1.随手关灯、开关、拔插头;2.每张纸都双面打印,相当于保留下半片原本将被砍掉的森林;3.不坐电梯爬楼梯,省下大家的电,换自己的健康;4.绿化不仅是去郊区种树,在家种些花草一样可以,还无须开车;5.关掉不用的电脑程序,减少硬盘工作量,既省电也维护你的电脑;6.尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯;7.定期检查轮胎气压,气量过低...
1.健身前60分钟内不要吃不易消化的食品(油脂类、肉类、酒类),可以吃适当的碳水化合物(主食类),这样可以提升运动表现。2.运动前要充分热身,使身体和心理得到适应反应,防止运动损伤的发生。3.如果运动超过60分钟,需要补充运动饮料加矿泉水,可以防止因为出汗过多而造成的电解质流失。4.运动中可能并不是所有的阻力器械都适合你来做,我们的会员卡(价)中包...
小菜一碟,学问不可小瞧啊!问题多,知识也多。答案在参考网页内顺序找即可。很多很多,不只一百道呢·西红柿能增强“精”力吗?·10种被“夺去”营养的食物是什么?·果汁饮料:有沉淀,是否健康?·糖葫芦、炒栗子的安全隐患?·牛奶与健康?·冬季电脑一族的健康食品是什么?·吃豆腐过多会使肾功能衰退吗?·七天饮食排毒疗程?·烤羊肉致癌猛于苏丹红吗?·猪肉哪个部位...
这个怎么样早上吃好、中午吃饱、晚上吃少.压力别太大,关系别太僵,善良是根本,心宽能容让,乐观心境好,淡泊寿自长。萝卜缨子不要钱,止泻止痢赛黄连五谷加红枣,胜似灵芝草。精粮合口味,粗粮润肠胃。吃了胡萝卜,百病化乌有。多食一点醋,不用到药铺。狗肉滚三滚,神仙站不稳。晨起一杯水,到老不后悔。苹果每日啖,不用去医院。常吃萝卜菜,啥病也不害。热天半...
这里写不下我发了两本书到你的QQ邮箱你可以看看.看看你的拉链,如果上面有YKK三个字母,那么说明这是全球最大的拉链制造商YoshidaKogyoKabushibibaisha的产品2.麦当劳40%的利润来自HappyMeals的销售3.1996版的韦伯斯特词典有315处拼写错误4.每天平均有12个新生儿被交给错误的父母5.巧克力对...
真的,人生要是能有一个草稿,能再誊写一次,那该多好!我们会绝对认真地叙写自己的人生,也许不一定比别人写得更好,但肯定要比自己第一次写得漂亮。或许,人生不可能像自己想象的那样美好,一生的路也不可能都是平坦的,人的心情也不会永远静如止水。在生活中,有成功,也会有失败。因此,我们要放飞生命,也许远方很渺茫,也许我们要被“倾覆于人生的荆棘”刺伤,...
1)在走廊、楼道里踢球、追逐打闹;2)集体上下楼时,不讲秩序、互相拥挤;3)拿小石子或其他小物件互相丢着玩,或者打来打去;4)打扫卫生时用劳动工具打闹;5)攀高并从高处往下跳;6)趴阳台,从阳台上往下扔东西,高空抛物;7)进食堂、电脑室拥挤;进出校门拥挤;8)爬墙、玩铁门、教室门;9)上体育课时在教室里逗留 小...
1.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速。2.鼻头上的黑头粉刺很不雅观,用手去挤又常会留下痕迹,其实可以在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。3.乘公交车,侧着站更稳。4.睡觉的时候,鼻子塞住,很难受,在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以),过会儿鼻子就通气了。5.用吸管喝...
生活健康小常识1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8、早上...
1.去黑眼圈的方法:用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上,然后躺下休息。10-15分钟后,用清水洗净,涂上眼霜。2.一个星期只能吃四颗蛋,吃太多,对身体不好。3.鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。4.用眼一段时间要注意休息,眨一眨眼睛。5.最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。8.早上...