给我些关于健康的判断题??
一、疲劳症自我检测1、早晨不能按时醒来，醒后懒得起床。2、走路抬不起腿。3、不想参加社交活动，尤其不愿见陌生人。4、懒得讲话，说话声音细而短，自觉有气无力。5、坐下后不愿起来，时常托腮呆想发楞。6、说话、写文章不时出错。7、记忆力下降，想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情。8、提不起精神来，过分地想用茶或者咖啡提神...
关于人体健康常识
首先，人类学家发现，在种类众多的灵长类动物中，人类是唯一会哭泣流泪的成员。流泪应该是一种排泄行为，能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素；这些毒素如果不通过流泪排出，留在体内，将对健康不利；情感性流泪排泄毒素，使流泪者恢复心理和生理上的平衡，因而对健康有益。通常女生比较容易流泪。呵呵...
生活中关于健康的小常识
生活健康小常识1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8、早上...
关于性病的症状
.什么是性病性病，全名为性传播疾病。STD是英文性传播疾病的缩写。性病是以性接触为主要传播方式的一组疾病。国际上将20多种通过性行为或类似性行为引起的感染性疾病列入性病范畴。较常见的性病有淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、沙眼依原体、软下疳、生殖器疱疹、滴虫病、乙型肝炎和艾滋病等。其中，梅毒、淋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣、软下疳、非淋菌性尿道...
关于乳腺病的防治
乳腺病是妇女多发病之一。最常见于25至40岁的妇女.有些女性常感乳房分外肿胀,并隐隐作痛,因为没有其他不适,她们一般不去就医.有些人竟天真的认为,这样可以增加女性的线条美.殊不知,肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的最初表现.延误治疗可能引起可怕的病变.乳腺病的临床表现以乳腺肿块,乳腺疼痛为基本表现,大约80%的患者有乳房疼痛的症状,多双侧,也可单侧疼痛,...
关于健康、饮食方面
红辣椒对于消除体内脂肪具有神奇功效。研究表明，使辣椒味道刺激的辣椒素可以使脂肪细胞“自我毁灭”。实验表明，每天吃一至两份含有红辣椒的咖喱菜才可起到这一作用。此前有研究显示，红辣椒可以加快新陈代谢，对减肥有一定好处。这项发表在《农业和食品化学期刊》上的最新研究结果进一步说明，辣椒素对健康有很多益处。研究发现，辣椒素可以使前列腺癌和胰腺癌的癌...
关于饮食与健康的资料
立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点：多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养...
关于健身教练国职实操考试的问题？
健身教练职业资格证的考2113试分为三部分，分别是5261理论4102，实践和体能测试。1、理论知识包括运动1653营养学、运动解刨学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动康复学、健身教练职业道德等等,考理论知识是为了在健身房中能让健身教练在第一时间内为会员讲解处理论。2、实践技能实践技能包括抗阻力训练、普拉提、肌肉的主动和被动拉伸、有氧器械...
请问有哪些健康常识？
一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。五、健康小常识...
有关于健康的小知识
护眼吃什么好？饮食原则适宜：富含维生素A、B、C、E，β一胡萝卜素，氧化锌，氧化铜和钙等的食物，少量多餐，以豆制品取代部分动物蛋白质，每天吃水果，白天多补充水分。禁忌：忌辛辣，戒烟酒，限制油脂摄入量，少加盐、味精、酱油，善用其他调味方法。如何保持营养均衡？平衡膳食，食物多样，谷薯类食物占膳食总能量的一半以上，每天摄入250~400...
