前列腺的日常注意事项有哪些？
谢谢邀请。对前列腺的呵护是要从方方面面来进行考虑的，在日常生活中，主要有以下几点事项是需要大家去着重注意的：1.饮食方面忌烟忌酒，少食辛辣肥腻食品。少喝咖啡、浓茶等饮料，多饮水，多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜保持大便畅通，适量食用牛肉、鸡蛋。可以多食用南瓜子、葵花子等种子类食物，可以将绿豆煮烂成粥放凉后进行食用。2.运动方面...
保健按摩操作注意事项有哪些
1.环境舒适，卫生清洁房间保持空气新鲜，温度适宜，卫生清洁。按摩床最好是硬板床加一层棉垫为宜。应经常修剪指甲，每次按摩前取下戒指、手表及其他装饰品，洗净双手。气温较低时宜两手对搓，使手掌温暖，以免冷手接触肌肤惊气动血。还要注意按摩部位的清洁。2.思想集中，体验感受按摩时注意力要集中，用意念引导按摩操作，用心体验自己手法的效应和点穴的准确程度，有助于...
现场救护中的注意事项有哪些？
现场救护的原则：1、先抢后救：使处于危险境地的伤病员尽快脱离险地，移至安全地带后再救治。2、先重后轻：对大出血、呼吸异常、脉搏细弱或心跳停止、神志不清的伤病员，应立即采取急救措施，挽救生命。昏迷伤病员应注意维持呼吸道通畅。伤口处理一般应先止血，后包扎，再固定，并尽快妥善地转送医院。3、先救后送：现场所有的伤病员需经过急救处理后，方可转送至医院...
夏季养生食谱，保健，求一些夏季养生的信息
您好，上海伊轩专业美容师为您解答：夏季在五脏当中对应的是肝、心、脾、肺、肾中的心，也就是说，夏季是养心的季节。心又对应的红色，所以要多吃红色食物，像现在一些当季的水果，樱桃、西瓜、草莓这些红色水果都需要多吃，所以跟着大自然的规律是不会错的。夏季养生还有一个原则就是冬病夏治，很多人在冬季容易出现的一些问题，如果在夏季调理得好，那些问题也都会慢慢消失的...
运动前后注意事项？
你好,运动前后是有很多注意事项的,如果剧烈运动前一定要先热身或者不要吃太饱了,运动后不能马上坐下,或者马上喝水的...
夏季的养生保健注意事项有哪些呢？
夏季起居注意 夏季白天气候炎热，到了傍晚太阳落山以后气温才渐渐降低，因此，傍晚后是夏季乘凉的好时间；另外，由于气候闷热，人在这样的环境下也很难早早进入睡眠，所以夏季的睡眠时间可稍稍延迟，晚些再睡。由于阳气充盛外浮，气血流通快，人体不像冬天那样需要长时间的睡眠，因此夏季早些起床为好；此外，早些起床也可趁凉赶赴工作场所，避开上午的阳光照射。 ...
夏季女人如何养生，保健？
一、夏季养生多吃清热解暑的食物 当出现心烦焦躁、胸闷、头晕等中暑现象，不妨吃一些清热解暑之品。如：绿豆，黄瓜，苦瓜 二、夏季养生多吃利水去湿的食物。 夏季雨水较多，此时人体内存在湿邪，应利水除湿。如：玉米须，冬瓜，薏苡仁三、夏季养生多吃生津止渴的食物。 夏天出汗较多，人们常感到口渴，可以吃一些生津止渴的食物。如： 番茄，桃子，西瓜...
心肺复苏的注意事项
注意事项1.对于心脏病因导致的心脏骤停，单纯胸外按压心肺复苏与同时进行按压和人工呼吸的心肺复苏的存活率相近。2.高质量的胸外按压对心脏骤停患者极为重要，其操作要点包括按压深度要5厘米以上、按压速度至少100次/分钟、按压后让胸廓完全回弹、减少按压中断、避免过度通气。3.胸部外伤的患者不适合进行心肺复苏。当发生车祸或坠落时，由于存在肺挫伤、裂伤及开放...
心肺复苏基本步骤和注意事项
楼主你好；心肺复苏ABC步骤； A开放气道 拍摇患者并大声询问，手指甲掐压人中穴约五秒，如无反应表示意识丧失。这时应使患者水平仰卧，解开颈部钮扣，注意清除口腔异物，使患者仰头抬颏，用耳贴近口鼻，如未感到有气流或胸部无起伏，则表示已无呼吸。B口对口人工呼吸 在保持患者仰头抬颏前提下，施救者用一手捏闭的鼻孔(或口唇)，...
触电后,应该注意事项
你好；一、迅速关闭开关，切断电源。,二、用绝缘物品挑开或切断触电者身上的电线、灯、插座等带电物品。,三、保持呼吸道畅通。,四、立即呼叫120急救服务。,五、呼吸、心跳停止，立即进行心肺复苏，并坚持长时间进行。,六、妥善处理局部电烧伤的伤口。,触电急救的基本原则是动作迅速、方法...