头晕是老年人的常见病之一。究其原因大致如下1、贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否盆血。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继...
慢性病有:呼吸系统:慢性阻塞性肺气肿、哮喘、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭、矽肺、肺纤维化;循环系统:慢性心力衰竭、冠心病、先天性心脏病、高血压、心脏瓣膜病、慢性感染性心内膜炎、心肌疾病、慢性心包炎;消化系统:慢性胃炎、消化性溃疡、肠结核、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎;泌尿系统:慢性肾炎、慢性肾衰、泌尿系慢性炎症...
对于老年人来说,协调性会下降,因此刚开始学习广场舞时要选择比较简单的,第一是不会伤害到自己,第二是学起来比较容易中老年人喜欢慢一点的节奏;大部分都是单纯以健身为目的,可以不讲究音乐、场地;有些人爱好偏向于人多,优美的音乐;部分人是以交友为目的多认识很多朋友;还有属于没事去跳跳舞,凑个热闹。舞蹈大种类分:抒情舞、民族舞、排舞、流行舞、健身舞等等。现...
广场舞不只是老年人的专利,现在有好多年轻人也加入了广场舞队伍当中,我就是其中一个,本身广场舞是非常多元化,包括了民族舞,现代舞,拉丁舞,健身操等等,可以选择适合自己的年龄的舞蹈,年轻人在一天紧张的工作后,可以通过广场舞来放松心情,释放压力和负面情绪,也可以通过广场舞减肥或保持身材,可以结交更多的朋友,现在互联网时代,年轻人可以通过舞蹈网站或自己创编...
检查一下是不是血糖问题,这最常见,在这就是血管病变,如下肢静脉血栓,静脉炎等,还有就是肾病以及低蛋白血症,都可以腿肿。所以你最好检查一下,腿肿可清可重的,建议你排除一下,如果没问题那好办,饮食和简单的药物就能控制好,人们对养生的关注,对健康的需求常常将眼光投入在昂贵的补品上,这样耗了几而收效不能尽人意,其实物美低廉的蔬菜才是我们真正的所需。在日本...
这是属于糖尿病病足,是糖尿病下肢血管病变的结果。糖尿病病脚是引起糖尿病病人肢体残疾的主要原因。典型的糖尿病病脚是指糖尿病病人因血管病变造成供血不足,因神经病变造成感觉缺失并伴有感染的脚。症状主要是下肢疼痛,及皮肤溃疡,从轻到重可以表现为间歇跛行,下肢休息痛和足部坏疽。严重只有截肢了。指导意见治疗1)严格控制好糖尿病,也包括高血糖,高血压,血脂异常,...
人到老年身体体质下降最常见的疾病有以下几方面:1.心脑血管病(包括高血压心脏病脑血栓等)2.风湿骨病(颈椎病肩周炎腰椎间盘突出及风湿;类风湿关节炎等)3.前列腺病(前列腺炎前列腺增生前列腺肥大等)以上这些都是慢性病所以药物治疗起来要慢些最主要是生活上要多加注意心脑血管病的人要注意:性...
老年人体育活动形式很多,目前,国内外主要提倡散步、慢跑、气功,太极拳等,也有人认为健美操、迪斯科运动量大,不适合老年人,我们认为集音乐、体操、舞蹈为一钵的健美操更适合老年人锻练,关键在于科学的安排。 本研究从健身锻炼角度出发,采用循序渐进、边学边练,以练为主并根据个人特点加做专门练习相结合的综合锻炼方法,组织50岁以上为主的老年人经过半年以上...
阳痿给患者的身心带来了严重影响。那么,为什么中老年人易得阳痿?男科专家介绍说,这主要与长期服药、夫妻感情不和、烟酒嗜好、脑力劳动、全身疾病等因素有关。老年人常见病有些什么?常见的老年疾病确实是有很多,主要是高血压、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤、痛风、震颤麻痹、老年性变性骨关节病、老年性慢性支气管炎、肺气肿、肺源性心脏病、老年性白内障、老年骨质疏松症...
老年人常见病有很多,如高血压、高血脂、骨质疏松、骨关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出等等。像高血脂、高血压等心脑血管类慢性病的预防,主要是通过保持健康饮食来预防,保持低盐低脂可以非常有效的预防这类疾病;还有就是骨关节类疾病的预防,首先就是补钙,可以通过喝一些老年奶粉、晒晒太阳、适量的运动,其次就是健康的活动姿势和重体力劳动,特别是搬重物对腰和大关节损害颇...