胃出血康复以后，应该怎样注意饮食，吃些什么样的食物？
你好！首先祝你早日恢复健康！我来和你谈谈关于“胃病”的问题。胃病，正确的名称应为消化性溃疡。现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说：十人九胃。意思是说十个人中有九个人有不同程度的胃病，对此，我们必须引起高度重视。民间把胃、十二指肠溃疡(简称溃疡病)、慢性胃炎统称为“胃病”。所谓“三分病，七分养”，胃肠疾病是没有药物能...
什么样的孩子容易得抽动症？
1.从年龄讲，学龄前期及学龄期为发病高峰人群。大多数起病在5～12岁，90%在10岁以前第一次起病。 2.从性别方面分析抽动症的发病率，男孩明显多于女孩，男女比例约为4:1～6:1。早产儿、难产儿更易患多发性抽动症。 3.性格内向、行为异常、胆小敏感、性情执拗、人格发育不全的孩子、家族中有类似病例及有精神行为异常病例的孩子亦是易患抽动症...
55岁女士适合穿什么样的运动服？
运动服不管年轻年老都可以穿，特别是50岁以后的女同志更加喜欢穿运动服，因为运动服穿着宽松舒适。特别是对50多岁的女同志来说，比较有利于血液循环，活动的时候穿着也非常的舒适，所以特别受50多岁女同志的青睐。第一上衣带有拼色的运动服，带有拼色的运动服，一般的颜色比较鲜明，而且感觉色差比较大，看着有层次感。如果再有一种特别鲜亮的颜色，效果就更好，这...
健康的饮食习惯有哪些?
健康饮食的原则:1合理搭配蛋白质2、避免午夜进食3、少吃多餐4、按时进食5、细嚼慢咽6、喝水7、吃新鲜的水果蔬菜8、吃天然食物健康饮食的三餐的基本原则是：早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。（1）早餐吃一些低脂、低盐、高膳食纤维的粮谷类食物（如小麦、玉米、燕麦），再加蔬果（如西红柿、苹果橙子），牛奶以及少量肉蛋类食物。（2）午餐是一...
经常坐着工作的你是否发现自己的腰和颈部出现问题了呢？
经常坐着工作的你是否发现自己的腰和颈部出现问题了呢？我相信好多人都有这方面的问题，尤其是久坐的办公一族。为什么久坐工作人群会容易出现腰部和颈部不适呢？归根结底在坐姿上，大部分人坐着的时候都喜欢把身体前侧缩短，把腰椎的部位向后供起，这个时候为了看清楚电脑头部也会出现往前伸的现象，这就是一个含胸拱背头牵引的姿态。在这样的姿态下工作最少8个小时，颈部和...
身体长期缺水会有什么表现？
主要百看什么原因的缺水还有缺水的程度的，病理学上解释太复杂，若是非病理状态下的缺水，仅仅是因为平时水分摄入不足的话一般都会有这些表现1、口渴，这是最基本的一个身体反应，也是身体告知您缺水的其中一个度信号2、口干，因为身体水分缺水，黏膜会减少分泌物的产生，因为会有口干的情况发生3、唇周干燥脱皮甚至开裂4、皮肤干燥发痒甚至脱屑5、排尿减少6、大便比较干...
什么样的饮食适合减肥？
什么样的饮食适合减肥？我们所食用的所有食物都是由三大营养元素构成:碳水化合物，蛋白质，脂肪那么，首先我们要明白一个概念，人为什么会瘦，想要瘦，就要让自己的身体处在一个能量赤字的状态下，也就是我们每天消耗的总能量要大于我们每天所摄入的能量。1.碳水化合物减肥期需要控制碳水化合物的摄入，碳水化合物进入到体内会转化成糖原，当我们人体储存了足够的糖...
健美操应该穿什么样的裤子?
冬天最好是穿较为合身的或者是较宽松的裤子，夏天的时候，可以穿短裤，这样跳健身操的时候，不仅舒服，而且还美观。健美操刚开始流行的时候还比较崇尚紧身衣，现在除了竞技健美操都是宽松的运动裤为主。...
健康的饮食习惯是什么样的？
一日三餐已成为人们的习惯，这对正常人来说是很合理的。因为人的胃对一般混合性食物的排空时间是4～6小时，胃排空后就应该进餐补充食物，供胃肠消化。一日三餐，恰好是4～6小时吃一次饭，这和胃排空时间是相吻合的。但是，怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理，吃的花样也多；而有的家庭的饮食却极为简单，品种也很单调；还有的青少年不吃早餐就去上...
什么样的饮食习惯才是健康的？
健康饮食： 随着人们对健康的关注，食物的营养高低越来越受重视，但大部分人关心的往往是某种单一的食物有什么营养，而忽略了吃饭方式是否健康。以下总结几种健康的饮食习惯。 1、杂食 杂食充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。 2、慢食 “一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”有多重效应：健脑、减肥、美容...
