冬季要如何预防前列腺炎？
冬季的严寒容易让机体抵抗力下降，引起各种慢性炎症反应，例如感冒导致的鼻窦炎、支气管炎等，不少中老年男性可能因为抵抗力的下降让细菌有机可乘导致慢性前列腺炎，因为前列腺部位有生物屏障，很多抗炎药物难以渗透到前列腺中发挥作用，前列腺炎的药物治疗效果往往不尽如意，所以冬季预防前列腺炎的复发非常重要。那么，在寒冷冬天，男性朋友们如何预防前列腺炎呢?第一，禁...
当今常见的呼吸道疾病和心脑血管疾病有什么?预防这些疾病的方法有什么?
常见的呼吸道疾病有：1，急性上呼吸道感染（包括流行性感冒）和急性气管-支气管炎；2，肺部感染性疾病（各类肺炎）；3，支气管扩张；4，肺结核；5，慢性阻塞性肺疾病；6，支气管哮喘；7，其他，包括肺血栓栓塞症，肺动脉高压与肺源性心脏病，间质性肺疾病，原发性支气管肺癌，睡眠呼吸暂停综合症，呼吸衰竭，...
老年人三高如何预防和缓解？
谢邀！老年人如何预防三高？第一心态要平和！第二遵循自然规律、养成良好的生活方式和习惯！第三坚持早睡早起不熬夜！第四制定每天运动计划和目标，每天要坚持二个小时以上中等强度运动！饮食原则少盐低脂！并持之以恒，不能三心二意！否则无效多运动管住嘴。中年以后咋样预防心脑血管疾病？人到中年，四、五十岁时，常常会感觉冷时很冷热时很热，这是因为到了这个年龄段...
心脑血管疾病在饮食上应该注意些什么？
一袋牛奶一个蛋，二便通畅记心间；三餐饮食宜清淡，四体适度常锻炼；五色果蔬不间断，每天只吃六克盐；七情调节莫失控，八方交友心喜欢；酒不喝来烟不抽，十分松驰心不烦。引发高血压的重要因素？1、性别、年龄与高血压：女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别，高血压患者甚至高于男性。2...
心血管疾病患者可不可以吃柚子？
心血管疾病病人可以吃，低脂低盐饮食，情绪稳定，保持充足睡眠，养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。多注意休息，饮食上要有规律，不能吃油腻刺激性的食物，以免会加重病情的。心脑血管疾病应该注意哪些饮食方面？心脑血管疾病的老年人，在服药的同时，还要在每天的饮食中下功夫。我认为每天的基础饮食要合理，还要根据自身的情况调整自身的饮食。1、限制胆...
心血管病患者能吃鸡爪和鸭掌吗？
心血管疾病患者的饮食主要应该注意限制盐、高油脂、高能量的摄入。单纯从鸡爪和鸭掌的，营养成分来看脂肪含量并不是很高。但是经过加工之后，无论是腌制的还是卤制的，都可能会增加食盐的含量。因此对于心血管儿疾病患者可以吃，但建议少量食用。心血管病患者能吃鸡爪和鸭掌吗？能吃，但是建议少吃，因为鸡爪和鸭掌通常制作的方式都是卤制或者泡椒，但是这种加工方式通畅...
预防心脑血管疾病应该怎么注意饮食？
现代心脑血管慢病大多数原因都是由于饮食习惯和生活习惯不良而造成。随着人们生活水平不断提高，人们对食物的要求也越来越高，为了顺应时代发展，很多时候的加工越来越精细，其中的添加成分也越来越多，很多食物成了高油高脂高盐高糖食物，而且烹饪方式也多见油炸、烧烤、爆炒等等。再加上现代生活节奏快，人们很少自家做饭，都是外卖或者下馆子，而外卖订餐普遍饭多菜少，油多...
老年心脑血管疾病怎样预防
一袋牛奶一个蛋，二便通畅记心间；三餐饮食宜清淡，四体适度常锻炼；五色果蔬不间断，每天只吃六克盐；七情调节莫失控，八方交友心喜欢；酒不喝来烟不抽，十分松驰心不烦。引发高血压的重要因素？1、性别、年龄与高血压：女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别，高血压患者甚至高于男性。2...
预防癌症的方法有哪些
预防癌症的10种方法：1．不吸烟，吸烟者戒烟。2．控制饮酒。3．控制情绪。学会减压，保持乐观情绪，注意心理平衡。4．避免过多地晒太阳。5．工作中如果接触致癌物质，一定小心谨慎，正规操作。6．经常多吃新鲜水果、蔬菜及纤维素含量多的食品。7．体重要控制，避免肥胖。8．如果身体某部位有肿块或黑痣发生变化或出血，应立即就医。9．妇女要定期做宫颈涂片检查、检...
怎样防止心脑血管疾病？
有效的治疗和控制高血压，避免精神过度紧张与疲动，是预防脑血管病的主要环节。但是气候的变化也是诱发脑血管病不可忽视的因素。（一）合理膳食 1、增加纤维膳食，膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。 2、多吃鱼和鱼油鱼...