我国经济的大发展,使我国人民的物质生活水平的提高,越来越多的人开始追求高品质的生活,而高品质的生活标准之一就是吃,不仅好吃饱,还要吃的有讲究、吃的健康,于是坊间开始流传各种各样的关于“吃出健康”这方面的信息,其中有一条说“喝醋能软化血管”。听到这个消息的时候,张大夫出于职业的第一反应就是,这是真的吗?有没有科学依据?如果是真的,应该喝多少呢?...
一个误区:每年体检都正常的年轻人,不会发生心梗很遗憾,常规的体检在未发病或发病极早期等情况下,通过心电图、血液等都不能灵敏发现冠心病。而且,心肌梗死的发病年龄呈现明显的年轻化趋势,工作压力过大、经常熬夜等均可加重心脏负担,增加冠心病及心梗风险,所以年轻并不是保命符。甚至年轻人比老年人更容易猝死,哈特瑞姆心脏医生集团联合创始人、北京朝阳医院心脏...
感谢邀请,欢迎关注。不需要。不要为了预防心脑血管疾病而盲目输液。冬天是心脑血管病的高发时期,许多人中老年人想要通过输点活血药疏通血管,希望能够把堵塞的血管打通。其实这是一种很大的误区。首先心脑血管疾病的发生过程是比较漫长的,通常会因为高血压、高脂血症等长期控制不佳,形成动脉斑块阻塞血管,或者斑块脱落形成血栓堵塞血管。常年遭受损害...
饮食养生,历史悠久。从饮食养生的角度去揣摩养护心脑血管疾病发生的这个传统防治的医疗内容与方法,我们要借鉴祖先的经验:一.防治疾病的发生,通过熟悉祖先给我们留下的医书,医药经典,我们发现:医书指给我们的是类病辨症,养护血管,预防心脑血管疾病发生:未病先防!养护血管,防治心脑血管病一定要了解患者的体征,一定要了解摸清个体的脏器机能的实际情况,肝血...
心脑血管疾病是一大类由动脉粥样硬化导致的心脏和脑部疾病。包括有心绞痛、心肌梗死、脑梗塞、脑出血、颈部及四肢动脉粥样硬化等疾病。心脑血管的动脉粥样硬化的发生和年龄、性别、家族遗传、吸烟、高血压、糖尿病、高血脂、超重和肥胖、缺乏运动、精神紧张等都有密切关系。其中关系最密切的是高血压、糖尿病、高血脂和吸烟。这些危险因素的程度越重、持续时间越长对血管...
【心脑互相的关联作用】心脏是人体的核心,大脑是功能活动的核心:1、大脑主要用来进行心理活动,指导全身的运动。与其相关的神经系统是中枢神经系统。中枢神经系统是我们人类大脑直接支配的。大脑的工作需要氧气。大脑通过动脉血液供氧。而这离不开心脏。与心脏相关的是自主神经系统。自主神经系统的工作不受大脑支配。由此可见心脏与自主神经系统为大脑和中枢神经系统提供了...
心脑血管疾病关键在于预防心脑血管疾病是一种致残率高的疾病。一旦得上这类疾病,自己很难生活自理,给家庭造成很大的经济负担和心理压力。病人自己也常常因为拖累了家人,心情不畅,反而影响了疾病的治疗。对于心脑血管疾病,无论是从经济角度、家庭角度,还是从健康角度来讲,唯有预防才是万全之策,高明之举。早一日预防,早一点安心。尤其是以下人群更应当引起高...
保护心脑血管健康的几大法则: 1、适量饮酒,坚决戒烟 香烟中的尼古丁是诱发心脑血管疾病的一个主要因素,尽管过度饮酒对于人体的健康十分不利,但是适量的饮酒还是不会有极坏的影响的,因为他可以舒缓人体的压力,对于身体的新陈代谢也是有着良好帮助的。 此外,要特别注意的是,一定不要有这样的错误认知:有的人认为喝酒能...
急救处理:1.呼叫120。2.检查生命体征。3.平卧休息,身体朝向一侧。4.保持呼吸道通畅。5.防止舌咬伤。另外中风患者咽部可能麻痹,应禁止进食、喝水。避免强行搬动、摇晃病人,保持头部的稳定。伤者出现大小便失禁时,应就地处置,不要移动上半身。送往医院时,不可背运病人,应担架平稳运送。拨打120后将病人病历,病症告诉...
1、多补充一些黄酮含量比较高食品或是保健品 天然的黄酮,它分子量小,能被人体迅速吸收,并通过血脑屏障进入脂肪组织。具有明显的降低血清甘油三脂、血液黏度、红细胞压积、血小板聚集率,长期补充可有效预防个各种心脑血管疾病。天然野生植物茅岩莓茶是黄酮含量最高的野生植物,长期饮用可以将血压控制在一定的范围内,并且纯天然没有任何副作用,建议中老年人和心脑血管...