老人手脚抽筋应该注意什么？
广告里常说，“腰酸背痛腿抽筋——得补钙”，所以刘老自从有了腿抽筋的毛病，就开始吃钙片，可坚持了些日子也没好。对此，西安交通大学医学院第一附属医院普外科赵宏勋教授解释说，腿抽筋未必是缺钙，因此，光靠补钙有时并不能解决问题。 腿抽筋未必是缺钙 腿抽筋又叫腓肠肌痉挛，是发生于一侧下肢的肌肉抽动，有不自主和不规则的特点。多发于夜间或寒冷时，临床中常...
如何有效的预防风湿疾病
回答来源上海中潭医院风湿免疫科病的预防知识是很重要的，下面就请专家为大家详细的介绍下风湿病的预防方法。 风湿病的预防： 1.注意劳逸结合：饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。 2.加强锻炼，增强身体素质：凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 3...
见义勇为不担责，“老人摔倒扶不扶”还是难题吗？
这个问题本身就是个屁话是个“病句”。“见义勇为”首先你得证明你是“见义勇为”那种情况下如何坚定你是“见义勇为”首先你要证明自己不是“凶手”这他妈转了一圈不是又回到原点了吗？说了一顿废话啥都没变，该倒霉还是得倒霉。反过来说，要是能证明自己的清白自己不是凶手，“见义勇为”就一点用都没有。所以得出结论，“见义勇为”和被讹没有根本上的关系。见义勇为不担责...
在偏僻路见老人倒地，打不打报警电话？
打呀，必须打！赶快打！一分钟都不能拖延。一是因为老人突然发病，不知病因，不知轻重，抢救必须及时，时间就是生命！二是因在偏僻地方，行人稀少，不容易被发现，很可能错过救援的最佳时机。或再遇到“事不关已，高高挂起“多一事不如少一事“的冷漠之人，后果不堪设想。所以当务之急必需尽快打电话报警！！应该打报警电话，同时也要拨打120，万一老人有健康问题，当然我...
长期睡眠不好怎么办？
睡眠不好怎么办？睡眠是生物的一种自然休息状态，在睡眠时物理活动减少，对外界刺激反应减弱，也是机体进行自我修复的一种方式。影响睡眠的因素有哪些？第一：环境因素如果环境的温度、湿度不适宜，或者过于吵闹都不利于睡眠，影响睡眠质量。第二：情绪因素如果睡前情绪过于激动或抑郁，都不利于睡眠。第三：运动和作息因素如果睡前运动不当，作息不规律，都会...
中老年自我保健指南的内容简介
关心老年人健康是中国老龄事业发展基金会的一项基本职责，为了让科学的实用的人民大众看得懂、学得会、用得上的养生保健知识广泛传播，使广大中老年朋友掌握基本的预防保健知识，用预防之剑保护健康之神，我们组织中国老年保健方面的权威专家编写了这本保健指南。本书的编辑出版，旨在以“预防为主”、“不治已病治未病”为出发点，给广大中老年人一些新的健康理念，科学的自我...
我就想问问，你遇到摔倒在你面前的老人，妇孺你会怎样做？
我会先看看有没有摄像头，如果有，上前去扶一把；如果没有，我会退避三舍，莫管他人瓦上霜。虽然在道德上会被人鄙视，但我的确“伤不起”，我还要养家糊口，不能因为我的这个举动，给全家带来“灾难”。一个老人摔倒在路上，你会不会扶？你这样做的理由和正确的解决方案是什么？好多年前，自己在内蒙古赤峰市做木工。有雾的早晨，看见一位老人手拉二轮车吃力往前...
老年人跌伤了该如何护理？
每天做按摩尽量不要动受伤的地方,但是受伤的地方要很好的护理,就是按摩,按摩可以防止肌肉萎缩,因为老人行动不便.最好的是先去看医生,在受伤后一定要做个全面检查,因为老人的骨质疏松老人摔倒如何扶急症科先不要想怎么去医院，先要想扶之前怎么保护你自己不被讹诈上，先打开手机的摄像功能，一边拍摄一边扶，并且一定要说，我是来帮助你的，你摔倒了，我扶你起来，可...
老人摔倒后失忆了，该怎么办？
是失忆吗？那是好事呀，起码不会讹你了。如果是失亿，那就麻烦了，赔不起呀！在现阶段优良传统没找回之时，在无监控的地方，就不用扶了。但是，应该打120电话或110电话，这是必须的。如果一位老人在你面前，真的不小心摔倒了，你会不会去扶起来？为什么？如果遇到一位老人老我面前摔倒，我会毫不犹豫地把他扶起来，不会视而下见，因为为人民服务是每个公民应尽...
老人在生病的时候吃些什么比较健康
不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。...