10个月宝宝胃口不好怎么办
有可能是缺锌吧，可以先到医院做个微量元素的测试，还有你可以给宝宝吃饭的时候适当的弄点酸甜的东西给他吃，我女儿一岁的时候有段时间也是胃口不好，后来我在馄饨里放了点醋，她就吃得很香了，然后我也经常炒番茄鸡蛋给她吃，也很喜欢吃的，不行就买点小儿健胃消食口服液，效果不错的，每天一支，保证胃口好的，小儿健胃消食口服液是纯中药的，所以吃点没什么事情的。每天换...
秋季须注意的疾病预防
秋季气候稍凉，空气中普遍缺乏水气，食养应以含水分多一点的柔润食品，可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥，这些时令水果不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。其中尤以秋梨为首选。秋梨有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。秋...
治贫血的偏方，要注意些什么？
介绍几款补血汤阿胶红枣乌鸡汤材料：乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、姜做法：1、乌鸡1只，洗净。2、熬煮3小时后，用慢火熬煮3小时的老火靓汤特点：滋阴、养肝、补血、美容。补血粳米汤材料：粳米100克，川芎3克，当归6克，红花2克，黄芪4克调料：大葱3克，姜3克，盐1克做法：1、将米洗净，用水浸泡;2、当归、川芎、黄芪切成薄片;3、前三味...
三,四个月的宝宝应该注意什么
现在天冷,注意别着凉感冒.每天喂宝宝一粒鱼肝油,帮助钙的吸收,预防佝偻病.三个月的宝宝以食母乳为主.他对一些鲜亮的颜色比较感兴趣,对各种声音和事物都很好奇.给他一些颜色鲜亮且能发出声音的玩具陪他尽情玩.四个月以后添加辅食,先从1/4鸡蛋黄开始,观察大便是否正常,然后菜泥,水果泥慢慢添加....
男性备孕注意什么？
婚后夫妻有“造人计划”后，男人也要着手开始备孕。男人备孕主要是围绕如何提高精子质量与活力上下功夫，精子质量直接决定着男人生育水平，一旦少精、弱精、精子畸形率高等精子异常，成功受孕或成泡影。男人备孕虽然不像女人那么复杂，但还有几分讲究的。加强运动，控制体重。摒弃发福是一个男人福气好的错误观念，男人发福，容易出现性激素分泌减少，性功能下降，甚至阳痿...
秋季的疾病预防应注意什么？
秋季6节气，早晚温差大，寒暖失常，由热转凉，雨水渐少，气候开始变燥。易于外邪乘机侵入，若饮食起居不谨慎，便会患各种温病杂病。因此，秋季6节气一定要加强防病保健，不可掉以轻心。1．秋季6节气易发的温病杂病对秋季6节气易发的温病杂病有所认识、有所了解，有利于对其进行防治。（1）秋季6节气易发的温病秋季常见的温热病有秋燥、伏暑、疟痰、白喉。其发病特点...
春季养生要注意什么
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免其实一年四季都要注意的，只是春季注意更多一点罢了，要是想好的保养方法其实是坚持，偶尔的保养没有用的，一是要坚持锻炼，二就是要注意平时的饮食，还有就是常吃枸杞1.早晚各取枸杞5克嚼服，长期服用可养颜明目、延年益寿。2.治疗肝肾阴虚，...
户外运动要注意那些问题
首先，需要有个健康的心态，是一切的保障。其次，在户外要有团队精神，很多东西需要互相合作、帮助。下面是一些硬件的准备。一、防水袋：很重要，所以我把它放到了第一位地图：户外活动尤其是登山，最需要的地图是等高线图，此种地图能显示地表的各种地形，如高山、溪谷、险或缓坡、悬崖或峭壁都能表露无遗。指北针：配合地图使用。具体方法...
夏季 养生注意？
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？ 一、应时起居。夏季则宜晚睡早起，中午一定要午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令...
健身房锻炼注意
健身计划一定要注意强度不要太大，否则不但效果不好，还容易让你受伤。呵呵。。。。。。每天最少要坚持1小时到1.5小时，每天的运动要保持全面，运动量是按照个人体制来定，如果身体比较弱的话可以一开始选择增强身体素质的锻炼方法，等体能上来后，再改为增肌或减脂的运动...
