乳腺增生怎样保养
乳腺增生病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食，保持营养搭配均衡。这是因为膳食和营养对乳腺增生起着特殊的催化作用。摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺增生的重要成因之一。 乳腺增生病人如何注意饮食呢?平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约...
如何治疗糖尿病
回答者：刘一栋你好上述情况属于是糖尿病引起的神经炎是可以使用弥可保或者是神经节苷脂治疗的，血糖一定要控制在正常的范围之内的回答者：黄红远你好，糖尿病是因为血糖代谢紊乱产生一种综合症，目前临床上多见的是一型糖尿病与二型糖尿病，目前确切的病因还并不是太清楚，一型的可能与家族因素、遗传等有关，大多年轻时发病。二型多于中年后发病。糖尿病的危害主要在于糖尿...
怎样治疗糖尿病
糖尿病的具体治疗方案包括5条，也就是我们平常所说的治疗糖尿病的“五套马车”。每一个糖尿病病人都应该成为这“五套只车”的好驭手。这五套马车就是：1、有关糖尿病的教育和心理治疗2、饮食治疗3、运动治疗4、药物治疗5、糖尿病检测重点介绍饮食方面：糖尿病药物治疗的同时需饮食治疗如下（１）适量的碳水化合物及纤维素：碳水化合物是人体活动所需能量的主...
怎样治糖尿病？
治疗糖尿病从胰脏所分泌出的胰岛素功效不佳时，血液中的糖分含量会增加。因而，身体就会有稀释血糖的需要，于是患者就会想喝水（口渴，多饮水）。喝许多水，便会排出许多尿（多尿）。于是，随着尿排出多余的糖分（即尿糖）。而身体未能充分利用的能源——糖分，就会有疲劳感。这一来，就出现了糖尿病的初期症状——口渴、多尿（糖尿）、疲劳感。因此，一察觉这些症状，...
怎样破除五戒?因为此人身体虚，需要吃肉补身体，在不知道的情况下吃的，吃了就做梦被吓，怎样解除？
吃了肉就被吓你认为佛会因为一块肉跑到别人的梦里去吓人么？只是他的心自己执着于持戒但是又不得不吃肉又不愿意放下执着你可以问他人若因为吃素而能成佛那牛岂不是全都成佛了呵呵随心随意随喜随性随缘...
老年人怎样运动才合理
一、应特别重视有助于心血管健康的运动，如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为，鉴于心血管疾病已成为威胁老年人的“第一杀手”，老年人有意识地锻炼心血管就显得格外重要。为保证心血管确实得到有效锻炼，专家们建议有条件的老年人每周都应从事3～5次、每次30～60分钟的不同类型运动，强度从温和至稍稍剧烈，这也就是说，增加40%～85%的心跳频率。当然，年龄较...
中老年人的饮食标准是怎样的？
【2017.12.27】这个问题要分开说了，你能将我这个五十多岁人的饮食同七老八十岁的饮食放在一起说吗？健康度不同，饮食配备标准也不同。对于中年人，如果身体健康，能够做到正常的均衡膳食即可。但对于65岁以上的老年人确实还要有些细节说明才是。对于65岁以上的老年人来说，饮食应该以清淡为主。我这里所说的清淡并非是不吃肉，而是在吃肉的基础上实行少油...
120院前急救的注意事项？
1要给病人做准备：1）不要轻易搬动病人，因为搬动病人有时会导致病情加重。2）注意病人嘴角是否有分泌物，如果有把病人头外向一侧，清理呼吸道分泌物，否则会导致窒息。3）听病人是否有心跳，紧急心脏按压和人工呼吸，要争分夺秒。...
常见的有氧运动方式有哪些
常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续，时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较，有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动怎样的运动方式有利于健康！1.登山 适宜人群：在暗...
老年人怎样锻炼
人到了老年，身体也就自然变的很弱了，也很容易就生病了，抵抗力也下降了，那么怎样才能让老年人的身体变得更好呢，不说变得更好吧，就让他们身体不是那么弱就行了。其实，老年人也可以通过一定的运动来使自己的身体好起来，不要求要好多的运动量，只要每天坚持锻炼几小时，相信老年人的身体也会好的。以下给点老年人适合的锻炼项目吧，希望大家能让自己身边的老年人们行动起来...