心脑血管疾病一直是中老年人谈之色变的恶疾之一,我国每年死于心脑血管疾病的患者达300余万。而随着医疗事业的发展,虽然很多心脑血管疾病患者最终得以医治,但如何有效的预防心脑血管疾病仍然是一个社会性热点话题。时值盛夏,正是心脑血管疾病的高发季节,就让我们从最简单的饮食起居来看看该如何预防心脑血管疾病。一、饮食多样化正常人的血液呈弱碱性,其pH值7....
方法/步骤保持良好的作息习惯。良好的作息习惯是养成健康身体的重要指标,科学实验证明,25岁~55岁之间的人,每天早上5点~7点间起床因为这个时候最适合中年人的体质,这个时间段起床可以将血液的粘稠度降到最低。晚上9点~11点之间休息,可以充分保障身体各个机能有效地自行调理,对一天以来的身体欠缺(比如一天当中的营养进食不足)进行修复。55岁以后的老年人...
芦笋:含有多种甙类化合物,芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。红薯:具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化。卷心菜:能使胆固醇转化为酶后排出。芹菜:嫩芹菜捣汁加蜂蜜,可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥,治疗冠心病。芥菜:煮粥可以高免疫力,冲茶降压。大白菜:含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。大蒜:预防心...
一袋牛奶一个蛋,二便通畅记心间;三餐饮食宜清淡,四体适度常锻炼;五色果蔬不间断,每天只吃六克盐;七情调节莫失控,八方交友心喜欢;酒不喝来烟不抽,十分松驰心不烦。引发高血压的重要因素?1、性别、年龄与高血压:女性在更年期以前,患高血压的比例较男性略低,但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别,高血压患者甚至高于男性。2...
心脑血管疾病可分为心血管疾病和脑血管疾病。心血管疾病以冠心病为主,是由于给心肌供应血液的冠状动脉发生粥样硬化,使动脉血管变窄或闭塞,心肌供血不足造成的。临床上可分为隐匿性冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心肌纤维化和心性猝死。脑血管病是在脑动脉硬化基础上,脑血管破裂出血或血栓形成,引起以脑部出血性或缺血性损伤为主要临床表现的一组疾病,俗称...
镇静镇静再镇静,安抚安抚再安抚。同时拨打120,请求医生救助。心脑血管急症需要平静对待,切忌大哭小叫,更不要推搡移动。有些亲人儿女哭喊或搬动扛抬病人下楼就医,反而会加速病情的恶化。心脑血管疾病有哪些心血管疾病有哪些:心血管和脑血管疾病都是致命的一号杀手,心血管:心肌病,心肌炎,心血管动脉硬化,心肌梗塞冠心病心肌供血不足房颤早搏(...
脑出血主要可能是因为高血压引发的,在恢复的同时,一定要控制好血压,如果控制不好,很可能有二次出血问题。 一、什么人容易发生中风 容易发生中风的人,医学上称为“中风易患者”。有下列情况的人,都比一般人更容易发生中风。 (1)高血压:是引起中风危险因素,8O%的中风病人有高血压史。舒张压急剧升高或血压波动较大时,更容易发生中风。 (2)心脏病:...
最好第一现场不要随意搬动患都,避免拖拉。若患都有呕吐,可令其头转向一侧以防发生窒息。在看护同时打急救电话。心脑血管的急救?遇到这种情况我的建议是及时打120急救同时询问病人视情况可以告诉他的病情这样可以帮助120及时救人心脑血管疾病要日常生活注意什么要注意控制情绪,避免精神过度紧张和疲劳。因为不良情绪和精神过度紧张可使血压...
心血管内科疾病如高血压、冠心病、心律失常、风湿性心脏病、心肌病、大动脉及周围血管病等,多为慢性病,病程长,且诸多因素可诱发或加重病情有些甚至是致命的,因此,了解心血管病有关知识对您的健康非常重要。请您注意以下几方面问题:一、一般常识:通过医生、护士及有关书籍了解所患疾病的有关保健及治疗常识,明确所患疾病的名称、种类、分级、分期等有关...
我们必须在很短的时间对病人进行急救,因为脑组织和心肌组织可以抢救的时间很短,只有几个小时,一般在3—6个小时以内,所以我们必须很好的配合,给病人创造一个很好条件。作为脑卒中来讲,我们必须要做CT,要明确是缺血性卒中,还是出血性卒中。明确诊断后,我们还要做一些化验的检查,这样的话,我们才可以制定较为完善的治疗方案。心脑血管疾病急救一:养成良好的饮...