怎么在饮食上预防妇科病？
1、红色蔬菜水果可以预防妇科肿瘤。像红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。2、高钙食物可以防癌。调查发现，每天坚持喝牛奶或吃奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物的女性朋友比不吃的女...
您好，看您的中医经验很丰富我想问您个药方。我今年23岁，脸上长痘痘五年了，尽是痘痘印，用什么中药治疗
长痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品，少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。 此外，预防痘痘适当补充维生素也非常重要。维生素A能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。恩其实用些祛痘...
经常在办公室做,应该预防哪些疾病?怎样预防?
1、首先就要预防颈椎病、肩周炎，久坐办公室常对着电脑的人最应该注意，半小时起来活动一次颈椎、肩膀，从窗外看看远处或闭目养神一会儿。有条件的做做推拿理疗也很好。2、常对电脑要预防青光眼和近视，常查视力、眼压。3、要注意喝水，不爱喝水的人小心肾结石、胆结石之类；经常应酬的人还应该注意血脂，如果饭后觉得乏力、懒得动就要特别注意了。4、便秘，久坐办公室的人...
我刚结婚，听说妇科疾病几乎人人都有，特别是结婚后，想问下该怎么预防。
你不必太紧张，只要注意卫生，妇科疾病还是可以烧得或不得的。我浏览郑州武警医院妇产科的网站上发现有预防妇科疾病的方法，如下：1、多喝水，补充足量的水分。要多食用新鲜的蔬菜、水果。2、穿棉质内裤，不宜过小过紧。如因美观穿着束腹紧身内裤时，不应24小时穿着，在家休息时最好换穿宽松内裤。3、应注意睡眠休息，劳逸结合，避免因过度劳累而降低身体对疾...
怎么防止结肠炎反复发作呢？
结肠炎的痛苦之处就在于长期性的反复发作，有时候病情还会越来越复杂多变，现在结肠炎上医院一般都是照个肠镜，然后医生就给开一大推的中西药物来控制炎症，常规的使用药物去消炎杀菌，但消炎的同时也会伤害体内的有益菌，造成肠道菌群失调，肠功能紊乱，免疫力越发下降，所以很多患者用药的时候就暂且能够控制病情，一旦停药马上就会复发。结肠炎一定要调整好心态，心里不可...
该如何才能远离乳腺癌疾病？
乳腺癌和宫颈癌是目前女性最常见的恶性肿瘤，由于hpv疫苗可以明显降低宫颈癌的发病率，如何预防乳腺癌呢？由于乳腺癌的发病高峰年龄是40-50岁，这个年龄的女性正是家庭的中流砥柱，一旦发病，对家庭影响很大，因此，每个女性朋友都应该掌握乳腺健康知识，预防乳腺癌发生。因此，远离乳腺癌的致病高危因素，就能远离乳腺癌：①.月经婚育状况：推荐适龄结婚，避免...
你知道哪些有趣的、具有地域特色的养生方法？
随着经济的迅速发展，人们生活水平的提升，现在越来越多的人注重养生方面的问题了，大家在日常生活工作中都比较注意自己的身体了。现在很多年轻人为了赚钱养家糊口经常熬夜加班，生活不规律，用命拼钱，一上了年纪就会出现一些小毛病，上医院看病挺贵的，花费不起呀。桂林这边山清水秀，鸟语花香，空气清新，环境优美，挺适合人们居住的，吸引很多外地人来桂林购房居住养生养老...
妇女的更年期和老年期如何进行保健？
女性更年期开始于40岁而历经10余年至20年，分为3个阶段，为绝经前期、绝经期和绝经后期。在40岁以前的绝经成为早绝经。更年期妇女的生理特点有卵巢功能的衰退，雌激素和孕激素水平的降低；自主神经功能的紊乱，会出现易激动、头晕、注意力不集中、疲乏等；因雌激素分泌减少，肠钙吸收和骨基质合成减少导致的骨质疏松；还有一些烦躁不安甚至抑郁的心理变化。常见的...
远离衰老的方法有哪些？
衰老分为生理性（随年龄增加的自然现象），病理性（各种外来原因导致的非自然现象。首先生理性的只能说延缓，不能避免。平日里的护肤化妆：从上到下（因为毛孔的生长方向是朝下的）然后选护肤品的时候，一定要注意成分（肽，烟酰胺、维生素E等都是抗老化的）防晒工作一定不能少（据科学研究证明，百分子80的衰老都是由光老化造成的。）最好做到物理防晒与化学防晒并...
男人50岁以后，想要避免身体衰老，要远离哪些食物？
50岁的人不论男女身体走下坡路的速度加快了。要想避免衰老的快，你就远离高脂肪，高蛋白，高盐，高糖的食物戒烟限酒。多吃蔬菜瓜果，多锻炼定能长寿。大多数人眼中，女性跟男性相比，总是弱者。但是，就健康而言，男性才是比较弱的。研究显示，男性的普遍寿命要比女性低7-9岁，而男性的肝脏、肺部、心脑血管等身体器官的抗病能力也比较弱，患病概率也比女性高很多...
