急救小知识手抄报
急救小知识1、异物入眼首先用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去；或者将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛，切记一定要将隐形眼镜去掉；如果是腐蚀性的液体进入眼睛，必须马上就医。2、扭伤轻度扭伤，应首先冷敷患处，24小时后改用热敷，不要随意活动受伤的关节，否则很容易造成韧带撕裂。3、触电体迅速切断电源；找不到闸门时，可用绝缘体挑开电线或砍断...
中医有那些养生保健方法?
养生方法分为三种，一为中草药，二为针灸，三为火罐，但常首选艾灸。古书记载灼艾第一，选择优质艾草、专业医生、合适手法，搭配正确穴位，可使生命延长，生活质量提高，起到养生保健的作用。临床治疗疾病时，药物无法解决的问题可用针，针无法解决的问题可用艾灸。灸法中包含穴位贴敷疗法即天灸疗法，也可起到强生健体的作用。第一、经常搓脸在每天清晨的时候，将自己的双手...
生活中养生保健的小知识
一、日常生活养生小知识1、【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润肤;9.葡萄干-补血10.芝麻糊-乌发;11.巧克力-怡情;12.薄荷糖-润喉13.柑橘-富含维生素C。2、【饭后养生】①吃得...
十个冬季养生小知识 冬季需要注意的小知识
1、饮食要滋阴润肺。秋收冬藏，冬季到来，人们食欲普遍增强，此时千万记得要管住自己的嘴，以免伤及肠胃。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”，多食核桃、芝麻、蜂蜜等，可起到滋阴润肺的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品，年老胃弱的人可晨起喝粥以益胃生津。2、冬季进补要科学补需对路。冬天进补是一个在我国流传千年的养生方法，经过夏季酷暑...
夏季养生小窍门有哪些呢？
一、要“养阳”《黄帝内经·素问·四气调神大论》说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实100条健康养生知识现代人对养生都很重视,该吃什么,不该吃什么,如何去吃,都很讲究。下面是我整理的100条健康养生知识，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。更多养生相关内容推荐↓↓↓关于养生的励志名言秋季健康养生方法...
如何快速消炎止血
创可贴：在小伤口出血急救时用的，它的止血是靠两头的胶布扯紧了把伤口封住了口。就达到了止血作用.它上面的药物起到的作用是消炎,预防伤口感染。如果，把蜘蛛丝(或它的有止血作用的异蛋白粉末)铺一层在创可贴上，它的止血效果更好哪有写关于一些急救的知识呢对于医务人员来说医院外的急救原则如下：先复苏后固定（心脏停跳并发骨折者）先止血后包扎...
养生秘方知识大全
长寿是如今很多朋友所追求的，但是你知道怎么养生吗？下面我给大家介绍养生长寿秘方，希望对你有用!养生秘方一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“...
求中风的急救方法
中老年人平时血压过高或偏低，会突然出现表情呆滞、口眼歪斜、呼吸急促、口吐白沫、瞳孔变小或不等大、意识障碍、语言不清、四肢活动受限、大小便失禁等症状，这时首先应该想到的是脑中风。面对这种状况时，需要的是沉着、冷静，千万别慌张。不要随意搬动病人，尤其是头部不能轻易晃动。应让病人保持平卧位，以头部与床面夹角呈30度为宜。迅速解开衣领，松缓腰带。也可让病...
冬季养生粥的做法大全早餐
一.莲藕雪梨粥莲藕煮熟后，寒凉也就转成了温补，具润肺补肺补脾胃的功效。梨，润肺化痰的佳品。煮熟的梨，也温性了些。冬季早餐粥12款，甜咸都有，天天早起不愁没热乎饭吃了材料：莲藕1个130克，梨1个140克，糯米+小米半杯。做法：莲藕和梨都洗净削皮后切成小丁状。将淘洗干净的糯米和小米放入电饭煲中，加入相应的二分之一格的水，再倒入藕丁梨丁。预约杂粮粥的程...
24个脊柱侧弯冷知识,你知道几个?
1.问：什么是脊柱侧弯？答：正常的脊椎由正面或背面看都应是直立成直线的，如有向两侧（左或右）成“C”型或“S”型弯曲，站立位全脊柱X光片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧弯。2.问：脊柱侧弯有什么表现？答：初期发...