早上煮粥有什么好的方法既营养有美容呀？
粥学问要使皮肤好，粥里加红枣若要不失眠，粥里添白莲腰酸肾气虚，煮粥放板粟心虚气不足，粥加桂圆肉消暑解热毒，长饮绿豆粥乌发又补肾，粥加核桃仁若要降血压，煮粥加荷叶滋阴润肺好，煮粥放银耳梦多又健忘，粥里加蛋黄请介绍一些夏日养生粥吧....天气热,我很喜欢喝稀饭,下面介绍一些给大家吧,有空大家就做来吃吃!1...
保护眼睛的生活常识有什么呢？
养脑明目 每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目，还能缓解白内障和其他眼病者的症状。熏蒸调目 历代养生家都重视眼睛的保养，在《慈禧光绪医方选议》中就有一个清目养阴洗眼方：甘菊9g、霜桑叶9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g和夏枯草9g。将...
怎样照顾患冠心病老人呢？
最好的方法：顺为先，孝在后，两者缺一不可。答:照顾冠心病老人应从以下方面。第一，常规用药必须按服;如图以上药品按说明或医生所说方法定时服用，这是保障冠心病老人各项指标正常必备药品。第二饮食要清淡，少量多餐;第三，保障冠心病老人心情舒畅，不生气;第四，适度运动;第五，可选些中成药，如图，第六，急救药品必备，如图掌握用法和方法;第七，出现症状后...
谁知道一些美白小窍门
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分...
中医方剂中所说的八大名方是那些?
补中益气汤,小柴胡汤、龙胆泻肝汤、乌梅丸、阳和汤、六味地黄丸、血府逐瘀汤、温胆汤。俗话说:“学医难，学中医尤难。”故元代著名医家正好古写了本书，名叫《此事难知》。但这只是事情的一个方面，清代名医陈修园另写了本书，书名却叫《医学实在易》，这就说明，当您掌握了学习中医的诀窍，再难的事情也能变得容易起来。例如，中医的方剂多得难以计数，一本宋代的《太平圣惠...
你觉得跳广场舞的都是一群什么样的人？
谢邀。我曾经跳过广场舞，不过，我只跳交谊舞。跳过一段时间以后，我改练太极拳。算算，也是8年前的事情了。据我所知，经常跳广场舞的人大部分属于积极向上、热爱生活、喜欢锻炼的人。一、从年龄段来看，经常跳广场舞的人，大部分在40～60岁，属于中老年这个年龄段。这个年龄段的人，不论男女，生活已经定型，孩子已经长大，可以说无忧无虑了。尽管有的人收入不高，烦...
现在年轻女性是不是得甲亢的特别多？
甲状腺病是一个发病率很高的病，甲亢，甲减，甲状腺癌，我们家我妈甲状腺癌，做手术后19年了，我弟弟甲亢，我是甲减，我身边的朋友也有的甲亢的，甲状腺病是一个大门类，尤其女性偏多，而这种病一般是根据心情，环境，等等因素日积月累淤积慢慢得的，发现有症状时，一般这个病已经得了很久了。我发现时已经好几年了，只能通过治疗慢慢控制，各项指标控制在正常的范围之内。所...
人自我保健方法有哪些？
生保健是一种综合的维持健康的行为。养生保健追求的不仅仅是长寿，更重要的是生活质量的提高，人活得更健康、快乐。养生保健的方法很多，主要是：饮食保健。营养是维持生命的重要手段，对身体物质代谢的科学规划，能够更好地实现人体内环境的平衡，从而使人更健康。更多内容可以参考《营养与健康》栏目起居规划。良好的作息习惯是健康长寿的前提。休息充分，生活会更健康、更快...
一些甜点的制作方法
甜点的话，我推荐蛋糕。这个方法我用过，还不错用电饭锅做蛋糕材料:面粉110克,砂糖110克(用精制幼砂糖,太古牌),鸡蛋5个(新鲜),黄油若干(越多越香,光明小纸盒装,切了三分之一多),牛奶50或60克.面粉和砂糖是1:1,其他的东西估莫着放也可以.1、面粉筛三、四次2、鸡蛋的蛋黄、蛋清分开3、蛋清里放少许盐（有助于打发）4、打蛋清，一...
手流血怎么很快能制止
如果是小部分的流血，可以用纸巾紧紧按住流血的部位。。如果会痛也要忍着。。如果是大部分的流血，就要用毛巾或什么绳之类的绑住手臂，然后赶快到医院就医，免得受到感染。。手背毛细血管破裂的原因每次输液完;拨针后;一定要按压针眼5分钟以上;才不会出现皮下淤血;可以用热敷促进淤血吸收;好得快点.PS：【希望可以帮到您，为您送上最美好的祝福，愿您一生平安，...