怎么预防中风最好.要吃什么食物
一般病人的饮食治疗：可以供给热量125.52?167.36kJ（30?40kcal的），超重适当少中风。L?2.0g/kg的蛋白质动物性蛋白质不低于20g/d，用含有较少的脂肪和高蛋白质的鱼类，家禽，瘦肉，豆类，每天低于30g。不超过30％的总能量，脂肪和胆固醇应低于300毫克/天。应尽量少吃含饱和脂肪酸，肥肉，动物脂肪，动物内脏及其他。超重...
最适合女人冬季吃的排毒食物
豆类 我们都知道豆类食物不仅富含丰富的蛋白质，而且膳食纤维也比较多，例如我们常见的黄豆、黑豆、青豆，红豆等等。据科学研究表明红小豆可刺激肠道，它有良好的利尿作用，它含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、调节血糖、解毒抗癌、健美减肥的作用。红小豆是富含叶酸的食用品，所以我建议孕妇可以多吃点。 水果 水果是我们生活中不可缺少...
多吃哪些食物可以排出身体的毒素？
1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。2、常吃海带海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。3、常喝绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。4、常吃猪血汤猪血中的血浆蛋白...
哪些食物可润肠道清宿便
琼脂富含食物纤维的琼脂，作为可以排毒的食物被广泛使用。热量：36卡蛋白质：1.8克碳水化合物：9.8克功效：可以制作很多方便的美食，例如琼脂果冻等，较低的热量和富含纤维，消除身体的沉积物很有效果。清肠道排毒吃什么好啊？强烈推荐你买点荷花梅花泡水喝！喝后4小时左右你就能知道什么叫排毒了~~~！！！！拉的那是比尿...
几种清肠排毒的食物 既可清宿便又让你气色红润
不知道怎么清肠排毒，却很想要妙曼的身材，残留在体内的宿便是个“不愿说的秘密”，想要恢复肠道的正常蠕动，这时候，你需要清楚哪些是排毒的食物，多食用几种清肠排毒的食物，不但可清宿便，还可令你的气色看起来更红润，想知道吗？点击图片进入下一页>>些少纤维高热量的垃圾食品不但会诱惑你多吃，进入人体后还影响肠胃的蠕动，久而久之就囤积了大量的毒素，...
助肝脏排毒的食物有哪些？
其实，有一些食物是能够帮助肝脏解毒的，比如胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等等：(1)胡萝卜：是有效的排汞食物。它含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。(2)大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度，而铅对肝脏造成很大的损伤。(3...
肝排毒吃什么食疗
1、吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。 2、枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀...
肝排毒吃什么食物效果好
1、胡萝卜胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。要想把胡萝卜中的营养释放出来，需要在烹饪中进行加热，或者通过机械作用，如研磨、榨汁或者充分咀嚼，以上方法能让类胡萝卜素的可用量增加6倍...
清肝排毒的食物有哪些
1、葡萄葡萄中的果酸能帮助消化，促进食欲，同时对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。再者因为葡萄中本身还有的生物活性物质，可以消除体内的自由基，由其是对于那些肝脏功能本身就不是很好的人，可以起到一个辅助治疗的作用。2、醋醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，有助健康。对老人...
帮助肝胆排毒的食物有哪些
1、苹果因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。2、芦笋芦笋性味甘寒，其所含的天门冬素有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。3、葡萄可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。但注意葡萄性寒，体质虚寒的病人不宜进食过多。4、辣mu叶粉含有较多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，同时可加快人体新陈代谢，快速排...