睡得很久是不是一种病?
是你太累了。一下子得到了放松。所以才会睡得很久。好好休息吧。老38.照顾好自己么么爱你。长时间的睡觉提高睡眠质量？。我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。...
得了一直睡觉的病，是什么病
医生们通常认为白天极度嗜睡是夜晚睡眠时间不足或睡眠紊乱造成的。但美国一项最新的研究结果则显示，白天极度嗜睡可能是出现糖尿病或抑郁症的征兆。据路透社9月5日报道，美国研究人员在宾夕法尼亚州中部地区随机调查了1.65万名年龄在20岁至100岁的男女，其中8.7%的被调查者曾有过日间极度嗜睡的情况。研究人员在考虑到很多能引起人们日间极度嗜睡的原因后发现，...
小孩晚上睡觉老是醒怎么办？
您好，我是『文清老师育儿课堂』，很高兴回答您的问题，针对您的问题，我有以下几点建议：孩子在成长的道路上会出现各种各样的问题，第一次为人父母，也没有太多的经验，针对孩子的各种表现，我们每一个做父母的也都会有各种各样的疑问，总是担心自己哪里做的不够好，没有给孩子更多的关爱。小孩晚上睡觉老是醒；恐惧黑夜，不敢上床睡觉；孩子半夜哭闹不停；孩子认床睡觉；...
晚上睡觉咳嗽有什么土？
白糖拌鸡蛋患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。木耳蒸鸭蛋取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔...
四岁儿子睡觉时打呼噜，去医院检查说腺样体肥大，建议手术，怎么办？
谢谢邀请！首先打呼噜是一种症状，有很多原因引起。现在简单说一下打呼噜形成原理，我们在平时交流中，需要通过发音，也就是说话来交流。发音是一种非常复杂过程，任何发音都需要通过口腔、舌头、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动，当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。估计很多人都学过拼音吧，老师讲过口型、舌位变化及鼻腔共鸣，大家应该可以理解。我...
一般来说，几点睡觉对健康最有利？
这个问题因人而异，一般来说晚上十点半左右睡觉最好！我是这样做的，即使睡不着十点半左右洗漱完毕上床休息，半个小时左右睡着！养成习惯，对身体有好处！一、睡眠时间最好定时每天的睡眠时间大致差不多，不要熬夜或者少熬夜，晚上十点半左右，十一点之前就寝，形成习惯大有益处！二、养成睡觉前看看愉快的文字或者相声小品的习惯，这样心情好，别太兴奋流行...
每天睡觉什么睡姿最舒服？
睡姿是一种睡觉的姿势，是在睡眠过程中的肢体语言现像;舒服是指身心爽快，对某些人和事物感到某种程度上的满意.至于睡觉选择哪种睡姿最舒服？首先要解析一下常见的几种睡姿：一.仰卧式又俗称随意式，通常形容一个人身心疲惫，倒头就睡的姿势，此种睡姿背部易受挤压易引起打鼾，并且口水易侵入支气管道引起呛咳。二.侧卧式又俗称侧龙式，形象的把睡姿比喻成龙的...
上课睡觉醒来经常手麻脚麻怎么办？
我们都知道手麻脚麻的感觉，有时睡觉压着久了、长时间站立或盘腿而坐、长途骑自行车等，肢体就麻了，这属于生理性麻木，是正常现象。生理性麻木是由于姿势不当，长时间压迫身体某一部位，暂时阻遏血液循环，神经肌肉一过性营养低下引起的。只要改变姿势，解除受压，或经过活动，则可自行缓解、消失。但是如果没有压迫，手脚经常感觉发麻就要注意了，这可能是由于疾病引起的...
每天保证多长时间的睡眠才是最合适的？
良好的睡眠环境与于睡眠习惯，提高身体免疫力，青春期睡眠一般八小时以上，婴儿十小时以上，老人睡眠七八小时，随着年龄增长，睡眠逐渐减少，不良的习惯，影响睡眠质量，睡眠前大吵大闹，不能看电子游戏之类，良好的情绪与良好的睡眠习惯提高睡眠质量！睡觉应该怎么睡比较健康？我们每天都在纠结如何才能睡得好？其实，怎么睡，睡前需要注意什么，才能快速入睡，这都是与睡...
一个女人每天都爱睡觉是什么病呢?
可能得了抑郁症，也可能是更年期毛病。请到医院检查便知。可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉光想睡觉，做任何事都犯愁，不想和他人交流，包括好朋友，焦虑烦燥，需要调节心态,使自己身心健康。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。爱睡觉的人容易得哪些病，意味什么病的遇兆风险1： 中风和糖尿...
