养生知识夏季养生
夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。...
防疫小知识内容有哪些？
1、外出购物保持距离很重要。在外出购物之前，需提前列好购物清单，以减少外出逗留时间。外出时全程佩戴口罩，并尽量选择步行。到达商场后应配合工作人员进行体温检测。购物时不闲逛、不闲聊，并与别人保持一米以上的社交距离。选择合适商品后，可选择电子支付，避免增加不必要的接触。2、在公共场所活动时，尽量少乘坐厢式电梯，少参与聚会。公共场所就餐也应选择错峰分开...
关于红斑狼疮的知识？
一,红斑狼疮简介：红斑狼疮为自身免疫性疾病之一，属结缔组织病范围，分为盘状红斑狼疮（DLE），系统性红斑狼疮（SLE）、亚急性皮肤型红斑狼疮、深部红斑狼疮等类型。红斑狼疮的发病缓慢，隐袭发生，临床表现多样、变化多端。 盘状红斑狼疮损害以局部皮肤为主，系统性红斑狼疮常累及多个脏器、系统。红斑狼疮患者约70%～85%有皮肤表现，因此红斑狼疮历来是...
20几岁女孩该如何养生？
20几岁就要开始养生了，为自己这辈子生存打下基础，我们赞成这种行动。向我50年代出生的人赶上国家贫困期，我们吃的喝的虽说是粗茶淡饭，但身体还是很健康的，很少听说年青人就得心脑血管病。现如今在医院心血管科住院的病友们40多岁己有冦心病，或支架或搭桥，想想题主说的20几岁的女孩如何养生，看来养生就得从这个岁数开始。首先年青人，吃喝得注意，外面烧...
宣传防疫知识内容是什么？
勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持呼吸卫生。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾和毛巾捂住口鼻。咳嗽或打喷嚏后应洗手，避免用手触摸眼、鼻或口。增强体质和免疫力。均衡饮食，适度运动，作息规律，避免过度疲劳。保持环境清洁和通风。每天至少开窗通风3次，每次20-30分钟。当室外空...
心脏病发作时该怎样做急救？
1．检查呼吸道：呼吸及循环。如果患者没有呼吸脉搏及心跳，应开始心肺复苏。2．保持患者镇静、舒适、解开颈、胸、腰部比较紧的衣服。如果患者神志丧失，应把他摆成恢复性体位（支撑患者的头部并使其处于腹卧位，将靠近你这一侧的上臂及膝关节屈曲，轻轻地将头部后仰以保证呼吸道的通畅）。注意：不要摇晃病人或用冰水泼病人以试图弄醒他。不要让他进食及喝水。3．持续监...
急救！感恩手抄报图片，要超漂亮的！
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安全小知识的内容 手抄报
如何防止烫伤？烫伤是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤。如何防止烫伤呢？1．从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。2．家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，...
安全知识手抄报资料
课间活动应当注意什么？ 在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面： l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 3．活动的方式要简便易行，如做做操等。 4．活动要注...
饮食习惯的知识
坐着吃饭根据医学上对世界各健康饮食地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。这是因为站立时腿使劲因而大腿容易变粗。饭前喝汤饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量消化液，为进食做好准备，当然，在餐间也可适当喝一点，但不宜多。好吃苦食苦味食物不仅含有无机化合物、生物碱等，而且还含有一定的...