大学健美操的分类及特点
健美操运动分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。健身性健美操的主要练习目的是“健身”，因此动作比较简单，音乐的速度慢，对练习者的身体素质要求不高，适合大多数人练习，再加上动作多样、节奏感强、能全面影响身体等特点，健身性健美操受到越来越多的人们的喜爱，具有非常广泛的群众基础。目前在国外，随着健美操运动的快速发展和人们需求的不断多样化，出现了许多新的健...
健美操的分类与特点
健美操的分类与特点 一、健美操的分类 目前，世界健美操和我国健美操种类繁多，分类方法也各不相同。因此，根据健美操的目的和任务，可以将其分为健身健美操、竞技健美操和表演健美操三大类。 1、健身健美操 健身健美操，也称为大众健美操，是集健身、娱乐、防病为一体的群众性普及性健身运动。健身健美操的主要目的在于健身，因此，其运动强度和动作难度相对...
学前儿童人呼吸系统有什么特点 ？如何保护 ？
上呼吸道主要包括鼻、咽和喉三部分。幼儿的鼻腔比较狭窄，鼻粘膜较薄，毛细血管丰厚，容易充血肿胀，造成鼻塞，另一方面，由于缺少鼻毛，对空气的过滤、湿润、加温、杀菌的作用比较差，极易引起感染，特别是在冬季，所以一定要注意保温，最好出门时戴口罩；咽喉部注意平时的保护，不要大声喊叫，不要说话、唱歌时间过长，不唱过高过低或过于复杂的歌曲，不迎风唱歌等，感冒时注...
小学生的心理发展有哪些特点及教育方法
从小学生心理健康教育的目标出发,依据小学生不同年龄阶段的特点与心理发展的需要,确定小学生心理健康教育的内容。小学生心理健康教育的内容主要包括以下几个方面:(1)小学生自我意识的辅导(2)小学生认知能力的培养(3)小学生情感和意志的训练(4)小学生学习心理的提高(5)小学生人际关系的辅导加强学生的心理健康教育是学校教师的基本任务和责任...
传统养生保健的原理和特点
定义：传统养生是以我国传统哲学为理论基础，以强健体魄、调养身心为目的的保养生命的思想、手段和方法。重人贵生思想是我国养生学的理论基础生命整体观：祖国医学认为：认得生命包括了“精气神”三个部分，是一个完整的整体。天人合一观：中国思想文化的一个重要特征。阴阳平衡观：阴阳学说是中国古代非常朴素、辩证的、对立统一的哲学思想。经络理论：经络不仅是行气血...
老年人心理特点
一、认识能力低下。中老年人身体机能衰退，大脑功能发生改变，中枢神经系统递质的合成和代谢减弱，导致感觉能力降低，意识性差，反应迟钝，注意力不集中等。主要表现两个方面，首先是感觉迟钝，听力、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退，而致视力下降，听力减退，灵敏度下降;再有是动作灵活性差，动作不灵活，协调性差，反应迟缓，行动笨拙。二、孤独和依赖。孤独是指老年人不能...
大学生性心理及其特点有哪些？
性心理的本能性和朦胧性相当一部分大学生，尤其是低年级大学生的性心理，尚缺乏深刻的社会内容，主要还是生理发育成熟带来的本能作用，好像情不自禁地对异性发生兴趣，好感和爱慕。加上不少学生不了解性的基本知识，对性有较浓厚的神秘感，使得这种萌动又罩上了一种朦胧的色彩。大学生由于性生理和性心理日趋成熟，希望与异往，他们喜欢探索异性的心理秘密。正是在此基础上，...
老年人的心理特点有哪些
心理特点如下：1、认识能力低下中老年人身体机能衰退，大脑功能发生改变，中枢神经系统递质的合成和代谢减弱，导致感觉能力降低，意识性差，反应迟钝，注意力不集中等。主要表现两个方面，首先是感觉迟钝，听力、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退，而致视力下降，听力减退，灵敏度下降;再有是动作灵活性差，动作不灵活，协调性差，反应迟缓，行动笨拙。2、孤独和依赖孤独是指...
传统养生保健的原理和特点 ？
(一)中国传统养生原理(1) 1.什么是养生 养生，指合理选用各种保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。养生是为了自身生存和健康长寿，根据生命发展的客观规律所进行的保养身体，减少疾病，增进健康的一切物质和精神活动。 2.什么是中医养生学 中医养生学是在中医理论的指导下，探索人类生命规律...
五十岁的男人该做身体哪些检查？
半年去一次三甲中医院找教授号一脉，顺便开点中药，中药比较便宜，比用机器检查好。那个机器一检查全身是病，但机器不冶病！50多岁男人的心理特点？50岁男人心理?年过半百，体力上力不从心❤️发现身体现腰酸背痛，高血压，高血脂和各种疾病，为过去没有注意自己的身体而后悔。离退休还有拾年多，如何渡过心中茫然。...