中年女人经常失眠怎么办？
或许是更年期到了吧.表现为:焦虑,烦躁.失眠.吃点谷维素看看.没有什么副作用都是从小麦,谷等食物提取出来的.那个绍兴冬冬答来答去都是一个答案.看了就烦.你妈妈会经常上网吗?草.答案采纳率都是刷出来的想要真正答案的同志以后要示病情或者答题者答的对不对.别看答案采纳率.都是一群刷出来的.有意思?为什么女人晚上睡觉会老失眠呢？失眠症是一种持续性...
有没有睡觉“睡”出来的“病”？
是病了人们都知道失眠是一种严重危害人体健康的疾病，殊不知人们白天睡眠过多也是一种疾病，且这种过度睡眠对人身体的危害更为严重。 1、嗜睡能让人产生心理障碍。白天嗜睡引起注意力不集中、学习和工作效率降低、记忆力和生活质量下降，久而久之还会产生心理障碍，如自卑、自责等，更为严重的是由于嗜睡导致事故频发。 ...
你认为一个健康成年男人至少要具备什么标准？
谢友邀，尝试回答。一、身体健康。二、心态、信念、思维、情绪等心理健康。三、社交关系尤其是家庭、意志、心胸等人格健康。四、喜好健康。五、财富健康，不要昧良心的财，睡不着觉，不要过度预支未来，不要纵欲买买买。六、信用健康，少空头支票。大概几点吧，一通乱讲。男人几点钟睡觉是好时间？休息时间充足对任何人都是有益的，不分男女老幼，尤其是...
睡眠小常识？
1、养成一个放松的就寝习惯，如听柔和的音乐，洗个热水澡。在就寝前避免可让人兴奋的活动。2、就寝前避免饥饿感或吃难消化的食物。3、营造一个凉快、安静和较暗的睡眠环境。4、每晚按时就寝，每天早晨按时起床。5、不要在下午和晚上吃喝含咖啡因的食物饮料，如巧克力、咖啡、茶、可乐等。6、不要经常用酒精饮料来帮助睡眠。7、睡前不要吸烟。尼...
宝宝这几天睡觉打酣怎么回事？
小儿打呼噜的现象比较普遍，有资料显示，小儿鼾症的发生率约为2—4％，而且不少成人鼾症患者在儿童期就开始打鼾。只是小儿鼾症在过去并没有引起人们足够的重视。沪申医院耳鼻咽喉专家说，小儿打鼾其实是一种病，小儿夜间睡觉经常打呼噜，说明他的呼吸道不通畅，睡眠质量不高。时间一长会引起面部畸形发育、注意力不集中、记忆力下降、智力降低等并发症，导致孩子学习成绩下...
小孩睡觉打呼噜是什么原因?
打呼噜是健康的隐患，每晚全世界大约有近20亿人遭受打呼噜的折磨。他（她）们中有男、有女、有老、有小，其中约有4%--5%的人都会出现间歇性闭气，甚至有短暂的呼吸停止，若呼吸停止超过10秒称为呼吸暂停综合症，若每小时超过5次以上会造成恶果。许多打呼噜的患儿因此引发器官功能异常。引发打呼噜的原因有中枢神经系统、内分泌系统、呼吸系统疾病。儿童...
小孩子睡觉打呼噜是什么原因引起的
原因很多,不良的睡姿,呼吸道不通畅,还有肥胖的人、等等都可以出现睡觉是打呼噜.人在睡觉时，尤其是睡得很实的时候，全身肌肉放松，小舌下垂，小舌受进出的空气的冲击便产生一种声音，这就是呼噜，也叫打鼾。另外，打呼噜是因为鼻子里的空气在流动时出现了障碍。鼻子不通气，呼吸出现困难，就用嘴呼吸，在吸气时，口腔后上方的软腭就会受到振动，并随着空气进出口腔发生...
小孩睡觉打呼是什么原因？
呵呵小孩打呼噜很可能是某种疾病发出的信号，对此千万不可忽视。倘若不及时治疗，除了影响孩子的课业、日常作息外，对孩子的生长与智力发育也会造成一些影响。大多数6岁以前小孩打鼾的原因有增殖体肥大（增殖体：是指儿童的鼻腔后方和咽部上方分布的淋巴组织）、慢性扁桃体肥大和支气管炎等。鼾声是孩子呼吸不畅的表现，夜间得不到充足的休息，白天精神欠佳，食欲差。长...
那位知道 小孩打鼾是什么原因？到底是因为什么呢？
你好，引发打呼噜的原因有中枢神经系统、内分泌系统、呼吸系统疾病。打呼噜的原因多为上呼吸道堵塞所引起，如腺样体增殖症、腭扁桃体肥大、各种鼻腔疾病等造成经常性鼻子不通气。应及时去医院检查，明确病因后对症治疗孩子睡觉老爱打呼噜怎么回事有的孩子睡觉时打呼噜，不少家长对此掉以轻心。殊不知，打呼噜是由多种因素引起的一种现象，如孩子患有慢性扁桃体炎、腺样体肥...
小孩睡觉打呼噜是怎么回事？
小孩睡觉打呼噜应该是宝宝以前经常上呼吸道感染引起的扁桃体肥大增生，堵塞呼吸道气流引起的睡觉打呼噜的症状，如果宝宝打呼噜不影响睡眠可以暂时不要处理的，如果打呼噜影响宝宝的睡眠和发育，就需要手术部分切除扁桃体，扁桃体具有免疫功能，一般不建议切除。...