抑郁症怎么心理辅导治疗？？不吃药
自我调节的方法有：1增加运动，在其他人的陪同下去参加一些人少不会很吵的文娱活动，可以放松情绪，转移注意力。2要多和自己信任的人沟通，把内心的不安，烦闷说出来，身边的人也要及时的让他感受到温暖，且愿意在你身边陪着你的感觉。可以得到安全感。3树立一个短期的目标，然后朝着这个目标去努力，在这个过程中不但可以充实自己，也可以培养信心。当达到这个短期目标时...
谁有治疗高血压 高血脂的偏方
高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。关于治疗高血压民间偏方一则的问题建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降...
秋季养生小常识：如何防病、进补?
"秋季养生小常识：慎防秋季腹泻 秋季腹SUN泻，顾名CITY思义，发生288在秋冬COM季的腹泻病。感冒后，常常出现拉肚子，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。 秋冬季腹泻病是病毒感染所致，罪魁祸首是轮状病毒。这种病毒在体内一般有1至3天的潜伏期，与饮食无关。主要是卫生习惯不好，而使病从口入，外感风凉导致抵抗力下降也有可...
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