D,是danger,即危险,当他人需要救助时,施救者首先要判断救助行为是否会给自己带来危险。R,是response,即反应,看到确实有人需要救助,应首先拨打120或其他电话呼救专业人员,同时观察救助者的反应。A,是airway,即去除口鼻异物、压前额、抬下颌,保证气道畅通。B,是breath,即人工呼吸。...
现场急救总的任务是采取及时有效的急救措施和技术,最大限度地减少伤病员的疾苦,降低致残率,减少死亡率,为医院抢救打好基础。经过现场急救能存活的伤病员优先抢救。这是总的原则。为了更好的完成这一光荣艰巨的任务,还必须遵守以下6条原则。。 (一)先复后固的原则是指遇有心跳呼吸骤停又有骨折者,应首先用口对口呼吸和胸外按压等技术使心肺脑复苏,直到心跳呼吸...
当发生紧急情况时可按伤员或患者情况应用以下6条原则:(1)先复后固:先进行心肺复苏,再固定骨折;(2)先止后包:大出血时先采取一切办法止血,再消毒创口进行包扎;(3)先重后轻:优先抢救危重伤,后抢救轻伤员;(4)先救后送:对生命体征不稳定者,转运途中可能有危险,应先抢救再后送;(5)急救与呼救并重:批量伤员,紧急救治的同时,呼唤支援;(...
急救的三先三后原则 参与救护的人员不要被混乱的场面所干扰,应尽快使伤员平静下来,沉着、镇静地观察其病情,在短时间内做出初步判断,并坚持先抢后救、先重后轻、先急后缓的原则: 对大出血、神志不清、呼吸异常或呼吸停止、脉搏弱或心跳停止的危重伤病员,要先救命后治伤。 对多处受伤的病员要先维持呼吸道通畅,在止血的同时纠正休克,然后处理骨折,最后处理...
急救的三先三后原则 参与救护的人员不要被混乱的场面所干扰,应尽快使伤员平静下来,沉着、镇静地观察其病情,在短时间内做出初步判断,并坚持先抢后救、先重后轻、先急后缓的原则: 对大出血、神志不清、呼吸异常或呼吸停止、脉搏弱或心跳停止的危重伤病员,要先救命后治伤。 对多处受伤的病员要先维持呼吸道通畅,在止血的同时纠正休克,然后处理骨折,最后处理...
1、安排运动负荷时,以锻炼者能承受和克服的难度,一般自我感觉舒适和不影响正常学习、工作和生活为准(计量标准见运动负荷价值阈理论)。2、根椐个人能力所及,确立一个能够实现的体育锻炼目标(不宜太高),制定一个切实可行的锻炼计划(能长期持)。3、强化锻炼意识,把体育锻炼列为日常生活内容,定期保证有一定的体育锻炼时间,逐步养成习惯,使体育锻炼成为生活的重要...
体育锻炼的方法有跳绳、鞍马、前滚翻、跑步、乒乓球、篮球、足球、羽毛球、体操、排球、武术等。有以下四点原则。1.自觉主动原则。体育锻炼过程中必须通过多种方式和手段使参与者形成一种内在的、积极的体育锻炼心理需求,产生内在激励机制和外在行为机制。体育作为对人生物体的改造,要求人体必须克服自身惰性,而强制的、被动参与的体育锻炼只能短期产生积极影响,难以持久...
体育锻炼原则与方法共有五项:1、自觉主动原则体育锻炼过程中必须通过多种方式和手段使参与者形成一种内在的、积极的体育锻炼心理需求,产生内在激励机制和外在行为机制。2、循序渐进原则要按照一定的步骤深入或提高。一方面,体育锻炼和学习过程类似,都是由浅入深、由易到难的过程,不能凌级、躐等;另一方面,人的生理机能有自身的阶段性特征。3、持之以恒原则无论从锻炼...
第1篇:体育锻炼的基本原则和方法体育锻炼原则是人们长期体育锻炼实践经验的概括和总结,是体育锻炼客观规律的反映和进行体育锻炼必须遵循的基本要求。体育锻炼的原则有:自觉积极性原则,全面发展原则、经常性原则、从实际出发原则和循序渐进原则等。(一)自觉积极性原则自觉积极性原则,是指体育锻炼的参加者有明确的健身目的,自觉积极地参加体育锻炼。体育锻炼不同于人们...
体育锻炼需要遵循的原则如下:1、循序渐进原则:体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时,要由小到大、由易到难、由简到繁,逐渐进行。2、全面发展原则:在体育锻炼时,要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。3、区别对待原则:体育锻炼时,还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待,使体育锻炼...