女人为什么会老失眠
生理问题是引起女性失眠的主要因素。例如，女性中绝大多数人都有贫血或血虚的症状。血虚会造成她们出现头昏眼花、面色暗淡、失眠多梦、月经不调等现象。而且，血虚体质的人往往形体瘦弱，身体素质较差，这也会间接为失眠创造可乘之机。 而针对这一重要女性失眠原因的化解，精神健康网专家提示，可以从日常进补入手。因贫血或血虚而失眠的女性平时可常吃补血养血的食物，...
中年女人经常失眠怎么办？
或许是更年期到了吧.表现为:焦虑,烦躁.失眠.吃点谷维素看看.没有什么副作用都是从小麦,谷等食物提取出来的.那个绍兴冬冬答来答去都是一个答案.看了就烦.你妈妈会经常上网吗?草.答案采纳率都是刷出来的想要真正答案的同志以后要示病情或者答题者答的对不对.别看答案采纳率.都是一群刷出来的.有意思?为什么女人晚上睡觉会老失眠呢？失眠症是一种持续性...
为什么更年期容易失眠？
正常的更年期时间是女性到了中年，月经量慢慢减少直到绝经前后的时间段，这个时间段就是女性的更年期。更年期是一个不容易的过程，脾气会暴涨，面部蜡黄，经常忽冷忽热，食欲不振，出虚汗，失眠多梦更是女性更年期这一时间段突出的表现。随着年龄的增长，失眠多梦越来越严重，失眠多梦不仅让更年期女性在这个特殊时期增加负担，让更年期女性感到无力，感到身心俱疲，还会对女...
中医理论绕不过去的“阴阳学说”到底说什么？在当今社会，有何意义？
阴阳关系，就是现在哲学中所说的对立统一规律、矛盾论，无论用文字怎样表述，它们都是揭示事物的内部本质与运动面貌的，拿中医理论来说，若人吃饭所得到的营养为阴，那么人体的各种功能就是阳，中医正是根据人的营养与功能的这种相互关系来进行诊断、治病的（当然不只是这些）。（首）连续失眠怎么办？翻来覆去睡不着？睡前闻一下它，一觉睡到天亮！你家厨房就...
都困了，可是躺下又不困了，失眠怎么办啊？
希望能帮到你;治疗失眠最好的方法是放松 睡眠最大的误区是：总认为睡不好觉是夜晚的事情，可要真正解决它，却必须从白天开始。大家都知道，治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人，恰恰就是在该放松的时候，反而更加紧张。 要想从根本上改变失眠，就必须“训练”自己在不睡觉的时候，既整个白天，都能够将自己处在放松的状态。 当然、这种“训...
中医有治疗失眠的好方法吗？如果有，有哪些？
中医治疗失眠大概分这么几型，第一型就是肝郁脾虚型的，肝郁脾虚型大部分人都是跟他的情绪不舒畅和思虑过度有关系，肝郁脾虚型我们最常用的方法就是疏肝健脾解郁安神，最好的方法就是一个加味逍遥散，或者是加味逍遥丸，可以吃。那么第二种肝郁气滞型的，肝郁气滞型的往往都跟家庭的变故，生气有一定关系，这个是诱因非常清楚，病人说我最近生气了，家里有什么事了，往往会同...
高血压与失眠有什么关系？
高血压与失眠之间是有一定关联性的，但是也要因人而异。两者之间简单来说可以看做一种互为因果的关系，其中失眠作为因的成分要大一些。通常失眠与精神焦虑、紧张有关，而这些恰恰又会导致血压的增高。如果担心焦虑的事情又恰恰是高血压问题的话，那么就会形成一种恶性循环，越担心睡不着觉血压会越高，最后果然越是睡不着血压也确实增高了。高血压作为因的成分比较少，只是都部...
失眠会不会导致血压升高？
段医生讲科普☞带你一起涨知识！失眠分为慢性失眠、短期失眠以及其他类型的失眠。失眠可以导致血压升高，但是需要充分区别是原发性高血压，还是失眠导致的血压升高。一、失眠的分类(1)慢性失眠：失眠时间超过3个月，以及每周失眠次数超过3次。(2)短期失眠：失眠时间不超过3个月，每周失眠次数没有要求。(3)其它类型的失眠：仅在患者不能满足慢...
高血压药引起的失眠该怎么办？
高血压药引起的失眠，首先要找出原因，确定是因为服降压药的原因，还是有别的原因，然后对症处理。如果是因服用某种降压药引起失眠，可在医生的指导下更换降压药。也许是服用降压药的剂量有关，如剂量不足，或者需要联合用药才能降压，而使用单一药，血压没有降至达标，就是血压高导至失眠，或者血压降得过低，脑供血不足而失眠。另外，心理神经因素，压力大，焦虑等有沒有这些...
血压高，失眠，六十岁了，有什么药物推荐一下，谢谢？
我曾经也得过血压高，也失眠，也吃药，但我吃药对身体有反应，还出现幻觉，我害怕自己终生吃药，害怕死亡的到来。我渴望睡眠，渴望健康，渴望吃麻麻香，我受尽了疾病的困扰，我寻找没有痛苦，没有悲伤，没有药物的健康方法，老天不负有心人，终于让我找到了，通往幸福的道路，认识了无痛的艾灸！我自己去书店买书，自己学习人体穴位，从自己身上找穴位，找感觉，当所有的大穴找...
