长期久坐会得冠心病,那办公室人员怎样预防冠心病呢?

长期久坐会得冠心病,那办公室人员怎样预防冠心病呢?
久坐是冠心病、脑中风等心脑血管疾病的危险因素。所谓的危险因素指存在某种行为或现象时,会增加某种疾病的发病风险,这种现象及行为就称作危险因素。半个世以来的研究证明,心血管疾病的危险因素已十分明确,其中最重要的危险因素是高血压、血脂异常、血糖异常、吸烟、肥胖、缺少运动和心理压力。因此,办公室人员长期久坐的缺少运动是冠心病发病的危险因素之一。为了有效的...

身上和手上有出血点。。。

身上和手上有出血点。。。
有少量血小板应该是贫血的症状,多的话就不好说了,好象白血病早期症状就是皮肤上有许多血点子,不放心的话就去医院咨询一下。用手按后就没有了说明就不是出血点,而是皮疹,如果是出血点的话用手按是不会消失的,这是出血点与皮疹的一个区别点。流血怎么办啊若流血的速度慢,血液呈红色渗出来的,是毛细血管出血,可以简单清理伤口,贴上创可贴就行若流血速度较快,血液...

怎样护理失能老人?

怎样护理失能老人?
作为一名护士见过了太多卧床生活无法自理的老人,在这里分享一下心得。1.照顾无法自理的老人首先要先调整好心态,拿出照顾小孩子的心态来对待老人。人老了真的会变成小朋友那样哦,以前能做的事情渐渐变得不能做,渐渐依赖别人,有的老人会因为这样而自责,所以身为儿女的我们要能体会老人的心情与处境,以减轻老人的心理负担,减轻自责心理,不要不耐烦或者敷衍了事。2...

那些中草药对心脏有益?

那些中草药对心脏有益?
谢谢邀请,西医所有治疗凭借的是循证医学证据,也就是通过大规模的患者的临床研究得出某种药物或某种治疗是否能获益。但我们祖国的医学更多的是靠实践积累,但很多中草药的药理目前根本没有研究清楚。至于中草药方面,做为一名西医临床的做冠脉介入的医生,我们只能说在遵循标准化治疗的基础上,可以适当吃一些中成药,比如丹参滴丸,心悦胶囊,银杏叶片之类,对于冠心病患者有...

老人每天服用阿司匹林可以预防冠心病吗?

老人每天服用阿司匹林可以预防冠心病吗?
在预防冠心病方面确实有极大的作用,这在全球关于阿司匹林的研究中也是证据最为充分的。所以我们首先要明确的是,阿司匹林主要用于冠心病及相关心血管事件的预防,并非针对所有非心脏疾病患者和一般人群。也就是说,只有明确诊断为冠心病或者外周动脉粥样硬化斑块明显的患者才需要服用阿司匹林。服用阿司匹林需要注意什么?预防性使用或者明确上述疾病的患者为预防心肌...

你了解冠心病吗?如何能做到预防和治疗?

你了解冠心病吗?如何能做到预防和治疗?
冠心病,是一种最常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和器质性病变,故又称缺血性心脏病(IHD)。常见的冠心病疾病的病因有:1、年龄与性别:40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等。2、高脂血症:除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)...

夏季常见病有哪些?

夏季常见病有哪些?
夏季常见的疾病有感冒、胃肠炎、中暑、鼻炎等,夏季饮食一定要注意健康,不要贪心感冒,不要长时间开空调,电风扇、空调的温度不应低于26摄氏度。保持空气新鲜。养成有规律的休息习惯和饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多喝水,最好是温开水,也可以适当喝些蔬菜汁、果汁。尽量不要喝冷饮、冰淇淋等,不要暴饮暴食。三伏天该如何预防冠心病发作?冠心病的发病有一定规律性,往往...

秋冬如何预防中老年冠心病?

秋冬如何预防中老年冠心病?
都知道冬天是冠心病的高发期,但其原因真的是因为寒冷吗?那样的话,常年生活在严寒中的俄罗斯人,岂不是都快死绝了,与其说是因为寒冷诱发的冠心病,不如说是刺激,外界气温的突然改变,体表温度的突然变化,刺激到了神经,这样才会引起血管的痉挛收缩,随之产生一系列的病发性改变。冠心病的预防是指对冠状动脉粥样硬化的预防,目的是减少和治疗危险因素,防止其发生。公认...

怎样可以完全治愈冠心病?

怎样可以完全治愈冠心病?
冠心病是一种慢性病,被国家列入慢性疾病医保的范围,所以说冠心病不能够治愈,只能控制病情,是需要长期吃药维持从而不影响你的正常生活。大家都知道人的身体是铺满大量血管,血液通过这些血管流向全身的器官和组织,从而为这些器官和组织提供氧和能量。无一例外,心脏表面也有很多血管,这些管道给心脏带来所需要的能量和氧气,维持心脏的正常搏动。心脏的主要供血的血管是...

进入秋冬季,如何预防中风、冠心病、心肺疾病的发生?

进入秋冬季,如何预防中风、冠心病、心肺疾病的发生?
我是一名内科医生,我来为你作答。中风是指一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病。又称“脑卒中和脑血管意外”。具有较高的病死率和致残率。分为出血性(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性(脑梗塞、脑血栓形成)。脑中风的病因如下1、心血管疾病,如高血压、心脏病、动脉粥样硬化等。2、脑血管疾病,如动脉瘤、血管畸形、动脉炎等。3、血液性...