感冒预防首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律,注意随温度变化选择衣物;增加户外活动,增强体质,保持工作环境的良好通风至关重要,尽量避免出入公共场所。要适当多饮水,多吃水果,增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。应尽量避免接触感冒患者,接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手,手指还要远离眼睛和鼻子。在感冒流行时可用陈...
空气流通 最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜,既保持了室内空气清新,又抑制了细菌的滋生。 晚上关窗 晚上睡觉的时候一定要关窗,夜晚温度低,冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。 适度锻炼 天气凉快之后,随着体感舒适度的提高,运动的人也多了起来。 登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目,可以提高身体免疫力。4...
因为妊娠期的特殊性,原本常见的感冒也会让孕妇感觉如临大敌,担心感冒对胎儿有影响却也不敢轻易吃药。其实多数女性在妊娠期间比平时更容易感冒,由于妊娠期间抵抗力减弱,身体容易疲劳,所以更易导致感冒。只要弄清楚感冒的病因和对宝宝的影响及时处理防治,就不必过分担忧。 感冒是常见病、多发病,孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血,抗病能力下降...
特别是婴幼儿的宝贝最容易感冒生病,家长明明感觉非常细心的在照顾宝宝了,不知道怎么的孩子就感冒了,所以我们就把孩子经常感冒归结于孩子抵抗力差。怎么提高孩子的抵抗力让孩子少感冒生病呢,家长们会经常的挂在嘴边,其实婴幼儿频繁生病感冒也是有很多方面的。一,季节环境的影响变化也会让宝宝容易生病,比如说冬天吧天气干燥又容易有风,早晚的时候就不要带孩...
感谢邀请!现今,不少男性存在饮食不规律、熬夜、抽烟喝酒、不爱运动等不健康的生活方式,再加上精神压力大、健康意识缺乏,容易出现健康问题,从而可能影响精子的质量。所以,在备孕之前男性同样应该调理好身体,提高免疫力,做好充足的准备,优生优育,也为宝宝的健康打好基础。提高免疫力我们应该做到:一、合理饮食不能忘对于增强免疫力,许多...
俗话说病急乱投医,宝爸宝妈们经常做出“病急乱用药”的事情。感冒百分之九十以上是病毒感染导致的,但是许多家长们一看到孩子有问题就给孩子吃“头孢”,吃“阿莫西林”。来医院就诊前,百分之九十以上的家长在家中自行给孩子喂了各式各样的药物。其实许多药物是完全没有必要使用的。针对儿童用药不够规范,不够精准。我国儿科临床工作者在2013年制定了《中国儿童普通感...
感冒和肺炎,在初期时症状很相似,比如都有鼻塞、发热、咳嗽等,非常容易混淆。那么家长如何辨别宝宝得的是感冒和肺炎呢?感冒7天没好,小心肺炎感冒大多由病毒引起,有时引起发烧,但用退烧药后很快降至正常,即使是不用药,感冒7天后也基本好了,宝宝重新恢复活力。而肺炎可不一样,肺炎发烧可能持续一周以上,体温不容易降下来,宝宝表现为不爱吃,精神不振,所以当发...
虽然感冒是小儿最为常见的疾病之一,但冬季盛行的流行性感冒却比普通感冒对孩子的入侵性和伤害性更大,因而小儿感冒的护理和预防有着自身的特点,不可用成人的用药方法和护理方法来对待。 牛奶可补充维生素A,减少呼吸道感染机会。 治疗 小儿感冒用药4原则 小儿发生感冒时,无论是护理,还是用药都非常重要,而这些都是做家长须一手掌握的必要医学常识。...
感谢邀请!导致鼻塞流涕的原因有很多,比如感冒、鼻炎、鼻窦炎等等。用嘴呼吸看似是一个可行的办法,但随之而来的嗓子干涩实在是受不了啊。因此如何快速解决鼻塞,真的很重要!今天把各种方子做了一个汇总,总有一个用得上!1热敷迎香穴当宝宝鼻塞流鼻涕时,妈妈可以用干净的毛巾或纱布,蘸上热水拧干,然后把毛巾放在孩子的鼻子根处迎香穴处热敷。鼻黏膜遇...
身体健康的孩子一般是不会打呼噜的。如果孩子这段时间感冒或者白天玩得比较累,睡觉时有轻微鼾声,那没什么问题。但如果一睡下去就开始打呼噜或者呼吸状态不正常,就可能患上了儿童鼾症。儿童鼾症是一种睡眠呼吸暂停综合症,常见于1~10岁儿童。多表现为睡觉打呼噜、出汗、张口呼吸、睡不安稳等。扁桃体、腺样体肥大以及鼻炎、鼻窦炎等炎症是引起儿童鼾症最常见的原因,另...