如何维护自己的职业健康

如何维护自己的职业健康
建立企业职业健康管理制度,做好职业病防治工作,一、职业危害防治责任制度(一)主要负责人责任制1.设立职业危害管理机构,并提供人力资源;2.定期召开职业健康工作会议,研究解决存在的问题;3.组织建立、健全本单位职业危害防治责任制、规章制度和操作规程;4.督促、检查本单位的职业危害防治工作,及时消除职业危害事故隐患;...

怎样的生活方式才会让自己更健康

怎样的生活方式才会让自己更健康
【科学的生活方式才会让自己更健康】一,健康生活方式----坚持不懈的运动,保证充足的睡眠。运动有益健康,让身体充满活力。由于现在生活节奏加快,越来越多的人以车代步,缺乏运动。据报导:癌症与运动有关,不运动比运动者得癌机会大7倍,最有益的运动是适量的有氧运动,过量运动属无氧运动。可以造成猝死,危害健康。最好的运动是步行,只要我们坚持不懈,养成习惯...