饮食习惯的知识
坐着吃饭根据医学上对世界各健康饮食地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。这是因为站立时腿使劲因而大腿容易变粗。饭前喝汤饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量消化液，为进食做好准备，当然，在餐间也可适当喝一点，但不宜多。好吃苦食苦味食物不仅含有无机化合物、生物碱等，而且还含有一定的...
幼儿园秋冬传染病预防小常识
预防措施：1、经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。2、注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。3、进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。4、雾霾天气等，应戴口罩、面罩等，做好防护措施。5、保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。6、及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”...
关于中医知识
清代著名医家陈念祖（修园），编撰有多种启蒙入门医书。如《医学三字经》以三言歌诀的形式，概述医学源流及内、妇、儿常见病证方剂；《医学实在易》以浅近的文字简述中医理法方药，并附有歌诀；《伤寒论浅注》、《金匮要略浅注》等，则为《伤寒论》和《金匮要略》的研习入门提供了方便。明代李梴编撰的《医学入门》，内容从医家传略、医论到脏腑、经络、针灸、诊法、本草，乃至...
小学心理学知识
一位儿童教育学家说过：“优秀的品格，应该从孩子还在摇篮中就开始陶冶才有希望。在孩子的心灵中播下道德的种子越早越好”。对于小学生来说，良好品德的教育是绝不能忽视的。培养小学生的良好品德是小学教育的一项重要任务。而小学生的品德教育主要是从一点一滴、一言一行做起，逐步养成文明礼貌、团结互助、关心集体、爱护公物、诚实守信、遵纪守法、勤俭节约、热爱劳动的好品...
疫情防控知识教育内容是什么？
疫情防控预防知识：1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。3、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。4、保持环境清洁和...
预防疾病的知识
疾病的致病因素很多。要预防疾病必须找出疾病和致病因素的关系，并消除或避免这些致病因素，使人体处于相对安全状态。但是，自然界是个相对开放的环境，一个人要生存、要发展，不可能完全与世隔绝。在漫长的进化过程中，人体已经形成了一定的自我防御系统，即免疫系统，同时人也具有趋利避害的本能，并具有适当自我补偿和恢复平衡的能力，最典型的是再生。预防疾病应该从了...
关于普拉提的知识？
普拉提概述普拉提（Pilates）是由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练，而东方人着重呼吸和心灵集中的训练，如瑜珈和太极。普拉提吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的相关研究成果。最初普拉提只运用于两大领域，即专业舞蹈团体进...
谢谢您脑溢血该怎样处理
出现这类情况当时就应当立即送往就近的医院进行抢救，如果不是大脑内部出血，中、大医院都会有办法的。你爷爷不是大脑内出血，由于他老人家没上医院还活了1星期，如果及时抢救，应当有希望恢复的。急救小知识炸伤1、如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送有条件的医院。2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速...
季节性疾病预防知识秋
冬季有四件事不要做: 在冬季，有些看上去合理的措施，也不要随便去做，否则就会起反作用。 痒了想挠不能挠：冬天因干燥感到浑身发痒时，切不可用手抓搔，否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，少饮烈性酒，勤洗澡，勤换内衣。瘙痒严重者，就要看医生，对症涂些药物软膏。 受冻想烤不能烤：手脚受冻，...
妇科炎症包括哪些？
妇科炎症最常见的症状有： 1．阴.道炎：阴.道炎是由于病原微生物（包括淋病双球菌、霉菌、滴虫、念珠菌等微生物）感染而引起的阴.道炎症。 2．外.阴炎：女性外.阴炎可以由许多原因引起，常见的有单纯性外.阴炎、霉菌性外.阴炎、婴幼儿外.阴炎、滴虫感染引起的外.阴炎症。 3．盆腔炎：盆腔炎是妇科的常见病，盆腔所指的范围包括：子宫，两侧输卵管与卵...