安全教育的主要知识有哪些
安全教育包括:政策教育、意识教育、规章制度、操作规程教育、安全技术教育、消防教育、自我保护教育等内容。安全教育与训练是防止职工产生不安全行为的重要途径。安全教育训练的重要性，首先在于它能提高企业领导和广大职工搞好安全工作的责任感和自觉性。其次，安全技术知识的普及和提高，能使广大职工掌握工业性伤害事故发生发展的客观规律，提高安全技术操作水平...
安全知识有哪些
一、行走须知1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走；2、行人不准在车行道上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿；3、不准在道路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车；4、不准在公路上玩耍、嬉闹；5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领；二、乘车须知1、不准在道路中间招呼车辆；2、机动车在行驶中不准将身体的任...
小学学生的春季健康小知识
小学生卫生常识个体卫生行为10条1、饭前便后要洗手；2、每天早晚刷牙；3、定期洗澡、理发、剪指甲；4、服装整洁；5、勤晒被褥；6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；7、每天进行一次锻炼；8、不吸烟，不酗酒；9、按时让孩子参加计划免疫；10、主动学习卫生知识。群体卫生行为10条1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂；2、室内无异味，空气新鲜；3、公...
应急知识我知道作文
火的发生有三个要点:可燃物,助燃物和温度.可燃物就是到了一定温度火会燃烧起来;助燃物就是帮助火越燃越大,空气就是助燃物.灭火方法有很多,我们先来讲电吧!为什么先来讲电呢?因为生活中有很多火灾就是因为电引起的.怎样才能防止电引起火灾呢?不管教室,家里只要不用电了,就要关掉电器(除冰箱).电热,丝温高会熔化,容易引起火灾.用火点蜡烛,不能放在易燃物旁,...
有关健身运动的小问题
不会，脂肪和肌肉不能互相转换，增肌人群应该高蛋白、高碳水化合物低脂肪饮食。长肌肉除了力量训练外主要靠蛋白质，每天每公斤体重应摄入2—2.5克蛋白质和3—5克碳水化合物。所以每天应选择瘦肉、蛋奶、豆制品、谷类、蔬菜水果等食物。但是肉类摄入过多的话脂肪、胆固醇也会摄入过多，不仅会长肥肉还会变成酸性体质。建议在保证正常饮食的同时适当使用蛋白粉（尤其是在训...
老年人有什么养生知识呢？
第一，要谨防感冒 春天气候多变，乍暖还寒，尤其是早春季节，常有寒流侵袭，气候骤降。再加上人体的皮肤、汗毛孔向外开始疏泄，对寒邪抵御能力有所减弱，因此，老年人很容易伤风感冒，并由此引发急性支气管炎、肺炎、哮喘等疾病。所以，春天里老人要随时注意增减衣服，出门要带口罩，切忌过早脱去冬衣。 一旦得了感冒要及时就医，用药越早效果越好。 ...
谁能关于运动心率的知识？
运动的心率知识 新买的心率表上的： 运动前先了解[color=Red]最高心率[/color](MHR)、锻炼范围、心率上限和心率下限，有助于你从锻炼中获得最大健康效果。 MHR用每分钟心脏搏动次数表示，可以从MHR测试中得出你的MHR,也可以用下列公式估计： 男子220－年龄＝MHR 女子230－年龄＝MHR 有几个锻炼范...
全运会知识
全运会隔四年开一次。第十一届全运会一共设33个大项、360个小项。根据举省办全运的原则，我省17市均将承办比赛项目，其中主赛场济南承办项目最多，一共23项比赛。另外，青岛11项、日照6项，其他各市分别承办1-3项，马拉松和部分冰雪项目安排在外省市举行。主题口号是和谐中国，全民全运，吉祥物是泰山童子.吉祥物“泰山童子”以充满文化、自然内涵和动...
健康饮食知识有哪些？
第一每天尽量多的吃蔬菜水果。 人体中很多的营养物质都需要通过蔬菜蔬果摄取，多吃蔬菜水果为宜。 第二尽量不偏食不挑食。 饮食要合理，要全面，肉需要吃，但要少吃;蔬菜更需要吃，不能偏食。 第三早餐比吃。 早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少吃，这个要做到。 第四饮食充分咀嚼，要慢慢的吃。 不要狼吞虎咽的，要慢慢的吃，对于肠胃都是有好处的。 第五尽...
关于红十字的知识
红十字标志是国际人道主义保护标志，是武装力量医疗机构的特定标志，是红十字会的专用标志。红十字标志是红十字运动的象征，体现着当今世界的人道与同情。它的存在和正确使用，对于执行人道主义保护任务起着至关重要的作用。红十字标志是为了对红十字发祥地瑞士表示敬意，掉转瑞士国旗的颜色而成，其中不含有任何政治或宗教因素。红十字国际委员会是一个独立、中立的组织，其使...