自救、急救,犯罪心理学,谈判心理学,英文(语种就不用说了越多越好),各国历史知识、地理知识,反应能力,汽车,侦查,反侦察,最关键是等的如何表演……基本的生活常识食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性37,才能让自己有个干干净净的肺29、天天喝水八大杯14、每天十杯水.膀胱癌不会来15、白天多喝水.晚上少喝水16,尽早戒烟.才是最健康的...
一般身体训练概念和练习方法 指采用多种多样的身体练习手段,增进学生的健康,提高学生的各器官系统的机能水平,全面发展运动素质和改造他们身体形态的训练。它是专项身体训练的基础,可以专项运动素质的良好发展和专项运动技能的掌握与提高起到促进作用。一般身体训练的内容大致包括灵敏、速度、弹跳、力量、耐力、柔韧等几个方面。练习方法(一)灵敏实质上就是中...
中央空调相对来说比较好用,因为有宝宝,担心空调的噪音会影响宝宝作息。家里安装了中央空调,中央空调高效低噪音离心风叶,采用弧片型风叶和双层风叶设计,室内机噪音低至18分贝,极致宁静完全不会影响宝宝休息,气流也温柔。中央空调室外机拥有静音模式,尤其是夜间,静音模式非常重要。在为自己创造安静舒适环境的同时,也无需担心会影响到您的邻居。夜间静音模式下室外机...
12:五声音阶(Pentatonicscale) 由五个音构成的音阶。多用于民族音乐的调式。如:do、re、mi、sol、la、(do)。13:大调(Majormode) 调式的一种。七声音阶,其相邻二音的间距分全音与半音两种。 其音阶除第三、四两音间与第七、八两音间为半音外,其余均为全音。大调的色彩较为明朗。...
健身增肌知识(精华) 一、增肌秘籍二、初级健身计划三、中级健美健身计划四、健身正确的呼吸方法五、“力量训练”新手指南一、增肌秘籍大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。 1.大重量、低次数:健美理论中用RM表示某个负荷量能...
描述法(即用语言描述点的运动情况,要求运动简单且轨迹闭合,比如1cm内的匀速直线运动)轨迹法(即绘出点的运动曲线,要求运动轨迹为闭合曲线,比如圆周运动)方程法(即用用方程表示点的运动轨迹,较为常见)...
1,冲水要盖上马桶盖。 2,脖子向前一英寸,颈椎压力增一倍。 3,饭前喝汤,苗条健康。 4,电脑使用不当,血栓找你麻烦。 5,神经衰弱,吃点猪蹄。 6,出汗多了,适当吃点酸。 7,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。 8,眼袋显著,要查血脂。 9,*带眼镜不会加深近视。 10,黑巧克力有保...
国际羽联发布了新的比赛规则,供参考。21分每球得分制三局两胜7.得分制7.1除非另有商定,一场比赛以3局2胜定胜负。7.2先得21分的一方胜1局,除7.4和7.5规定中的之外。7.3在一个回合中获胜的一方加1分。7.420平时,连续领先2分的一方胜该局。7.529平时,先得30的一方取胜。7.6下一局开始时由上一局的胜方先发球。8....
1.健康意识:健康的钥匙在自己手中有病看西医,养生靠中医。若想寿而康,九成靠自己。人这一辈子总免不了有生病的时候,当我们的身体出现不适感后,最先的发现者,不是医生,而是我们本人。而且,谁也不可能像自己了解自己那样清楚。比如说,你吃到什么程度算八成饱?你喝了多少酒为适量?你每天要睡多长时间才感觉舒服?你运动量多大合适?这些唯有靠自己在长期的生活中去体...
1、推即推拍、推镜头,指被摄体不动,由拍摄机器作向前的运动拍摄,取景范围由大变小,分快推、慢推、猛推,与变焦距推拍存在本质的区别。2、拉被摄体不动,由拍摄机器作向后的拉摄运动,取景范围由小变大,也可分为慢拉、快拉、猛拉。3、摇指摄影、摄像机位置不动,机身依托于三角架上的底盘作上下、左右、旋转等运动,使观众如同站在原地环顾、打量周围的人或事物。4、...