突发脑出血该如何急救？
急救时要保持镇静并立即将患者平卧。患者不要自行前往医院就医，也不要自行担抬病人前往，以免路途震荡，脑出血量增加，加重病情，应及时拨打120急救电话。突发脑溢血，急救车来之前如何急救此时，现场急救的目的不是为了让病人马上苏醒，而是应该在第一时间拨打急救电话，并且给予患者侧卧位，头后仰保持气道开放，确保在医生到来之前，其不至于因舌根后坠或呕吐物堵塞...
想要优美形体，提升气质，是学舞蹈还是瑜伽呢？哪种更容易学会？
要提升气质,建议最好是去学芭蕾。但是芭蕾一般是小时候去学比较好。按照现在的情况，可以去学瑜伽，但前提是身体柔软度要好。不然很容易拉伤。学拉丁，最好是由舞蹈基础，如果没有基础，不要学拉丁。当然如果喜欢也可以去学，只是可能要花费很多时间练习基本功。所以，最好去学瑜伽。学舞蹈为什么能形体优美？形体优美动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合增强肢体灵...
国标舞有几种？
国标舞分为摩登舞和拉丁舞两大类。其中，摩登舞分为华尔兹、维也纳华尔兹、狐步、快步和探戈。拉丁舞分为伦巴、恰恰、桑巴、斗牛和牛仔（现又称捷舞）。共有10种国际标准舞健美操好考吗一般来说健美操的合格证很好拿的，文化课分数线不要太高，355分就差柔韧好，能吃苦，专业课75分就差不多健美操来说很突出的也刚刚85分以上而已。其实跟健美操很...
脊柱侧弯矫正方法
中山一院脊柱侧弯中心杨军林教授讲解：用于胸椎右凸腰椎左凸时的矫正体操第一节挺胸运动仰卧，两腿伸直，将左上肢上举并挺起胸部，维持10秒，重复10次。第二节抬左腿运动仰卧，两腿伸直，将左上肢上举，抬起左腿，维持秩序10秒，重复10次。第三节左单腿“半桥”运动仰卧，左上肢上举，左腿屈曲支撑床面，抬起臀部，挺胸，右腿伸直，维持10秒，重复10次。第四...
如何煮面条?
将水烧开，放入面条，用筷子搅拌面条，约七八分熟，再少加些冷水（约一小碗），等水再次沸腾，面条就差不多熟了。不过，也要看颜色，熟的面条是呈透明状的。寿面怎样做才能做到简单又美味？还有、食材要容易找噢！开元寿面的做法详细介绍菜系及功效：补虚养身食谱健脾开胃食谱高血压食谱冠心病食谱口味：清香味 工艺：煮开元寿面的制作材料：主料...
中医如何养肝护肝
对于肝病患者来说，最重要就是保护好肝脏，免得肝脏再受损伤，对于护肝食品有哪些，护肝的食品有很多,比如香蕉、豆制品、奶类食品、葡萄等都有很好的护肝作用。1、大蒜：大蒜有护肝的功效，肝功能不正常者可以辅助治疗，不过不能多吃，多吃反而伤肝。2、香蕉：香蕉属于凉性，有滋阴的功效，肝炎患者每天吃一支可以预防肝硬化。3、柑橘：柑橘中富含VC，可帮助肝脏起到解毒...
幽门梗阻手术费用是多少？
幽门梗阻手术费用在五六千，在术后需要用药治疗，一起的费用要过万。术后病人需要好好的休息，多进食高蛋白的食物利于机体的早期恢复，避免吃辛辣刺激性的食物，多喝水，避免病情加重。治疗幽门梗阻的具体方法是怎样的？治疗幽门梗阻的具体方法是建议使用控制胃酸分泌的药物，还要减少饮食给肠胃减压，同时把储留的食物胃液排出体外，促进粘膜的修复，还可以配合相关的消炎...
怎么煮面条好吃?要方法
先在水里少放一点盐水开后下面条要用中火慢慢煮不要用大火（那样的话面条外边烂了而里边还有硬心）等水再次沸腾后加一勺凉水再煮沸就好了加盐是为了面条不粘连吃着更爽滑加凉水面条就会更有韧性有劲道。面条怎么煮好吃1、煮面条时，待水开后先加少许盐（每500克水加盐15克），再下面条，即便煮的时间长些也不会粘糊。2、煮挂面时不要用...
怎么才能养生
睡眠——最好的养生方法长期睡眠不足的人，容易性格怪异，脾气暴躁，人们通常认为睡眠是一种休息，其实睡眠不只是积蓄能量这么简单。良好的睡眠，可以对身体的各项机能起到修复作用。如果睡眠不规律，甚至可能让你患上多种疾病。首先，睡眠可以减压，睡眠有利心脏健康，睡眠是最便捷、省钱的美容方式。睡得好，能让你更聪明。其次，大病初愈或身体不适的...
二十岁左右的女孩子适合喝什么茶？
二十岁就如此爱茶，真是难得啊。?其实喝茶不分年龄，老少皆宜，只要不过份的喝浓茶，常喝茶还是很有好处的。至于你说的喝什么茶？我觉得六安瓜片不错，茶叶采摘于大别山上，常年吸收大自然天地之精华，味甘甜而不苦涩，也是茶中极品。每次放入十几片茶叶，早上醒来喝一杯茶，提神醒脑又清肠排毒，真是两全其美啊。但是你要记住，常年喝茶，牙齿会有茶渍，可能会影响你的美观?...