大米青菜粥的家常做法大全怎么做好
制作编辑1、将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用。2、将大米洗净，用水泡1-3小时，故人锅内，煮30一40分钟，3、在停火之前加入精盐及切碎的育菜，再煮10分钟即成。各种小米粥的做法大全：小米粥怎么煮食材用料：小米[图]小米80g相克食物枸杞[图]枸杞适量相克食物白砂糖[图]白砂糖适量相克食物菜谱做法：小米粥的做法图...
汔车首次保养要注意什么
汽车首次保养前一般是磨合期，磨合期一般为3个月，及2500Km左右1.前1500公里，属于低速磨合，一般控制在90Km/h以内速度行驶，尽量匀速，不急加油、制动2.1500-2500为高速磨合期，以车辆最高车速的80-90%行驶2小时左右即可然后做首保换油如果没有，建议拉拉高速，一般首保后没有啥特殊的禁忌，只是正常使用，定期保养就可以了。...
刮痧能治什么病？怎么刮？
刮痧是我国民间传统医学、历史源远，具有2000多年的历史。它是通过刮痧仪等对人体经络、穴位的刮拭，达到医疗、保健、美容、减肥等功效的一门技术。提起刮痧，稍有中医常识的人都知道，那是一种简便验廉的中医治病方法。但深入一问，有许多问题又不甚了了。刮痧的医学作用是什么？痧症是个什么病？刮痧用的主要工具有哪些？刮痧的手法有哪些？刮痧时应采取什么体位？刮痧...
肾阴虚中医怎么治疗？
肾阴虚是肾脏真阴不足，水不济火，相火妄动所致的虚弱证。其临床表现为头目眩晕，咽痛颧红，面色潮热，耳鸣耳聋，腰膝酸软或两足软弱，梦遗尿血，舌光绛少津，脉沉弦细，甚至弦劲不和。证候分析：肾阴不足，水火不济相火妄动，故见耳鸣，如蝉鸣不已，精关不住则遗精腰痠，虚火上炎，则咽痛颧红，阴不恋阳，故时有潮热。若精髓枯竭，精脱者耳聋不聪，骨枯者足痿，则已至严重阶段...
肾虚怎么办？
肾虚该怎么办肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。中医专家对肾虚做了如下说明：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来说可分为肾阴、...
肾虚饮食调理法？
肾虚食疗猪肾粥【原料】猪肾2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。【制作工艺】将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。【服法】作早餐食之。【功效】补肾强腰。【应用】适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。炖猪腰【原料】猪肾2个，杜仲15克，...
月经不调怎么调理
中医辩证认为月经不调有以下几种情况，月经后期和月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少；或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充；或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝；精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。 ①血虚型月经不调。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。 ②肾虚型...
胃不好怎么调理
胃不好想要养胃的话平时可以吃些新鲜蔬菜，维生素丰富的水果，还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、花生、白肉鱼及牛奶等，也是对胃有好处的，山楂帮助消化，平时可以吃一些，用南瓜做汤喝，有养胃护胃的功效。胃是后天之本，中医提倡关键在于养，还要进行适当的锻炼和调理及食物的调养。饮食上就应该针对不同胃病进行不同的饮食计划，比如胃酸就吃碱类食物，胃胀就吃点易消...
肾阴虚该怎么调理？
中医认为肾阴也称为元阴、真阴、真水，对机体有滋润、宁静、成形，和抑制过度阳热等作用。肾阴虚多由他脏阴虚累及或房事不节，纵欲过度等引起。证候：腰酸腿软，头晕耳鸣，遗精健忘，尿少，头发皮肤干枯，舌红少津少苔或无苔，脉细数。肾阴虚容易出现虚热，中医理论阴虚生内热，容易出现五心烦热，（五心是指两个手心、两个交心、心脏、嘴），睡觉的时候容易盗汗。性欲不是特...
失眠中医治疗？
失眠中医治疗失眠，中医多称作不寐，可采用中药、针灸、推拿等多种方法治疗。一、中药治疗1.肝火扰心：主要表现为不寐多梦，甚则彻夜不眠，急躁易怒，常伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干口苦，不思饮食，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。治疗以疏肝泄热、镇心安神为主，临床多选用龙胆泻肝汤加减。2.痰热扰心：主要表现为心烦不寐，胸闷脘痞，泛恶嗳气，常伴有...
