有点发胀，吃点降压药物血压倒是能降下来，头胀也能缓解。曾经在门诊治疗，用两种降压药联合治疗，平时也发信息、打电话问问他血压情况，据他自己说血压控制挺好。但就在今年3月份，突然...