饮食与健康的关系最为密切。为了增进健康和防病治病,我们要注重饮食健康。古今一些名医都十分重视饮食疗法。我国唐代的名医孙思邈说:“凡欲治病,先以食疗,即食疗不愈,后仍用药尔。”明代医药学家李时珍说:“善食者养生,不善食者伤身。”西方医药之父希波格拉第在公元前400年也曾说过:“应该以食物为药,饮食是首选的医疗方式。”2001年8月在维也纳召开的第17...
远在中国春秋战国之际,诸子林立,百家争鸣,对音乐功能各有说法,其中作为当时显学的儒墨二家针锋柑对,最具代表性。儒学孔子强调音乐对社会政治的雄护功能和教化作用,倡导“兴于诗,立于礼,成于乐”(《论语·泰伯》)。礼乐一体,社会政治秩序与音乐仪仗等级互相作用,使音乐体现出统治形态,成为国家礼器。墨家墨翟则站在先实利而后文艺的立场,主张“非乐”,将音乐与实...
1、据网专家介绍,养生壶出现不加热的情况,首先我们需检查一下插座、电线是否正常;如果有问题我们重新换一个插座或充电线使用。如果插座和充电线没有问题,则说明养生壶本身出现了问题;有可能是因为继电器、电容、调速器等出现问题,大家最好送到售后维修处进行维修。2、养生壶除了电热壶的功能之外,还可以用来煲汤煎药、煮养生药膳、五谷粥、花茶等等。大家在...
后世多以重量为计量固体药物的方法。明清以来,广泛采用16进位制,即1斤=16两=160钱。现在我国对中药生药计量采用公制。即1kg=1000g。为了处方和配药特别是古方的配用须要进行换算时的方便,按规定以如下近似值进行换算:一两(16进位制)=30g一钱=3g一分=0.3g一厘=0.03g合gě容量单位,十合为一升。一合就是一百毫升...
首先,黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,因为黑米本身很难煮,所以多泡泡会好煮一些。然后,锅里面加冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时,如果里面再加一点点粳米会更稠一些。最后,等到粥浓稠的时候,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用莲子黑米粥:黑米、糯米、红枣、莲子、枸杞、冰糖各适量。黑米、糯米浸泡一晚上,红枣、莲子和枸杞泡半小时...
冬瓜羊肉汤配料:党参,枸杞,一起煮冬天就是需要热腾腾的汤品来滋补身心,而适合煲汤的食材也很多,分享一些简单易做的汤品。【白萝卜排骨汤】1、带肉猪骨两根,超市可以帮忙砍成小块,白萝卜买稍微大一点的一个就好2、白萝卜洗净去皮,切成滚刀块3、锅中加水,水开后下入排骨块焯一两分钟捞出,水倒掉,洗净锅4、放入萝卜块和排骨块,倒入水,水稍微高出...
蜂蜜到底有没有营养啊?蜂蜜是蜜蜂从植物花朵中采集的花蜜由其体内酶的作用酿成。我国常见的采蜜蜂种是意大利蜜蜂与中华蜜蜂。蜂蜜根据蜜源花种分可分为:枣花蜜、槐花蜜、葵花蜜、梨花蜜、荔枝花蜜、荆条花蜜、紫云英花蜜等。蜂蜜最早记录可追溯至东汉时期的《神农本草经》,又称为“岩蜜”“蜂糖”。宋代大文豪苏东坡也是蜂蜜的粉丝,据说他每日要吃上五盒蜂蜜,姜蜜汤要...
看书的意义是什么,吃饭的意义是什么,睡觉的意义是什么,交朋友的意义是什么。所有的他们组成了生活,那生活的意义又是什么?我觉得很难给出一个特定的答案,因为每个人都有不一样的追求。不虚度,不浪费,开心学习做运动。这是我生活的理念。每天早睡的意义是为了早上起来的4公里。每天晨跑的意义是减掉多余的肉肉,能有更好的体形,同时能够开启活力满满的一天,...
体育锻炼的价值:1、体育锻炼对身体的益处:(1)体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。(2)减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会。(3)体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。(4)可以减少人体过早进入衰老期的...
健美操的运动价值 健美操是我国全民健身运动的一个重要组成部分随着我国人民生活水平的迅速提高,健身、休闲、娱乐逐渐成为人们的日常需要,尤其是自从1995年我国政府全面推行“全民健身计划纲要”以来,通过广泛的宣传和教育,广大人民群众进一步加深了对体育运动重要性的认识,体育锻炼不再象以前一样是一种行政手段,而变成了人们自觉的行动。体育消费正成为时尚,人...