腿疼怎么解决啊
人类的膝关节在演化上是一个非常粗糙的结果.当人类的远祖开始用两脚站立时，膝盖并没有准备好接受这样大的力量。这一点，由许多的膝关节韧带以及软骨的问题就可以看出。徒步跑步这样转动的运动会造成膝盖的紧绷与张力，引起损伤，为什么会这样？用最简单的方式来说，膝盖运动的方式，并不是像铰炼一样单纯一个平面上的做动。而是在活动时会有一点极轻微的转动。举例来说，如果...
怎么急救！！！
游到他的后面，拖着他的头，把他拖上岸，不要让他正面抓住你呦~~~~否则，落水人一旦抓住救命稻草，就一定会把你也拉下水的~~~急救方法：1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在...
电打了怎么急救
以电击晕厥者为例，作说明。首先应该立即切断电源，为保证自己安全，不要直接接触电线和触电者本人，可以关闭电闸或用棍棒、衣服把他拉开。拨打急救电话，然后观察对方状况，如果心跳还有，呼吸中断，应该立即进行人工呼吸，把对方平放在地上，衣领、领带等妨碍物解开，用手臂或软枕抬高对方脖子（避免吹气进入食道），深吸一口气，口对口吹入对方肺部，然后松口让他自然呼...
破壁机食谱怎么做
用法其实有很多，我个人的话就是把我几种营养的东西放在一起，比如平常你很难去吃多种蔬果，但是有了破壁料理机的话就可以吧这些不同的蔬果、鸡蛋等都放进去打，这样的话一次就可以获得好几种营养。平时做果蔬汁，五谷豆浆，肉馅和碎冰都可以轻松高低杠。不过如果想要打碎软骨或者鱼骨的话，那一定要买破壁能力强的，我买的是飞利浦转速超高45000及2000W大功率的这一...
在家做什么粥好喝又养生？
关于养生，我觉得有很多误区。喝粥就应该是其中之一。粥可能适合特定人群，但总的来说，并不养生。粥当然更容易消化，但过于容易消化，对正常人的肠胃并不见得有益。营养均衡，才是真正有益于健康的饮食。如果仅仅吃粥，粥的营养很难完全满足多种需求。有些粥炖久了，还容易过量摄入激素。早餐喝什么粥养胃，怎么做？现在天气越来越冷，早餐吃什么是一个很重要的问题。平...
烫伤怎么处理
如果只是轻度的烫伤，可以尝试以下方法：1.用冷水敷患处，可以减轻疼痛。2.敷完后局部可以外用些皮质类固醇激素霜，如皮炎平等，可减轻红肿。3.如果夜间疼痛严重，或皮肤瘙痒可以口服抗过敏的药物如扑尔敏等。4.如果只是红斑没有水泡的话，也可以外搽炉甘石洗剂。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。烧伤分Ⅰ°、Ⅱ°、Ⅲ°，其中Ⅱ°有分为浅Ⅱ°和深Ⅱ°烧伤。1....
中暑急救方法？
中暑以后怎么办？发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移...
被烫伤了怎么急救！
冲、脱、泡、盖、送。是紧急处理烫伤的五个步骤，第一时间赶快大量冲水，最少要冲半个小时，以减低热量停留在伤口的时间，再来就是将身上的衣物脱掉，然后，将患处泡在冷水里，经覆盖后，送医急救。在医院最重要就是打破伤风、消毒伤口、并涂上烫伤的药膏。病人最常问：有水泡要不要戳破？事实上，这方面也是要经由医师的临床判断，尤其一些比较大的水泡和关节处比较会破的...
脑出血怎么急救
一、保持镇静和不要惊慌 1、千万不要把病人从地上或床上扶起或任意搬动，如确有需要，亦应采用担架或2~3人同时平托病人的枕、肩、臀和腿部的搬运方式。以免引起再次脑出血，呕吐的加剧和病情的加重。 2、不要往病人嘴内灌药喂氺，以免误入气管引起咳呛和窒息而加重病情。 3、不要用拇指指甲狠掐病人上唇人中穴位，因病人此时多处于昏迷状态，掐是掐不醒来的，反...
晕倒后急救
人工呼吸啦!着急了就用这招!楼上的那个是很好不过得非常专业才行突然晕倒，不代表心脏呼吸骤停，况且如果没有出现这种情况，或者是没有掌握ABC法，盲目进行操作，本身就是一种潜在的危险。首先应该判断有没有呼吸，还有心跳，通常判断起来对于不是学医的人是有一些难度的。最主要的还是保持呼吸道的通畅，比如口腔里面有没有异物存留，痰，假牙等，尽量取出！领口太...