怎么预防疾病？
现介绍五种抗寒防病的方法：一、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水。常饮白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。二、常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾患的作用。三、坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力，起到预防疾病之目的。四、床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温，...
预防疾病的措施
讲究卫生，养成好的生活习惯，坚持运动，保证睡眠，注意随四季变化调节饮食，平和心情，做到这几点了就会远离疾病预防疾病的有效方法在春季呼吸道疾病高发的日子，家长应掌握一些操作简便、切实可行的预防措施：1.严格按照儿童计划免疫接种程序，按时接种各种疫苗；2.室内经常开窗通风，保持空气流畅，定期用各种空气消毒剂喷洒房间3.教育孩子讲究饮食...
为什么中医养生学特别重视调养脾胃
脾胃居中土，是脏腑的中心，与其他脏腑关系很密切，脾胃有病很容易影响其他脏腑，而且根据五行关系，很容易出现相生相克的疾病传变现象。因此，中医养生学十分重视调养脾胃，平时就应该对脾胃悉心调理，而有疾病时，更强调保护胃气，通过饮食调节、药物调节、精神调节、针灸按摩起居劳逸等调摄，以达到健运脾胃，调养后天，延年益寿的目的，所以，张介宾在《景岳全书》中指出：...
中医怎么调理助孕？
女性孕前全身调理：在中医的理论里面还有阴阳五行的说法，即金木水火土，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水，五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响，属于相生相克的关系，例如肝郁气滞会导致脾虚，一个脏器有问题，会导致其他的脏器也有问题。所以中医在孕前准备上，非常讲究全身性的调理，而不是针对某一个脏器。不过，因为...
养生粥的做法大全 5种养生粥的做法
1、皮蛋瘦肉粥：材料，大米，皮蛋碎，葱花，姜丝，肉丝，鸡精。做法：首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。把肉丝清洗干净，去除血水，控干水分后加盐，姜丝，腌制8分钟。粥煮好之后放在炉盘上，小火，下入姜丝，肉丝。加入皮蛋碎，盐，鸡精，继续煮3分钟。最后放入葱花即可。2、止咳川贝雪梨梨粥：做法，川贝用冷水浸泡1个小时后取出;圆...
简单的养生方法
一、保持积极乐观的心态。二、均衡的营养。素食的比例最好占到80%，肉食以鱼虾为主，牛羊肉次之，多吃粗粮和豆类及其制品，多喝水（凉白开）。三、适当的运动。四、健康规律的生活方式。仅供参考养生的好方法？？养生是一个系统繁复的工作，本人认为养生离不开中医很多基础理论，通过中医阴阳平衡、五脏六腑都保持一个极佳的状态情况下，在去注意涉及日常生活的众多细节...
生物 生物知识
人体内各种细胞和体液均有其自身渗透压。如向血管内输入液体，渗透压低时可使红细胞膨胀而溶血；渗透压高时，由于红细胞水分外流而导致变形。因此，溶液必须与人体环境等渗。血浆渗透压是由电解质和小分子物质所决定，输液所用的生理盐水和5%葡萄糖溶液，它们的渗透压与血浆渗透压相等，因此，对细胞和体内溶液不生理盐水能够避免细胞破裂，它的渗透压和细胞外的一样所以不会...
什么叫中医经络 养生调理
中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。《灵枢·脉度》说：...
生病老年人护理常识，急求！！！谢谢
保持皮肤清洁干燥，经常清洗下体皮肤，勤换衣裤、床单、衬垫等。还有一点，在选用尿失禁专业护理产品时，要注重是否亲肤的柔棉材质，这样才能给父母最大的关爱。建议考虑纸尿裤类型的产品，一是因为吸水量大，不必担心尿液涌出侵蚀和灼烧皮肤，二是设计合理，不会勒住老人敏感的肌肤而产生勒痕，我老公是药店的，听他说口碑和销量最好的是得伴纸尿裤了，来自美国金佰利的品牌。...
产妇养生壶食谱大全？
养生壶可以煮以下食谱类：1.养生壶煮花茶食谱类，如枸杞玫瑰花茶、枸杞红茶茶等。2.养生壶煮女性养生食谱类，如红豆薏米水、银耳雪梨羹、桂圆红茶汤等。3.养生壶煮甜品类食谱，如红豆西米露、黑糖奶茶等。4.养生壶煮办公司养生类食谱，如柠檬茶等。5.养生壶煮煲汤类食谱，如黄豆苦瓜排骨汤、绿豆莲子汤、燕麦牛奶鸡蛋羹等！养生壶花茶做法？...
