为什么国外发达国家很少有老年人被假保健品、假养生专家等骗的事？
原因是发达国家的老人大多数都没钱，西方人跟中国人观念不一样，他们普遍年轻的时候花未来钱，绝大多数人都是这样的，所以到了退休，个个都是这样的穷。中国人就不一样，有点能耐的人，从中青年开始就为老年作准备了，特别是城市人，到老了，银行有私房钱，还有退休金，不但之吃喝不愁，还有许多盈余，所以就会想入非非，这样就为骗子提供了生财的就会。西方老人，退休后就两...
老人的养生生活。老人平时要注意什么？
很多人认为老年同志的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然，老年人科学养生应该注意以下几个问题：1.保持锻炼：锻炼以活动身子骨为主，每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。2.健脑：多看书，研究一些不是很清楚的问题，做一些需要动脑筋的事情均是健脑的好办法。3.少喝酒：人上了岁数后，身体对酒精的抗性已大大衰退所致，因此，老年人不但忌贪杯。4.不吸烟：进...
老年养生之道？
老年养生之道 少睡，早起，多喝水。少吃肥肉。枕石头睡觉！饮食清淡、每天必保早晨喝粥，各种五谷杂粮都可以煮粥喝。混合到一起煮最好。饭后不要马上卧倒，轻微走动半小时后再躺下。尽可能的自己做些力所能及的家务，静止的越早，寿命越短。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的到了中年，学习养生之道。到了老年，学放下心态，...
老年人养生应该注意哪些方面
一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。 二、不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。 三、不贪硬。老年人的胃肠消化吸收功能减弱，如果贪吃坚硬或煮得不熟烂的食物，久而久之易得消化不良或胃病。 四、不贪快。老年人因牙齿脱...
为什么一些老人只相信微信里面的养生谣言，不相信正规的知识？
主要是微信的谣言有一定的欺骗性和诱惑性，谣言经常用一些虚假信息和事例来蒙骗，加上部分老人文化不高，接触外面新鲜事物较少，也分不清哪些是对的哪些是谣言，所以会上当受骗。老年人在冬季养生需要注意哪些问题？冬季老年人养生要注意：1、注意保暖。冬季冠心病、高血压、心肌梗塞、脑出血等疾病容易高发，感冒、肺炎、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病发病率也高，给老年...
有些老人痴迷保健品，保健品真能保健吗？
不老倒不是问题，关键是不病。很多老人百病缠身。到医院看解决不了，像三高这种病。医生明确告诉你早一直吃药。而卖保健品的就和你说可以吃保健品不用吃药。因此，不吃药可以改善疾病这个美好的愿望就被放大了。所以好多老人就痴迷于保健品！为什么老年人容易迷信保健品？老年人迷信保健品原因的几点思考所谓迷信，就是对保健品深信不疑，达到痴迷的程度。老年人主要是...
如何让老年人摆脱养生骗局？
养生不是骗局，而是打着养生的幌子兜售假冒伪劣产品，或以传销的方式招摇撞骗，这种人最可恨也最可耻！如果头脑清醒，有自律能力，分析能力，不贪图小便宜的老人不会上当受骗。就怕私心重，贪图点小恩小惠，经不住骗子花言巧语的诱惑，才上当受骗的。子女们要关爱体贴老人，耐心地给自家老人讲明白道理。相信这些老人就不会上当了。当下，市场上保健品比比皆是，有些推销商故意...
老人夏季养生保健要注意什么
要及时的补水防止中暑不要吃太油腻的事物不要是太辛辣的食物等在做运动的过程中节奏要缓慢一点不要太激烈，日常饮食一定要以水果蔬菜为主，适量的吃肉。每天避免吃过多肉类老年人饮食安全应该注意什么现在长寿的老人越来越多了，这的确是一个可喜的现象，但不容乐观的是中国的老年人虽然长寿并不健康，由于疾病的缠身，日常生活难以自理，生活质量下降，给社会...
老年人的保养和养生
自我养生应具备以下八要：1．每年查体防疾病疾病是每个人都避不开的，所不同者只在于轻重而已，医家提倡早期发现、早期治疗是非常科学的。在平日，自己应当多学点疾病自查知识，发现不适时应及早求教医生，力争每年检查一次身体，以防微杜渐。对已查明患了各种慢性疾病的老年朋友，有两点忠告：一不要按广告吃药，应按医嘱服药；二不要人云亦云、道听途说，盲目服药，新药...
如何才能让养生“套路”远离老年人朋友圈？
第一，多关心家里的老人，减少老人的心理孤独感，减少老人对外在宣传的依赖感。第二，给家里的老人普及健康知识和保健常识，使老年人增加购买保健品的理性。第三，定期给家里的老人体检身体，使老人对自己的身体状况有正确的认识，减少因恐惧感而出现的盲目相信盲目购买行为。第四，希望国家有关部门借权健之事，好好整顿保健品市场，让保健品市场健康发展。也希望有关部...
