一、健康小常识之每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯,以便供给人体充足的热量。四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物,以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。五、健康小常识...
避让转弯车辆当汽车的方向灯一闪一闪时,告戒人们,汽车要转弯了。我们应该注意避让转弯车辆。现代汽车的转向,都是依靠前轮来转向的。随着前轮的转动,汽车车身也逐渐改变方向。汽车转弯时所占用的空间往往大于车辆固有的宽度。前轮行驶的轨迹不与后轮的轨迹重合,也就是说,前后两只轮子不会走在同一条弧线上,而是有一定距离差别的。这就是汽车转弯的“内轮差”。由于这...
安全知识比较多,我就介绍以下几种比较常见的:一、交通安全类1.在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。2.集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。3.在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢...
(耳赵问答191103)人体的听觉系统极为复杂,从解剖方面来说大体分传导通路和神经通路两个区域,要想知道如何保护听力,先要了解这两个通路。传导通路是外耳道和中耳,在这个范围出了问题会到听力传导受阻。相比较中耳,外耳道区域的问题容易解决,日常注意不要盲目去掏耳朵和使用滴耳液即可。中耳的问题较为复杂,部分和鼻部疾病有关,在积极治疗鼻部疾病后可改善。部...
安全重于泰山,孩子的安全更是不可轻视。因为孩子小,安全知识贫乏,安全意淡薄。因此,学校也好,家庭也好都有责任,有义务向孩子宣传灌输一些安全知识和基本的防范措施。那么,孩子都需要哪些安全常识呢?一,交通安全。要教育孩子过马路左右看;在城市里过路口要走斑马线;不在马路玩耍追逐打闹;12岁以下儿童不得骑自行车在马路上行驶等等。二,校园安全。不准将...
心脏,作为我们身体非常非常重要的器官,在人体生命活动中发挥着不可替代的作用。这一点,我相信有基本医学常识的朋友都知道。那么,如何保护我们的心脏呢?大家或多或少都知道一些,如果不是专业医生,肯定知道的并不全面,下面张大夫就从心内科的角度来谈一谈自己的看法。第一,积极、规范的治疗心脏病。这里心脏病是广义的说法,包括了所有心脏疾病,如冠心病、心律失常...
安全措施是保护幼儿生命的重要条件,对幼儿进行安全知识教育的主要内容有:防火、防角电、防溺水、防走失、防摔伤、、防食物中毒和防药物中毒、防吞食异物和交通安全知识等。在这里我要强调的是教会幼儿防火知识和遇到火灾的自救知识非常重要。如某个国家的一位8岁儿童在遇到火灾时不仅会用电话报警,而且还能够在消防人员来到之前把5岁的妹妹从锁着的屋里救出来。交通安...
交通安全很重要,交通规则要记牢,从小养成好习惯,不在路上玩游戏。行走应走人行道,没有行道往右靠,天桥地道横行道,横穿马路离不了。一慢二看三通过,莫与车辆去抢道。骑车更要守规则,不能心急闯红灯;转弯车速必减慢,抢行猛拐酿车祸。乘车安全要注意,遵守秩序要排队;手头不能伸窗外,扶紧把手莫忘记。消防安全用的顺口溜标准使用保险丝,电路安全有保障。电炉油炉...
1.防溺水安全知识顺口溜【一】2.伏天天气闷又热,游泳消暑图清凉,3.麻痹大意出事故,防溺常识要多讲。4.学生放假去游泳,家长陪护不能忘;5.要去正规游泳场,安全卫生有保障;6.下水之前先热身,没证不下深水池。7.身体状况要注意,发烧感冒游别想。8.自然水域风险多,淤泥水草深坑藏;9.水深水浅变化大,岸边湿滑难落脚。10.同学打...
急救常识是应对生活工作中突发的疾病或伤害的基本医学知识。在工作和生活中,人们经常会遇到一些紧急情况,基本的医疗急救常识可以让患者暂时脱离危险,为进一步的救治争取时间。急救的基本方法是止血、包扎、固定、搬动和心肺复苏。在实施具体急救时,首先应控制和制止大出血和疏通呼吸道,然后是固定脊椎和骨折肢体,最后可进行针对性的包扎和作心肺复苏等工作。...