安全自救小知识
面对洪水一、注意收听收看当天的天气预报，当连续有暴雨或大暴雨时，外出就要提高警惕。二、出行时通过有积水的道路和通道时，一定要观察水情，防止误入深水区或掉进排水井口。三、洪水到来之前，按照预先选择好的路线撤离已被洪水淹没的地区。四、洪水到来之前要做好防洪准备，储备必要的医疗用品、衣物和食品。五、当暴雨来临，河水猛涨时，及时向高处转移，但注意...
三伏天养生知识
三伏天的养生知识1.千万不可以喝凉水冻饮，太寒冷的东西2.不可以吃得太油腻，增加肠道负担3.饮食以清淡为主，可以吃些冬瓜，荷叶，以清热祛湿为主...
谁知道关于溺水自救的只知识
如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为...
溺水知识有哪些
溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。溺水可造成溺水者四肢发凉，意识丧失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。溺水的原因不熟悉水性意外落水 主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因...
幼儿园健康生活常识教育 洗漱 吃东西要注意那些问题
幼儿园健康教育主要包括以下几个方面：1、生活卫生制度的教育：如起床、洗漱、喂奶、大小便、睡眠、活动与锻炼方面的要求及注意事项；2、饮食和营养卫生教育：如饮食不过量、饭菜多样化、按时进餐、不喝生水等；3、一般卫生知识教育：如保护眼睛、牙齿、耳朵，纠正不良的习惯等；4、预防意外伤害的教育：如不玩水、不乱玩弄电器、不放烟花爆竹、不在公路上玩耍等；5、美育...
卫生小常识：
个体卫生行为10条1、饭前便后要洗手；2、每天早晚刷牙；3、定期洗澡、理发、剪指甲；4、服装整洁；5、勤晒被褥；6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；7、每天进行一次锻炼；8、不吸烟，不酗酒；9、按时让孩子参加计划免疫；10、主动学习卫生知识。关于健康卫生小知识马上立秋了，介绍一些小知识吧！1、入秋萝卜胜似良药时下，正是萝卜...
健康小知识
裴爱蒂健康小知识网1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡：在苹果上撒上食用盐，然后用手轻轻揉搓，等盐全部都在苹果上散开后，放入清水中清洗一下就没有保鲜蜡了。2、在温水中化入少许食盐，再把桃子放入水中，用手轻轻搓一搓，桃毛就很快脱落，然后再用清水将桃子冲洗干净便可。3、秋天，地气清肃，自然界的阳气由发散趋向收敛。古代养生学家认为，此时睡眠宜早卧早起，与鸡俱...
养生保健指南杂志是国家级刊物么
《养生保健指南》杂志是国家级刊物。该杂志由卫生部中国医促会中老年保健专业委员会、内蒙古新华报业中心主管、主办的权威医学学术期刊。国际标准刊号：ISSN1006—6845，国内统一刊号：CN15-1353∕R，邮发代号：16—420。主要栏目论著、临床医学、医疗管理与信息、护理研究、卫生与健康、营养与食品安全、保健科普与教育、医学图书与情报、经验交流...
10 请告诉我健身小知识？
1）运动前做一些准备运动，提前让身体各个器官知道自己要正式锻炼了，以让自己身体有一个运动适应期，以避免身体受伤。（2）如果刚刚吃完饭，请不要剧烈运动，因为在胃还没有完全消化的情况下运动，很容易导致胃下垂。（3）有人说剧烈运动前后不要过度饮水，这是很正确的。因为，大量饮水会降低血液渗透压，使体内盐水代谢平衡被破坏，从而影响人体正常生理功能，更坏的结果...
心理健康的重点知识
1.师范生为何要学心理学？（心理学的意义）实例分析在教育路线上，有许多老教师，从未见过心理学书籍，但教育教学效果极好，在他的教育培养下，青少年学生身心都健康成长，桃李满天下。这个事实是否说明长久学心理学都能搞好教育教学工作？试用所学知识加以分析。答：在我国，凡是师范院校的学生都要学习心理学。在国外，学生除学习专业课程外，也必须进修包括心理学在内...
