夏天快要到来,天气变暖了,由于农村,山好水好,也是蛇类生存的好环境,作为一个农村人,必须做好防护,农民每天都要和山林,杂草丛生,水流打交道,也是蛇出没的地方,但是蛇并不是可怕,因为蛇的灵活性较快,听到响声,就马上逃离,但有时候也会碰到灵敏性较慢的蛇,怎样才能做到防护措施,要穿防护鞋,千万不是打赤脚?,要保持冷静,千万不要乱动,蛇发现你,它也会往反方...
中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱,常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。常见的中暑原因:正常人体温能恒定在37。C左右,是通过下丘脑体温调节中枢的作用,使产热与散热取得平衡的结果,当周围环境温度超过皮肤温度时,散热主要靠出汗,以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流,将深部组织的热量带至上下组织,通过扩张的皮肤血管散热,因此经...
中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱,常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。常见的中暑原因:正常人体温能恒定在37。C左右,是通过下丘脑体温调节中枢的作用,使产热与散热取得平衡的结果,当周围环境温度超过皮肤温度时,散热主要靠出汗,以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流,将深部组织的热量带至上下组织,通过扩张的皮肤血管散热,因...
国家2012年《防暑降温措施管理办法》正式实施,只要用人单位安排劳动者在高温天气下(日最高气温达到35℃以上)露天工作,如不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的,应当向劳动者支付高温补贴跟防暑措施。这个很多单位都有高温补贴,如果你是坐办公室吹空调那就没有补贴咯!其实大部分公司都还是不错的,高温天气到户外做事情都会象征性的给高温补贴,工资里...
提高身体免疫力,平时多运动少傲夜,多吃蛋白和钙,VE,VC,VB多的食品,多吃水果和牛奶。如果允许,避开高温时间工作。夏天怎样预防中暑?中暑是由体内的温度调节系统故障引起的,体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似,例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感,甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是...
夏天来了,早晨不论怎么匆忙,都千万别忘了关照一下自己的肌肤,尤其是朝九晚五的OL们,出得门去,就要连续忙碌12小时,肌肤将会怎样?想要不出“丑”,就启动你的清晨美丽计划吧,让我们关注清晨最关键的三步!美容专家认为,要想长时间不脱妆,肌肤应该是处于油水平衡的状态。适度的油分与水分,让皮肤保持最好的弹性。可是热天皮肤由于新陈代谢旺盛,水分反而容易...
夏天,人们出汗较多,气随汗泄,常以气虚津亏为多见,表现为短气乏力、倦怠懒言、口燥咽干、头晕眼花、手足心热、便干不畅、舌红少苔,脉细无力而稍数。这是一种耗气伤阴的表现,会影响到脾胃的功能,引起食欲减退和消化功能下降,因此不少人在夏季表现为气虚或气阴两虚。根据中医虚则补气的原则,夏天也应该注意进补。夏天进补,以清补、健脾、祛暑、化湿为原则,一般以清淡...
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱,引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。中暑主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。如不及时救治可出现高热、昏迷、抽搐、休克,甚至死亡。中暑后首先要做的是迅速撤离高温环境,选择阴凉通风的地方休息。自己要多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额...
1、立即移至阴凉处或空调室中,并给予物理降温,重症者迅速降温,头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋,静脉注射复方氯丙嗪。2、纠正水、电解质平衡。3、防治合并症控制夏天中暑应采取怎样的就地解决办法? 中暑是由体内的温度调节系统故障引起的,体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似,例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感,甚至焦...
夏天的运动跟其它季节的运动有很多不一样的地方,最大的不同在于:夏天的运动必须尽量“轻一点”————体能消耗少、技术要求低,时间要求松的运动,让运动量少一些,运动强度轻一些,运动幅度小一些。向你推荐几款“轻运动”游泳,游泳是一种全身运动,两臂划水的同时两腿打水或蹬水,全身肌肉都得到锻炼,尤其是上肢摆动划水时,胸大肌、三角肌、肱三头肌都是最直接的受益部...