1、如果出血较少且伤势并不严重,可在清洗之后,以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物,只要保持伤口干净即可。 2、若伤口大且出血不止,应先止住流血,然后立刻赶往医院。具体止血方法是:伤口处用干净纱布包扎,捏住手指根部两侧并且高举过心脏,因为此处的血管是分布在左右两侧的,采取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加好...
一、游泳技巧 1、呼吸 在水中呼吸主要是分为憋气与吐气,掌握如何恰当的憋气与吐气,就不怕水淹了。吸气,低头,吐气时摆臂,然后手向前划,蹬腿时,把身体窜出水面,吸气,再低头。循环往复。 水的压力明显高于空气中,在水中憋气和吐气绝对比在陆地上难了许多,所以初学者要先在陆地上练习憋气,吐气的基本要领,之后在水中练习,不要立马吸入就吐出,可以尝试熟悉下...
每个职位有所不同,都有自己的优点和缺点。自由选择哪个好,要看自己的爱好。这样才可以专进来,把这个岗位充分发挥到淋漓尽致。高级营养师从广义上来讲,是指专门从事与营养涉及的专业人士,其不仅具备非常丰富的营养专业知识,更是专门从事与营养涉及的工作有一段经历并累积有一定的经验,在本行业内有较非常丰富的资历。 道家保健师是指利用中医道家理论和传统道家方法,对...
心血管内科疾病如高血压、冠心病、心律失常、风湿性心脏病、心肌病、大动脉及周围血管病等,多为慢性病,病程长,且诸多因素可诱发或加重病情有些甚至是致命的,因此,了解心血管病有关知识对您的健康非常重要。请您注意以下几方面问题:一、一般常识:通过医生、护士及有关书籍了解所患疾病的有关保健及治疗常识,明确所患疾病的名称、种类、分级、分期等有关...