怎么做红豆粥？
1.首先将红豆洗净，用冷水泡3-4小时。2.开火将水烧开，半小时后加入大米。3.关小火慢慢熬，熬至红豆裂开软透即可。4.可以加适量白糖改善口味。请吃红小豆吧很高兴分享我的方法。粥，好消化，有营养。简单易做，特别是夏天多食用，养胃利脾，好处多多！红豆粥的原料有：大米，红豆，红枣，薏米。选料：长香米，珍珠米都可以。你喜欢吃哪种就用哪种，...
防止痔疮恶化需要注意什么？
痔疮主要是不良的生活习惯导致的，有了痔疮后要注意不吃辛辣刺激的食物，会刺激肛门水肿；不要久坐久站压迫肛门；要注意肛门的清洁以免细菌大量滋生引起感染和水肿；养成良好的排便习惯；坚持每天温水或者坐浴等。医院的教育资料可以看下。还要做好肛门护理，才能阻止恶化，坐时架空肛门悬空透气，按医嘱坚持熏蒸坐浴，便后用水清洗肛门。准备个电动肛门促愈包，里面有肛门促...
什么生活方式能延年益寿？
中医经典养生有一句名句“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作”。如果能遵守，身体健康，延年益寿。意思如下1.法于阴阳：即按照自然界的变化规律而起居生活，如“日出而作，日落而息”、按吃季节性水果，比如：不要冬天吃荔枝等等。2.和于术数：即用养生保健方法进行锻炼调养，如：太极拳、八段锦等3.饮食有节：即饮食要有规律，要有节制，不...
夏至节气到，天气炎热如何预防痔疮？
谢邀，简单答要点：（本要点无论是已经患有痔疮防止发作的，还是没得想预防，都适用）1、天热时容易出汗、一定要注意肛周清洁，避免感染，使用湿厕纸，内裤注意选用宽松透气款。2、饮食：高油高糖辣的各类刺激性饮食就要避免了，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，推荐每天吃一杯高质量酸奶，摄入更多的高纤维食物，合理安排蛋白质的摄入（少吃点肉）3、提肛运动：每天做3...
男性不勃起怎么调理？
男性不勃起怎么调理男性不勃起调理的方法为改善不良的饮食习惯、改善不良的生活习惯、改善不良情绪、加强沟通。如为疾病引起的，应遵医嘱进行治疗。1.改善不良的饮食习惯：保证营养素丰富且充足；限制饮酒的量，避免酗酒；避免辛辣刺激性食物。性行为前避免过饱或饥饿。2.改善不良的生活习惯：戒烟；保持规律的作息，避免熬夜；适量运动；避免劳累。3.改...
有没有见过五六十岁还保持较好身材的女人？
有啊，生活中经常看到。说个我最常见的，那就是我们楼上的一位阿姨，她是一家女子美体店的老板，今年已经63了，但第一次看到她的时候，我跟她打招呼直接喊的嫂子，然后她就笑的不行，说我没大没小，说自己孩子和我年纪差不多，甚至比我还大，我就觉得她再骗我，然后她就掏出了身份证，我一看，赶紧改口叫阿姨。和她在一个小区5年了，每次下楼或者在小区里看到她甚至有时候...
中药治疗肝囊肿 肝囊肿 44岁肝囊肿如何治疗
肝囊肿肝囊肿按病因可以分为先天性、寄生虫性、创伤性、感染性与肿瘤性等。临床上多为先天性肝囊肿与肿瘤性肝囊肿，部分牧区寄生虫性肝囊肿有一定的发病率。先天性肝囊肿包括单纯性肝囊肿和先天性多囊肿肝，本文主要介绍单纯性肝囊肿。北京朝阳医院肝胆胰脾外科金中奎单纯性肝囊肿是指肝内不与胆道相通的浆液性囊肿，可以为单发或多发性。病因目前还不清楚，一般认为起源于...
两次有胎心胎芽后均在9周左右胎停，再次备孕需要什么检查？需要中药调理身体吗？
重点提示：有过胎停的情况，再次怀孕需要注意些什么？有过胎停经历，并再次生下健康宝宝。我在第一次胎停之后做了这些。因为是8周之后胎停，所以只能通过手术清宫。之后需要注意的事项有以下几点。一是手术之后要养小月子，这样有利于子宫恢复。不要碰凉水，可以用小暖水袋或艾绒垫暖肚子。另外，可以喝些红糖姜茶，饮食均衡。手术之后，再次怀孕最好在3个月之后，再...
白灼虾怎么做？
海鲜已经是现代餐桌上常见的美味了，虾的做法也是各种各样，美味，也并非是靠复杂的制作方法，烹饪出来的，简单的制作，一样美味“白灼”是粤菜的一种烹调技法，就是用滚水或汤将食物烫熟。多数的北方人都对“白灼”有一种概念上的混淆，认为白灼就是用白水煮一下捞出，其实不然，那是对字面上的一个误解,真正的白灼虾还是有几道工序的，经过一个朋友的指点，才得以顿悟。白灼...
气血不足是一个“定时炸弹”吗？
我来讲讲气血不足女人气血不足会引起许多小毛病。比如长感觉到的冬天手脚冰凉，由于气血不足，血液不循环，一天到晚自己都会感觉自己手脚冰凉冰凉。特别是生了孩子的女人，是最容易气血不足。我们都知道生育小孩主要靠的就是气血，如果坐月子没有好好进补是会造成气血不足的。包括我自己也有气血不足。所以一到冬天我就天天坚持泡脚后上床睡觉，这样也不会至于脚一晚上睡不热...
