健身房的健身分类
健身房的健身器多达近百种，但归纳起来，大致可分为三种类型：①全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；②局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等；③小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。...
田径的分类
径运动的分类田径运动是增强体能的重要方法之一.经常从事田径运动,能促进身体机能循环,改善与提高内脏器官机能,也能全面发展身体素质.田径是运动之母,是各项运动的基础.它能全面且有效地发展人的身体素质和运动技能,对其他各项运动技术发展和成绩提升都有良好作用.因此,各项体育运动都把田径运动作为训练手段.事实也证明,许多优秀的球类运动员,都有较高的田径...
体育项目的分类
竞技体育项目的分类竞技体育项目的分类竞技体育项目的分类是根据分类学原理，把名目繁多的竞技体育项目按它们的外部表现或按它们的本质属性进行归类。这种归类主要有以下几方面的意义：第一，对竞技体育项目的准确分类有利于发现和研究同类项目运动的规律，把感性知识上升为理性知识，把经验上升为理论，把来自于一项或几项的经验归纳成指导一类项目的理论，达到事半功倍、...
健身投的分类是那些
您说的是健身操对吗？国内外流行的健美操大致分为6类：按不同年龄编制的系列健美操；按不同性别编制的男女健美操；按人数多少编制的单人、双人和集体健美操；按塑造形体和改善体姿与体态的健美操；按锻炼身体各个部位的健美操；按以徒手或轻器械运动方式的健美操。...
大众健身的六个最好运动
跑步游泳跳舞自行车户外五大球不要话太多钱，能达到不错锻炼的效果，且很多人都可以做的运动！自古以来,我们的祖先就提倡用运动来增进健康与延年益寿。让我们选择最好的健身方式,赶快动起来吧!最好的抗高血压运动――散步:散步为动态的等张性运动,从人体的血液循环系统来讲,人在行走时,肌肉系统犹如转动的泵,通过肌肉的反复收缩促使血管收缩与扩张...
跳水运动分为几种？
跳水是在跳水器械上跑跳，完成空中动作后，以入水为结束的一项水上运动，也是奥运会正式竞赛项目之一。跳水运动分竞技跳水和非竞技跳水。竞技跳水分跳板跳水和跳台跳水。非竞技跳水可分表演跳水、实用跳水和教学跳水。表演跳水包括滑稽跳水、花样跳水（指不包括竞技跳水动作在内的其他动作）和集体跳水。实用跳水是指根据生产、军事、水上救护需要的徒手或持器械的跳水。教学跳...
外科疾病有哪些分类？
外科疾病分为五大类：创伤，感染，肿瘤，畸形和功能障碍。这些疾病往往需要以手术或手法处理作为主要手段来治疗。因此，手术就成为外科所特有的一种治疗方法。人们也往往把是否需要手术治疗作为区别内科还是外科疾病的标准。但外科学并不等于手术学，手术只是外科疾病治疗方法中的一种...
有氧健身操的分类
竞技健美操观赏性好、有一定难度，它对健美操运动有很大的推广作用，但它不太适合大众的健身。我国最早在于1987年5月北京举办了首届“长城杯”健美操邀请赛，受到了极大的欢迎。健身健美操有许多风格：一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健身操、瑜珈健身操等。健身健美操根据不同的年龄、锻炼目的、持器械与否、锻炼的部位等的不同，还可有不同的分类。根据锻炼年...
户外运动的分类有哪些呢
户外运动指的是：一切在非人工场地所进行的，带有一定技术含量和体能消耗的运动项目总和。（出自《野外生存教程》高等教育出版社2003年9月）目前，在我国和世界范围内，被官方和民间确定的户外运动项目主要包括：1、山地穿越2、定向越野3、野外徒步4、山野健行5、野营6、溯溪7、漂流8、攀岩9、抱石10、攀冰1...
体育市场的分类
狭义的体育市场狭义的市场是指商品交换和买卖的场所，如集市、商店、超市等，这是一个空间概念。根据市场的这一含义，体育市场是指直接买卖体育服务这种特殊消费品的场所，也就是体育场馆、健身娱乐场所、网球场、保龄球馆和项目培训点等地方，消费者通过门票、入场券的购买以及支付培训费用等方式，直接购买各种体育商品。这一含义的市场虽内容较为具体，但所涉及的范围较窄，...
