关于冬季生活健康小常识的问题
冬季气候寒冷干燥,容易患呼吸道疾病,如上感,支气管炎,哮喘等,亦易患胃病,胃出血,脑出血或脑血栓,心绞痛以及某些冬季传染病.,意见建议:,1.坚持冷水洗脸：冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效,还可以治疗慢性鼻炎,若能结合按摩耳廓,印堂,太阳,颊车等穴则效果更佳.,2.清晨喝温开水：洗脸刷牙后喝一杯温开水,...
关于科技的知识
科技是科学与技术的简称，是具有“中国特色”的一个词。来自对英文"Science&Technology"的中文直译。不过因为汉语文化博大精深，直译过来之后则有了两种不同的意思：一种是遵守英文原文的科学与技术的并称；一种则将科学这个名词形容词化成为技术的定语，因此在有些场合科技一词则表示带有现代文明意味的技术了。 到了中古末期，欧洲在...
关于心态，心理健康
你首先要注意休息，保证足够的睡眠量，其次，你需要适当的户外运动，然后，语言自我心理调节，高中的学习压力明显大于初中，而且知识的接受程度也要高于初中，所以应该改变一下心理状态。给你几点建议作为参考，学习前首先闭目五分钟什么都不要想，感觉周围完全安静下来再开始学。二，在户外运动后休息的时间也要使身心安静下来。三，逆反刺激，越难受的时候越坚持，撑过去最难...
有关于健康小知识的资料
1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。4、干咳（感冒或其他原户矗膏匪薇睹疙色躬...
关于心理健康的资料，要短一些
不知道你会需要哪一个,所以提供三个不同长度心理健康的资料供你参考-----------------------------------------什么是心理健康心理健康是健康的重要组成部分，所谓心理健康是指在心理、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。根据我们的实际情况和当前的心理特征，心理健康可概括...
关于运动标语
四百米心路历程头一百米：心急如焚，落后就要挨打。次一百米：心神不定，我是不是该安静的走开?再一百米：心理斗争，生存还死亡。末一百米：心有余而力不足，想说“冲刺”不容易。五言寄校运动会跑步，跳跃，透支，项项夺冠；获奖，颁奖，领奖，个个欢喜；参赛，助威，拟稿，人人努力；冠军，淘汰，输嬴，重在参与。世事我曾抗争，成败不必在意！小小...
关于锻炼小常识。
一．不宜立即蹲坐休息：健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而...
关于夏季养生问题？？？
一般来说，夏天多暑多湿，人们经常会出现头沉重、抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好等症状。夏季饮食宜清淡，可多吃具有清热利湿作用的食物，如绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥等，或用冬瓜与莲叶、薏米共煮汤喝。此外，要多开窗通风。夏天昼长夜短，很多人睡得晚，起得晚，把生物钟打乱了。只有保证充足的睡眠，才能维持身体各项机能正常运转。夏季睡眠养生要顺应自然界阳盛阴虚的规律。早...
关于运动的鼓励语!
泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。...
关于心理健康的手抄报资料
顾名思义，心理学是研究心理现象的科学，亦称“心理科学”。心理现象是心理学的研究对象。心理学研究心理现象，就是要揭示心理现象发生、发展的客观规律，用以指导人们的实践活动。人有心理，动物亦有心理，所以心理学既是研究人的心理又研究动物的心理。人们通常所说的心理学，是指研究人的心理发生、发展规律的科学。心理，是对心理现象、心理活动的简称。人在清醒状态下...
