我们常说的“普通感冒”是由病毒引起的。由于病毒寄居于人体细胞内部,而目前的抗病毒药物还很难做到在消灭病毒的同时保全细胞的生命,因此,治疗普通的病毒感染的主要原则是:依靠人体的免疫功能!人体在感染病毒后,会通过“非特异性免疫”和“特异性免疫”对病毒展开积极的斗争。人体合成分泌的抗体会中和体内病毒,最后使得疾病痊愈。一般来说,人体合成新的抗体大约5...
寒冷的冬季,来一碗热腾腾的养生汤,既暖身又滋补。俗话也说“三九补一冬,来年无病痛”当归生姜羊肉汤食材:当归15克、生姜15克、羊肉200克。做法:将生姜切片、羊肉切小块、当归切薄片、三味同放锅内加清水适量煮汤,待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉、猪油、味精、食盐调味即可。功效:补血调经、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效,可用于治疗产后血虚腹痛...
现在很流行一种小儿咳嗽,就是感冒后,用了消炎药或者清热下火药之后。跟着出现的小儿咳嗽,这种咳嗽有一个比较典型的症状就是晚上咳嗽的明显,有时候半夜一两点,有时候半夜两三点。这种咳嗽多少带点过敏的意思,西医有一个病可以参考,就是咳嗽变异性哮喘。很多家长不认识这个咳嗽,总觉得可能下火药或者消炎药没有用够疗程,于是继续用。把一个小朋友的咳嗽愣是治成...
血压偏高可以喝一些山楂茶、荷叶茶、葛根茶、首乌茶等,这些茶有一定降血压功能。血压偏高的病人应控制食盐的摄入,清淡饮食,注意劳逸结合,避免熬夜,不要精神过度紧张,放松心情,要保证充足的睡眠。如若是肥胖导致的血压偏高,可以控制体重减肥降压,遵循医嘱服用降压药物治疗。...
给1~2岁孩子选书看图认物阶段,选实物认知方面的书,但书的种类、图片数量不能太多,孩子喜欢重复,重复能让他们找到自己熟悉的东西,重复性认识也能形成智能。多看绘本a、绘本之所以被称之为“绘”,自然与图画、绘画分不开,书中的图画一般都绘之作,生动、细腻、迷人。b、绘本和一般的图画书、小人书并不完全相同,一般的图画书或小人书是“带插图的文字书”...
大家好,说茶网思思为大家解答这个问题。都说普洱茶是个道行比较深的行业,没喝过点其他茶的,一上来就喝普洱茶,估计八成都不太能喝懂。如果谈论到存茶的问题,那么多半会是个老茶客,首先就会问到什么茶拿来存会比较好,其次就是怎么存不会存坏等等,下面说茶网思思就跟各位分享下,存茶应该注意的事项。一、存有品牌知名度的茶首先不论你存茶是自己喝,还是期待后期转...
癌症,在我们每个人的心中都认为是一种治不好的病,的确,在目前的治疗水平来说,绝对的治愈是不可能的。因此,我们要重视健康,预防疾病的发生。在所有癌症中,任何年龄段都有发生癌症的可能,只是很多癌症发生在身体素质较差的、具有引发癌症的原因较多的人身上,尤其是中老年人,由于各种原因,癌症普遍多发。近年来,不得不承认癌症年轻化,在30-40岁的人群中,癌...
运动的时间其实是以不妨碍正常生活或者工作为标准进行调节的,切忌为了运动而运动。运动的终极目标不是为了去和别人攀比,而是为了让自己达到健康的目的,如果这个终极目标没有确定,那么就很有可能在运动过程中找不准方向,产生疲劳,继而会选择放弃。在确定这个目标的前提下,你就可以根据自己的身体状况,工作时间来进行安排了。比如今天起来比较早,那么我就可以跑跑步...
枸杞即枸杞子,其营养成分丰富,是当今营养全面的天然药食同源的原料。枸杞子中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、磷、钙等人体必需的营养成分,有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用,具有不可代替的药用价值。那么,枸杞应该怎样吃才健康呢? 首先要明确吃枸杞子的适宜与不适宜人群是哪些? 适宜人群:健康的成年人,尤其虚劳精亏,腰膝酸...
谢谢邀请!针对经常吃什么油会比较健康,这个问题从严格意义上来说,经常某一种油脂,都不利于营养均衡。这是因为:每一种油脂都有它各自的营养特点,供给人体的脂肪酸种类也不一样。各种烹调油的营养特点:人们日常食用的烹调油包括植物油和动物性脂肪,由于凉着脂肪酸的种类不同,所以对健康的影响也不同,总体上动物脂肪酸和胆固醇含量高应该少吃。(也就是我们所说的...