国药大师朱良春的养生食谱？
中央电视4台《中华医药》2010.3.17日晚10点播出朱良春长寿粥：绿豆50g薏仁50g莲子50g扁豆50g大枣30g枸杞10g煮粥汤水的制作：黄芪250g适量水泡20分钟，煮15分钟，沥出汤水。然后再将黄芪加2碗水煮20分钟，再加一碗水煮15分钟，两部分汤水合并用来煮粥（以上配料）。前五味洗净入锅，加黄芪水，急火煮沸后慢火炖30分钟再加入枸杞...
开养生馆需要多少钱？
那要看你是在什么地区，什么城市开，这些费用会有较大的差距。开养生馆最重要的还是看你要加盟什么品牌，养生馆最关键的是养生效果，卢圣道经络养生纯技术加盟价格合理，品牌口碑好。贷款开养生馆划算吗这要因人而异了，主要看其中的利润度到底有多大，以及其中的风险有多高记得做一个估算，当然，现在传统行业竞争压力太大，各种风险太高，要有思想准备哟不过，现在是...
下雨天怎么养生
下雨天，空气潮湿，气氛低闷。养生注意以下几方面。一、饮食饮食可选择偏中性食物，不热不凉，或偏热食物，可合理搭配。二，注意心情，应调整好心态，保持轻松愉悦的心情。三，保持居所干燥，特别衣服要干净，整洁个人观点...
猪胰怎么吃治糖尿病
猪的胰腺，是含有胰岛素，但是如果煮熟会失去胰岛素活性。及时吃生的猪狗的胰腺，经过人体的胃酸作用，消化也会失去胰岛素效力。吃猪狗的胰腺来治疗糖尿病，现在还是没有作用。...
运动健身，你怎么做？
运动健身，我说说自己的体验吧！我是中年人，晚上一般10点30分会睡觉，早晨6点去跑步。大部分是在操场上跑步，每天保持至少5公里，每个礼拜至少跑一次10公里。坚持了三年啦，体重一直保持在60公斤，肺活量感觉非常好，从来不生病。每天下午下班后去打1个小时左右的乒乓球。所以，建议大家要适当锻炼，特别是中年人，在外猛吃猛喝，体重增加，血压增高，三高都有啦，...
小阴唇黑是怎么回事？
小阴唇发黑，有的时候是由于年纪大了颜色会加深，有的时候也有可能是遗传因素引起的，性生活的次数过多频繁也会造成，检查使用洗液刺激也会引起小阴唇发黑，所以平时要注意性生活的规律，次数不要频繁，不要经常使用洗液清洗外阴，洗液容易破坏阴道内的酸碱平衡，会导致细菌侵入。...
糖尿病身体上痒怎么个痒法
第一：高血糖刺激皮肤产生瘙痒。得过糖尿病或家里有糖尿病的人都知道，长期血糖高对身体内的各个器官都有伤害，其中对皮肤的伤害也是非常明显的，因为高血糖刺激皮肤表面的微血管，引起皮肤表面一系列病变，瘙痒是最早期的表现。第二：糖尿病人皮肤的抵抗力较普通人低，皮肤容易被各种病菌感染，早期会出现不同程度的皮肤瘙痒，严重时会演化为脓包、体癣、糖尿病足等感染性疾病...
怎么降低身高
你去举杠铃一则可以锻炼力气，二又可以抑制身高增长，甚至会被压矮下来，我17岁的时候就是经常把90kg的杠铃压在肩膀一蹲一起，结果矮了1.5厘米。降低身高不太可能，只能抑制或延缓升高增长，你还年轻，长高是肯定的。...
怎么降低身高啊？
病情分析：要方法就是：改变现在的想法,因为它并不正确,这么想真的没有道理!从新认识自我!世界的模样因你而闪亮!指导意见：身高是天性的,依常理,每个人都不必担心或抑制自己的身高,它不需要你刻意去改变它,不要做过多的事情施于这本就属于你的天性!或许现在看来很应该!但也许过后你会发现自己当初不应该那么做的.那时也就只能悔之晚矣了!你好，很理解你的一些...
怎样才能降三高
出现三高考虑和遗传与平时的生活饮食习惯，都有一定的关心。和近段时间维生素的缺乏，以及长时间的熬夜，也有一定的影响。平时注意多休息，尽量减少熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，特别是对于动物的内脏以及血脂较高的食物，煎炒的食物不要吃。一定要定期复查血压，血脂，血糖等方面的检查。控制在正常的范围，而且在医生的指导下合理的用药。您说的三高...