夏天了，感冒也多了，该如何预防？
夏天到了，很多人出现了感冒的症状，到社区医院观察一下的话，会看到感冒患者确实增加了不少。为什么到了夏天人会容易感冒呢？在夏天又应该如何来预防感冒呢？为什么夏天容易感冒？1、由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量。2、夏天昼长夜短，闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息，导致睡眠不足。3、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食...
夏天要注意哪些小常识？
夏天也要注意哮喘 环境污染、接触到染发、烫发或擦了化妆品的大人都可能引起儿童哮喘，而气温忽高忽低、上呼吸道感染、贪凉饮冷都可能引起哮喘病的复发。医生介绍，哮喘一般是由过敏引起，预防哮喘应该先检测过敏源。此外，哮喘患者平时应该注意保持环境清洁，多吃百合、核桃等补肺肾的东西，并在早晚适当运动 夏天要注意给心脏消暑 1.随着气温的升高，人体皮下...
夏天怎么养生保健？
夏季养生重在于养心。夏天是一年之中温度最高的季节，也是万物生长最旺盛的季节，人体此时的新陈代谢也随之加快。对于冬季易发病阳虚阴盛体质及亚健康症状较为明显者来说，可借夏天机体阳气充沛的时机来调整阴阳平衡，使一些旧疾得以恢复和改善。以春夏养阳的原则结合三伏贴灸，以药物贴敷的形式鼓舞正气提升脏腑的气血能量，用以祛疾养生。依据祖国医学，四季之...
夏天宝宝感冒该怎么预防？
您好，我是高级孕婴师、家庭教育指导师，很高兴回答您的问题。健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯孩子在夏天也同样会的感冒病，而感冒病一般都是因为我们的一些措施没做到位，从而导致感冒病，不过我们可以通过几点来预防这些感冒病的发生。保持空气流畅夏天感冒都是因为室内空气不流畅导致病菌的密度真大。同时也是因为夏天开空调，房...
如何保障饮水安全？
水是生命之源，身体内百分之七十是水组成的。人可以七天不吃饭，但不能三天不喝水。可见水对于人是多么的重要。所以饮用水的安全就显得格外重要，如何保障饮用水安全便是生活中必不可少的生活常识。一、首先要确定你所使用的饮用水来源足够安全，一般是桶装矿泉水，地下水，以及自来水，一般使用的自来水都是来自净水厂过滤以后的，必须经过烧开煮沸进行杀菌。二、购买桶装...
关于夏天的小知识
一、每天吃高维C水果。 维生素C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2~3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。 二、适量摄取黄红色蔬果。 红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、橙子、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化...
夏天怎么健身最健全
到了夏天，很多人喜欢到健身房、游泳池里进行身体锻炼。健身纵然对身体有益，不过在夏天健身也有很多注意事项。今天，健康生活号就为大家讲讲夏天怎么健身？主动出汗好还是被动出汗好 主动出汗是指人体运动是所出的汗，这种汗本身是为了保持体内温度平衡，散发热量而出的，有利于健康。而被动出汗是对人体不利的，如由于天热、心情烦躁等形成的出汗，如果身体不好的话，这种...
夏天养生注意事项
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？一、应时起居： 夏季则宜晚睡早起，中午一定要午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇...
夏天了，皮肤要怎么保养好？
朋友们好：我是王丫丫6911。现在我回答：夏天了，皮肤要怎么保养好？一到夏天，我们皮肤暴露在外面的部分就特别多，加上夏天的阳光紫外线比较强，夏天通常气温又高，大家出汗多，特别是有些女生早上出来上班花费心思精致化妆，到了晚上下班可能脸部又变得油腻腻的，甚至尴尬得妆面都变成了大花脸。那么夏天要怎么保养皮肤才好呢？我推荐如下方法【1】面部皮肤保养首先...
夏天应该注意的个人卫生问题？
夏天注意个人卫生夏季，气温炎热，细菌大量繁殖。为了保护我们的身体健康，必须注意保持个人卫生。一、把好“病从口入”关，严防食物中毒发生。目前正值夏季肠道传染病高发季节，把好“病从口入”关十分重要。二、要注意个人卫生，做到饭前便后洗手。俗话说：“饭前不洗手，病菌易入口。”我们的两只手，每天干这干那，接触各种各样的东西，表面上看起来似...