冬季有哪些保健方法?
春夏养阳，秋冬养阴。冬季与肾相通，春生夏长秋收冬藏。故而，冬天益进补，不宜过度耗精，所以不要过多房事。可进行药膳滋补（枸杞当归生姜桂圆首乌等）。本季节易得呼吸系统疾病（哮喘慢性支气管炎等）预防：可行针灸疗法和贴伏（冬病夏治疗法，在入伏第一天进行第一次贴，之后中伏末伏行二三次治疗，效果比较好）。冬天应该怎么保健清调补...
夏天怎么养生保健？
夏季养生重在于养心。夏天是一年之中温度最高的季节，也是万物生长最旺盛的季节，人体此时的新陈代谢也随之加快。对于冬季易发病阳虚阴盛体质及亚健康症状较为明显者来说，可借夏天机体阳气充沛的时机来调整阴阳平衡，使一些旧疾得以恢复和改善。以春夏养阳的原则结合三伏贴灸，以药物贴敷的形式鼓舞正气提升脏腑的气血能量，用以祛疾养生。依据祖国医学，四季之...
血脂高怎么治疗？
要少吃油腻的，多吃蔬菜水果。比如说，早上刚起来，吃一个苹果；中午可以吃青菜年糕，比较而言，不油腻；晚上，你可以吃清蒸的，比如说，清蒸莴苣，清蒸芋艿等等。双休日空的时候，你还可高血脂的饮食疗法治疗高血脂食物选择要点(1)节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。(2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、...
怎么健身减肥？
首先是考虑自身的身体素质，在从自己的工作时间去做调整，然后，去做一些适合自己的运动；我是一个长期喜欢锻炼身体的人，我不支持靠减少食物来减肥。只要你能长期坚持锻炼身体，（必须要适合自己身体健康的！要懂得正确锻炼！）...
女性怎么抗衰老？
一、睡觉。大家都知道睡觉能美容、抗衰老，但睡得对才有效：①早睡最重要，晚上8-10点就要睡；②失眠者应该清晨运动，更要吃早餐；③早起要坚持，固定起床时间；④周末起床时间不能比平常晚2小时；⑤补觉遵守3：1法则；二、防晒。阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。在20岁之前你会发现晒黑的肌肤可能经过一段时间自己又会白回...
怎么注重老年人的健康呢？
1.定期的检查很多老人在生病的时候，病情来势汹汹不可控制，这是因为老人平常都没有去监控一下自己的身体情况，其实像心肌梗塞，脑血栓，糖尿病或是肾功能衰竭这些严重的疾病都是有一个发展的过程的，若是自己每年都去医院做几次检查，这些病就可以早点预防，及时治疗。现在中老人人群中，高血压是比较普遍的，作为子女的我们也可以在家给父母准备一台血压计，随时测量血压...
牛结症怎么治疗
牛瘤胃积食症是一种常见的牛消化系统疾病。是由于牛瘤胃内积累了大量的粗饲料，导致瘤胃体积增大、瘤胃壁扩张、进而使瘤胃蠕动音减弱甚至消失。导致牛出现瘤胃积食症的原因有以下几个：一、牛本身患有创伤性网胃炎、热性能病、真胃炎等胃病，继而引发了牛瘤胃积食症。二、牛大量食用了粉碎性不好，湿度大的青贮饲料。三、突然改变牛的饮食结构，如从粗饲料突然大量给...
爝蠡瀹涵怎么读？
爝蠡瀹涵拼音juélíyuèhán汉语拼音是中华人民共和国官方颁布的汉字注音拉丁化方案，于1955年-1957年文字改革时被原中国文字改革委员会（现国家语言文字工作委员会）汉语拼音方案委员会研究制定。...
怎么治疗手脱皮
主要集中在手掌和手指上，脱皮处不疼不痒。手指脱皮不一定意味着体内缺少什么营养素，也没有缺少哪一种营养素就会引起手指脱皮，所以要另找原因。引起手指脱皮的原因很多，而最常见的是触摸刺激性的化学品引起的过敏，化学用品会刺激手部，引起脱皮，甚至皮肤炎。如果你经常做家务，尤其是接触各种洗涤用品时不戴手套就可能遇到这个问题。而且，每个人的情况都不同，有些人只要...
手上长了湿疹怎么治呢？
湿疹是一种过敏性皮肤病，当进食异性蛋白食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼虾等，便可引起一种变态反应性皮肤病。湿疹可发生在身体任何部位，但好发于面部、头部、耳周、小腿、腋窝，肘窝、阴囊、外阴及肛门周围等部位，发病原因未明了，过敏体质可能是发病的主要原因。主症为：皮肤先出现红色丘疹，粟粒样皮疹或疮疹，继而伴有渗出液，干燥后形成灰色或黄色痂皮，痂皮脱落后露出红色的...