老人如何做到健康饮食
一要少俗话说：饭吃八分饱，少病无烦恼。意思就是说呢，每餐不要吃的太饱，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~30%。二要暖中医讲，脾胃乃后天之本。胃喜燥恶寒，所以要避免冰的凉的食物刺激，要暖食。但是要注意，暖食不等于烫食，经常吃过烫的食物会损伤食管，是食管癌的诱因之一。三要早所谓的“早”呢，就...
老人吃饭噎着的急救办法？
老年人由于唾液分泌量减少加之反射迟钝，吞咽动作欠灵活，进食或服药时常易噎在咽喉部或吸入气管而引起窒息。常见原因：(1)进食干硬、粘滞的食物。(2)吞服药片时饮水过少。(3)昏睡时未将假牙取出。(4)昏睡或昏迷者口内的呕吐物等。临床表现：异物噎在咽喉部，咽不下去，也咯不出来，呼吸道被阻塞，气憋，面颊涨红...
老人冬季应该如何养生保健？
冬季寒冷，老人易发生呼吸系统疾病老年人本身抵抗力较弱，容易发生上呼吸道病毒或细菌感染，继发肺部感染而诱发哮喘、慢性肺病的急性发作，甚至使心脑血管病、肾病、糖尿病等基础疾病加重。应对措施：根据气温及时添减衣服；室内空气保持一定的湿度，在中午外界温度较高时，开窗通风；合理饮食、休息及运动；疫苗接种是预防流感和肺炎的重要手段之一。科室推荐：呼吸内科...
老人心理健康有哪些标准
一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。二、充分地了解自己。就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断，对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力，勉强去做超过自己能力的事...
老人血压高怎么办?
老年人血压高的时候，可以应用药物降压，也可以通过多吃海带，西红柿，大蒜，芹菜等食疗方法降压；同时注意坚持运动锻炼，控制体重，保持精神愉快等，对于稳定血压也有好处。高血压是一种老年人，比较容易出现的疾病，尤其是体重超标，喜欢吃肉类食物的老人，更容易出现血压高的情况。如果血压不稳定，可能会诱发心梗，脑梗等更多心脑血管疾病，所以这种疾病对老人的健康和生存...
老人高血压出现手麻
你好：临床中草药医生为你回答高血压是人体血液浓度过高，微循环不畅通容易导致手足麻木，如不及时控制会导致三高容易脑梗塞、脑充血、脑出血、脑血栓，最好的治疗方法是赶快用中草药疏散血液、软化血管，调节微循环畅通，很快就可以解除疾病、恢复健康，根据本医生的临床经验给你一个处方：三七、山楂、丹参，同等量打成粉末开水吞服，每天服3次，每次服6克，连续服一段时间...
糖尿病老人应该吃些什么东西？
糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头.但都的注意量.糖尿病饮食禁忌：忌食：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等少食：土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等水果中富含糖类，而...
老人怎么选降糖药？
随着我国人口逐渐老龄化的趋势，预计到2050年，我国大约有30%的人口是老年人口，而在老年人口中，2型糖尿病患者的比例大约在20%左右。老年人身体调节功能变弱，也往往会出现肝肾功能不全的情况，因此，在降糖药物的选择和应用上，也就值得格外注意，今天就来和大家分享一下老年糖尿病患者的降糖药物选择问题。老年糖尿病患者在选择药物控制血糖时，首先应该考虑个...
糖尿病的老人应该怎么照顾？
谢邀！“糖尿病”是西医的病名，按照西医理论，“糖尿病的老人该怎样照顾？”请向西医有关专家咨询。按照中医医理，“糖尿病”涉及到的医理范畴很多，不单单是一个指标。如果全部回答，实在太多，敬请谅解。糖尿病人的饮食，简单一句话：糖尿病人不必“忌口”，只需“忌量”！由于不了解病人的具体情况，在生活起居当面没有办法给出具体的建议。糖尿病老人牙疼怎么治...
老人喝什么汤比较好？
1、米汤米汤中含有一定量的营养素,老年人如腹泻脱水,频频饮用,对减轻症状、早日康复有一定的意义。2、绿豆汤绿豆味甘、性凉,入心、胃经,能清暑热,利水湿,可治暑天发热或自觉内热及伤于暑气的各种病症。夏天常喝绿豆汤,能清凉解暑。3、蔬菜汤各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中,常喝菜汤(各种鲜菜交替食用),可使体内血液呈正常碱性状态,维持...
