1-12月怎么养生
一月：养肾防寒 气候特点：一月包含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度，从字面理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷。 中医认为，寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。 养生原则：“秋冬养阴”（《黄帝内经》）。 养生关键：“养肾防寒”。 注意锻炼、保暖：如散步...
小猪弓背是怎么回事？
小猪弓背是怎么回事？小猪弓背是在保育阶段比较常见的疾病，仔猪断奶时多正常，但是转入保育舍一个星期之后开始出现弓背、消瘦、咳喘等症状，一般弓背是由于腹腔内积液增多或者有纤维素性渗出时的表现。而导致小猪弓背的主要疾病就是圆环继发的副猪嗜血杆菌或者蓝耳继发的副猪嗜血杆菌。因为副猪嗜血杆菌属于条件致病菌，当仔猪断奶时失去了母源抗体的保护再加上自身免疫力...
健身球分类机怎么设计？
设计条件：健身球直径范围为40~46mm。要求分类机将健身球按直径大小分三类。分别为40-42，42-44，44-46。整个工作过程（进料、送料、检测、接料）自动完成。设计任务及要求：1。健身球检验分类机一般至少包括凸轮机构，齿轮机构在内的三种机构；至少设计三种能实现分类机运动形式要求的机构，绘制所选的机构示意图，比较其优缺点，并最终选出一个...
豆浆怎么吃有营养
不宜空腹喝豆浆豆浆价廉物美，已成为都市人很受欢迎的饮料。饮食豆浆是大有学问的，但是不少人却习惯早晨空腹喝豆浆，并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。其实这是误区。从营养角度讲，豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥构造新组织，修补旧组织的作用。如果空腹饮服豆浆，它只能代替淀粉作为热量消耗掉，这...
生理期食谱
经期饮食7大宜：1.宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，2.宜吃香蕉，香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，3.宜多吃鱼类，由于受内分泌激素变化的影响，不少女性出现经期抑郁情绪。4.宜补利于“经水之行”的食品，5.宜食含铁高的食物，铁不仅参与血红蛋白及许多重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。6.宜...
怎么治疗腿疼
腿疼可以是各种原因引起的。应急处理办法可以通过按摩疼痛处,热敷疼痛处,使用麝香去痛喷雾剂等等。其中麝香去痛喷雾疗效最好。它能够活血散淤、破淤消肿去风止痛;对各种急慢性软组织扭伤、挫伤、骨折和脱位后的关节肿痛以及风湿痛、腰腿痛、肩周痛等病症都有明显的疗效。另外在网上找了一些资料提供你参考。一,左小腿肚子疼可能是以下两种疾病,不安腿综合征、肌阵孪。不安...
怎么制咳嗽偏方
楼主你好这种做法任您选，效果都非常佳！！这是一组治本治标的方法：买个梨(大些的),去了皮,切下梨头(留些肉),当盖子,淘去梨心,梨心里放入药店里买来的(贵一些的川贝,得让药店将川贝磨成粉),盖上原切下的梨盖子,边上插入二根牙签，放个大碗里加清水,隔水DUN,十分钟后再放入冰糖.这时也可以将牙签取下一根,让汤里有些川贝.得将汤和梨全吃了....
健康教育宣传栏怎么做？
健康教育宣传栏的内容要把握一个目标――就是为广大群众宣传、告知相关国家惠民政策、健康知识的。围绕疾病和预防、保健等方面，以及危害方面...
老年人吃什么可以增强免疫力？
回答：随着年龄的增长，人的免疫力是逐渐下降的，老年人更是，步入老年一是作息时间规律，性格要开朗乐观，二是多吃富含蛋白质高的食物，比如虾、鱼，蛋、奶蔬菜等，适度的锻炼，更不能和别人较真，也不要和自己较真徒增烦恼，不熬夜，戒烟戒酒，保持情绪稳定才能身体健康，增加免疫力。老人怎么吃才更健康呢？老人怎么吃才更健康呢？【回答】对于老人来讲，均衡的饮食是...
五谷杂粮怎么吃最养生
大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。做法:用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，只喝米汤不吃米粒，随时可服用。小米重养脾小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。做法:熬一锅小米粥，用汤匙撇出小米粥上层的精华米油，空腹喝下，有很好的养脾胃的疗效，每天早晚均可服用。...
