你见过有哪些养生的误区或者说误导人的说法？
1）误区一：裸睡比较健康。专家认为裸睡只是舒服罢了，跟健康一点关系都没有。穿衣服睡觉虽然会影响排汗及皮肤散热，但人体皮屑整天都在剥落，而皮屑是尘螨和霉菌的营养来源，被单和床单上一定会有一些微生物，光溜溜地躺在床上，这些微生物更容易接触皮肤，裸睡反而可能增加感染的危险。2）误区二：每天8大杯水。每个人所需要的水都不一样，喝多了不但无益，还会造成肾脏...
健身为什么能让一些人解压？
关于健身为什么会缓解人的精神压力？这还要从几个小细节开始说起。健身减少压力浅析一、我们都知道意识可以控制身体的运动，比如你想让左手动一动，或者用左脚迈一步，作为一个健康的人，这是非常容易的事情。实际上健身的作用也正在于此，可以用自己的意识完全控制自己身体的运动，这是人的一个特性，当您可以控制自己身体的时候，也就代表着完全用意识掌控了自己，我的身...
需要一些养生食谱
清炒马齿苋材料：马齿苋、色拉油、盐、姜、大蒜（白皮）、香油做法：1、将马齿苋洗净，切成3厘米长，入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分；蒜子、姜切末。2、锅置旺火上，放入色拉油，烧至七成热，下姜、蒜末煸香，放入马齿苋，加盐翻炒均匀，淋香油，出锅装盘即可。功效：马齿苋在民间也叫长寿菜。此菜具有清热解毒，利水祛湿，散血凉血之功效；适应于目翳、心血管疾病、肾炎水...
关于健美操的一些问题..求解答啊！
1、健美操的原地动作是指在原地做的的动作，比如原地踏步、原地伸展等 2、健美操中的轻器械一般有绳、圈、球、带等。 3、健美操运动的特点是本能性、力度性、节奏性...
如何锻炼能使腿长得更长一些
一、伸展运动1、双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，尽力将身体伸展开来。2、双脚分开与肩膀同宽，吸气，然后左腿向后伸出，举起双臂。在该状态下垫起右脚跟，呼气，放下双臂。交替双腿反复进行5次。3、从在椅子上，绷直、放松脚尖，使小腿肌肉有拉紧的感觉，反复进行20次。或将脚踝放在椅子或椅子靠手上，伸开双臂压腰。这...
一些测试性格的题目
巧克力口味测试恋爱性格题目1(本套试题共1道)有人说，恋爱的滋味就像巧克力，下面有几种不同口味的巧克力，你最喜欢的是哪一种呢？酒心巧克力黑巧克力牛奶巧克力果仁巧克力扇贝巧克力夹心巧克力1、最喜欢酒心巧克力的她：喜欢刺激的事情，有勇于挑战和创新的精神。在恋爱中，你往往处于强势，掌握着发言权，对方只有乖乖地服从你。最喜爱酒心巧克力...
谁有一些好玩的心理测试？？
我不知道你所谓的好玩是什么标准。不过你可以去这个网站是专业心理测试，内容很多，你还可以下载他的软件，离线也能个测试。免费的对了，还有这个网站我都用过的，挺好的。不骗你...
为什么一些图片可以测试心理
当人第一眼看图时候是最原始的心态在看也以说是毫无遮拦自己的意识完全出于潜意识潜意识是最直接反映人的心理精明的心理学家可以从面部等微小变化得到人看图时第一眼发出的信号，从而判断...
一些很准的心理测试
1、当你的未婚夫向你打听你的前任男朋友时，你会告诉他：我曾经很爱他，但他伤透了我的心。尽管我们已经分手了，但还是好朋友。我恨他的负心，上天一定会惩罚他。2、他最近的经济状况不太好，过情人节时，只能为你在家里做顿饭以表情意，你的反应是：你真好，就算穷一点我也跟你一辈子。对不起，这些事应该我来做。你有其他礼物送给我吗？3、因客观原因（如公司倒闭），...
关于心理健康教育的主题班会（小学生5年级）的程序~！
学龄期孩童心理正处于发展期，我觉得健康教育可以着手启发一下健康的人生观之类的。比如放放励志的电影，老师再点评一下，既比较生动又有效果。电影么可以放居里夫人之类的纪实片，或是些有教育意义的动画片。有PPT教学的条件么？没有的话，可以按照最简单的来。先提问，解释什么是心理，心理活动是什么，健康的是什么样，不健康又是如何，会给我们带来什么危害，中间可...
