健康医疗.健康知识
(1)低钠高纤维素饮食：高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。 (2)限富含淀粉食品和忌高糖食品：富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷类)，进入人体...
一些有关健康知识的
50个健康小常识1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8、...
提供—些健康小知识越多越好
一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。五、健康小常识...
2020年大学生心理健康知识竞赛判断题库及答案(完整版)
2020年大学生心理健康知识竞赛判断题库及答案（完整版）心理咨询方面1.出现错觉就说明此人存在精神疾病。（×）2.并非每个人都容易被催眠。（√）3．理性－情绪疗法是挑战不合理的信念并且改变这种不合理的信念。（√）4.心理治疗和心理咨询是完全区分开的。（×）5.无条件关注是一种生理上的无微不至地关怀和照顾。（×）6．咨询师永远不要忘记，真正能够解决...
2020年525心理健康知识竞赛精选题库及答案
C 从众D 服从8、不是少年期自我意识发展的特点是（D ）A.“成人感”出现 B.独立性增强 C.评价能力提高 D.身体发育快9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫...
健康教育比赛 你准备好了吗？
昨晚放疗科如期进行了健康教育比赛，比赛由瞿舒裴护士长主持，通过抽勾决定选手出场顺序，评委由护士长和唐老师担任，主要从选手对健康教育内容的熟悉程度、普通话、台风、与病人互动等方面来综合考评。比赛现场气氛活跃，最后资深责任护士李静凭借其扎实的专科理论知识、灵活的健康教育方式获得了一等奖，左秋芳、徐智获得二等奖，陈喜喜、鄢路灵获三等奖。2020年中小学...
休克的一般处理包括什么健康知识竞赛
1、取平卧位不用枕头，腿部抬高30°，如心原性休克同时有心力衰竭的患者，气急不能平卧时，可采用半卧位。注意保暖和安静。尽量不要搬动，如必须搬动则动作要轻。2、吸氧和保持呼吸道畅通鼻导管或面罩给氧。危重病人根据动脉Pco2、Po2和血液pH值。给予鼻导管或气管内插管给氧。3、建立静脉通道如果周围静脉萎陷而穿刺有困难时，可考虑作锁骨下或上静脉及其他周围...
小学生卫生健康知识
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出5条) (1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手?(至少回答三条) (1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗...
健康知识手抄报资料
1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡：在苹果上撒上食用盐，然后用手轻轻揉搓，等盐全部都在苹果上散开后，放入清水中清洗一下就没有保鲜蜡了。 2、在温水中化入少许食盐，再把桃子放入水中，用手轻轻搓一搓，桃毛就很快脱落，然后再用清水将桃子冲洗干净便可。 3、秋天，地气清肃，自然界的阳气由发散趋向收敛。古代养生学家认为，此时睡眠宜早卧早起，与鸡俱兴。顺应阳气...
关于健康的小常识？
常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息。饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果。睡前三小时不要吃东西.会胖。养生之道健康知识学习作文800字寻找健康 什么是健康？健康在哪里？我带着这一古老而永恒的命题，去寻访远古的灵魂。 屈原说：他追求人格的健康。当勤政受阻、忠心遭谤时，白衣投江便是对“健康”的回答。 李白说：他追求文化的健康。...